Conținut scris de Cristina Popescu

Uleiul de migdale este compus din grăsimi mononesaturate, acid oleil şi acid linoleic, precum Omega-3 sau Omega-6. El poate fi folosit doar extern, uzul intern nefiind recomandat. Utilizat încă din antichitate de către egiptenii din înalta societate

Unele dovezi arată că arginina poate contribui la îmbunătăţirea circulaţiei din arterele inimii. De asemenea, deşi este clasificată drept un aminoacid non-esenţial, arginina se transformă în acid esenţial atunci când stresul acţionează asupra organis

Maca stimulează metabolismul, încetineşte procesul de îmbătrânire, stimulează puterea de concentrare, creşte fertilitatea atât pentru bărbaţi, cât şi pentru femei şi tratează disfuncţiile sexuale.

Unele boli reumatice, cum ar fi osteoartrita, sunt rezultatul „uzurii” articulaţiilor. Alte boli reumatice, cum ar fi artrităa reumatoidă, apar atunci când sistemul imunitar devine hiperactiv şi atacă garniturile de articulaţiilor, cauzând durere, in

Periatul părului de 100 de ori pe zi îl face mai sănătos Fals! Periatul excesiv al părului nu va face decât să provoace degradarea şi în cele din urmă ruperea lui. În plus, acest obicei activează glandele sebacee de la nivelul scalpului, rezultatul

Tot în ceea ce priveşte zona ochilor, pielea are nevoie de o îngrijire specială şi atentă, întrucât aceasta este mai sensibilă şi se ridează mult mai uşor.

De altfel, calciul este implicat şi în coagularea sângelui, în reglarea bătăilor inimii, precum şi în relaxarea şi contracţia muşchilor.

Durerile în gât, răguşeala şi răcelile au fost mereu tratate prin leacuri bătrâneşti, care au dat dovadă de eficienţă maximă. Iată câteva leacuri din plante pentru răguşeală Sirop din muguri de brad Siropul din conuri şi muguri de brad este un veri

Iată, aşadar, câteva ,,semne tăcute'' ale cancerului şi când ar trebui să te îngrijoreze acestea! Pierderea inexplicabilă în greutate într-un interval de o lună poate fi unul dintre semnele ascunse ale cancerului. Astfel, slăbitul brusc poate indica

Horoscop: cum stai cu sănătatea în prima jumătate a anului

De asemenea, hiperhidroza este frecventă la femeile aflate la menopauză, din cauza bufeurilor. Şi persoanele care consumă seara o cantitate mare de alcool se pot confrunta cu trasnpiraţia excesivă pe timpul nopţii.

„Aplicate la locul şi momentul potrivit, ventuzele ajută la deblocarea sistemul muscular şi a celui energetic. Terapia îmbunătăţeşte circulaţia sangvină, ameliorează rapid răcelile, nevralgiile, dar ajută şi la relaxarea sistemului nervos şi întărire

Iată, aşadar, câteva sfaturi pentru a începe ziua plin de energie!

Astfel, un gram de alcool pur furnizează 7 kcal, la care se adaugă carbohidraţii (glucide). Prin urmare, cantitatea de calorii variază în funcţie de băutură. Astfel, un pahar de vin standard (12 cl) conţine 10 grame de alcool, adică 70 kcal. Un pahar

Iată câteva trucuri rapide, care vor energiza orice ten cu pielea ternă, fără strălucire:

Aşa cum era de aşteptat, secretul constă în menţinerea unui echilibru, întrucât nu este indicat consumul în exces al acestor ceaiuri.

Iată ce semnificaţie au poftele alimentare, în opinia nutriţioniştilor!

În ceea ce priveşte această teorie, psihologul a luat în considerare condiţile meteo din această perioadă, facturile la utilităţi care sosesc imediat după Sărbători, datoriile, nivelul motivaţional, precum şi faptul că mulţi oameni urăsc zilele de lu

Auzim tot mai des de colesterolul ,,rău”, dar şi de efectele negative pe care acesta le are când vine vorba de sănătate.

Îngrijirea tenului gras se face cu produse cosmetice blânde, care să ţină sub control excesul de sebum, fără a usca excesiv pielea. În plus, hidratarea este şi ea extrem de importantă, în ciuda trăsăturilor tenului gras sau cu tendinţe de îngrăşare.

,,Este ceea ce se numeşte inerţia somnului, perioada de tranziţie între somn şi starea de veghe. Corpul are nevoie de circa 30 de minute pentru a putea funcţiona din nou", afirmă Jacques Taillard, cercetător la Universitatea din Bordeaux. Se întâmpl

În cele ce urmează, vom vorbi despre analizele pe care orice bărbat de 40 de ani trebuie să le facă!

Specialiştii susţin, însă, că obiceiurile pe care le-am cultivat de-alungul anilor - cum ar fi periajul dinţilor după fiecare masă sau grija exagerată faţă de microbi - ne-ar putea afecta sănătatea pe termen lung. Iată de ce!

O depistare precoce a cancerului la san creşte simţitor şansele de vindecare. Dacă se intervine chirurgical la timp, celulele cancerigene sunt uşor de tratat. În plus, se împiedică invadarea ganglionilor limfatici şi a altor organe precum plămânii sa

Unul dintre mezelurile frecvent consumate este salamul, ale cărui ingrediente variază de la producător la producător. Însă, câţi dintre noi ştim cum este preperat salamul şi ce ingrediente intră în compoziţia acestuia?

Rădăcina de brusture este de ajutor în tratamentul glicemiei crescute, al bolilor infecţioase, al tulburărilor hepato-biliare sau al bolilor uşoare de piele. Şi nici de proprietăţile antioxidante nu este străin, pentru că acestea au fost dovedite în

Problemele apar când alimentaţia este bogată în carne, produse de patiserie şi brânzeturi, care îngreunează digestia. Pentru un tranzit intestinal optim, este nevoie ca fibrele (prezente în legume, fructe şi cereale integrale) să nu ne lipsească din

Despre cafea se mai spune că este un aliment special, care oferă viaţă eternă, ajutându-i pe cei care dorm puţin dar care visează mult. Bineînţeles, mulţi dintre noi nici nu concepem să ne începem ziua fără o ceaşcă aromată de cafea, simplă sau cu la

Sfaturi pentru îngrijirea pielii, în funcţie de zodie

atele furnizate de Comitetul pentru Carcinogenicitate (COC) dezminte miturile conform cărora un pahar de vin poate aduce beneficii semnificative din punct de vedere medical atât femeilor, cât şi bărbaţilor. Raportul Comitetului arată că oamenii care