Vitaminele joacă un rol important în menţinerea sănătăţii şi vitalităţii tale, astfel că nu este suficient doar să faci mişcare şi să respecţi regulile alimentare pentru a te menţine în formă.
Stilul de viaţă stresant şi timpul limitat ne obligă să facem totul pe fugă, astfel că alimentaţia sănătoasă, corectă, echilibrată şi la ore fixe se transformă într-o gustare consumată pe apucate.
Pentru a putea afirma despre o persoană că are probleme psihice trebuie să o monitorizezi cu atenţie, doarece de cele mai multe ori acestea pot trece foarte uşor cu vederea. Însă chiar şi aşa există anumite simptome care ar trebui să îţi ridice un se
Spre deosebire de alte plante, de la mărar poţi folosi absolut orice componentă de la seminţe până la tulpină. Acesta conţine de asemenea ulei volatil, calciu, potasiu, sulf, fier, magneziu dar şi sodiu, vitaminele A, B, C.
Cunoscut fiind celebrul ceai de la ora 5, acesta a devenit o băutură foarte apreciată de toate popoarele. Prezent în toate magazinele, cu o gamă variată de arome, ceaiul astăzi reprezintă nu un moment de răsfăţ ca pe timpuri, ci o modalitate de a aju
Femeile au fost întotdeauna atrase de conceptul de furmuseţe şi perfecţiune, atât pentru a se simţi bine în propria piele cât şi pentru a se bucura de succes în toate planurile.
Tot mai mulţi producători de alimente aleg să folosească aditivi pentru a transforma produsele lor în unele durabile şi savuroase. Consumate în exces, alimentele cu aditivi pot afecta starea ta de sănătate. Din acest motiv se recomandă citirea cu at
Sănătatea ta intimă nu ar trebui să fie legată sub nicio formă de ruşinea de a discuta cu medicul tău ginecolog dacă ai întrebări sau orice fel de nelămuriri cu privire la această zonă.
De regulă, în momentul în care la nivelul corpului tău se produc anumite blocaje sau dereglări, acesta transmite semnale att prin aspect, cât şi prin intermediul mirosurilor emanate.
Atunci când pielea este expusă la temperaturi scăzute atât ale aerului cât şi ale apei încep să apară primele simptome ale alergiei la frig. Cea mai mare greşeală este aceea de a face rost imediat de o sursă de căldură, în felul acesta simptomele de
Un corp frumos şi sănătos are nevoie de mişcare constantă, asta este clar. În 1996 Izumi Tabata, doctor şi cercetător japonez concepea o tehnică de antrenament care avea la bază lucrul pe intervale de intensitate de numai 4 minute. Astfel, pentru a a
Ce anume ar trebui să facă o gravidă pentru a preveni răceala, cum s-o prevină, dar şi care este medicaţia pe care are voie s-o folosească în timpul sarcinii am stat de vorbă cu Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu speciali
Aceste exerciţii te vor ajuta să te relaxezi, să te destinzi, să scapi de durerile musculare şi nu în ultimul rând să-ţi pregăteşti corpul pentru efort.
Inseminarea artificială şi fertilizarea in vitro sunt două dintre cele mai des întalnite proceduri ce vin în ajutorul cuplurilor care îşi doresc să devină părinţi. Dar oare sunt singurele?
Pentru a afla care sunt soluţiile de tratament atunci când v
Când vine vorba despre alimente şi mai ales despre lactate avea de a face cu două posibile probleme şi anume intoleranţa la lactoză şi alergia la lapte.
Dacă ar fi să facem o clasificare în funcţie de importanţa fiecărui organ din corp, ar fi foarte greu să prioritizezi, chiar dacă în cazul organelor pereche se poate trăi doar cu unul(mai ales atunci când este vorba de donare pentru a salva viaţa cui
Precum bine spune o vorbă din popor:„ cea mai bună legumă este porcul”, însă în realitate lucrurile stau un pic diferit şi asta din cauza faptului că o alimentaţie în care predomină carnea favorizează creşterea nivelului estrogenului în organism.
Această afecţiune apare odată cu apariţia unor chisturi de dimensiuni mici la nivelul ovarelor. Căptuşeala acestora începe să se îngroaşe. Deşi tinde să apară mai ales în perioada adolescenţei, sindromul ovarelor polichistice se poate dezvolta oricân
Boala ficatului gras aparent este strâns legată de obezitate, colesterol ridicat şi hipertensiune arterială, însă cu toate acestea, gravitatea bolii este subestimată, mai ales pentru că ficatul este un „organ tăcut”, nu produce simptome dureroase sau
Lămâia face parte din categoria citricelor destul de cunoscute şi apreciate, în orice perioadă din an. Le poţi folosi de la ceai până la celebra apă plată cu lămâie, la prepararea diverselor reţete de dulciuri sau de preparate culinare de tot soiul.
Sănătatea orală nu este o glumă şi trebuie tratată corespunzător. Astfel că, pentru orice fel de problemă sesizată la nivelul cavităţii bucale trebuie să te adresezi întotdeauna medicului specialist.
Indiferent că vorbim despre aromoterapie sau de tratamentele naturiste, plantele au numeroase beneficii asupra organismului uman. Astfel că pot ajuta la ameliorarea anumitor probleme de sănătate până la tratarea lor completă.
