Continut scris de Cristina Popescu - pagina 28

Conținut scris de Cristina Popescu

Pagina 28
1 2 jpg jpeg
Cum scăpăm de cuperoză
Situată pe faţă, cuperoza apare mai ales pe tenurile uscate sau seboreice. Ea afectează mai ales femeile între 40 şi 50 de ani, înainte sau după instalarea menopauzei.
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Ce trebuie să ştii despre difuzarea uleiurilor esenţiale în locuinţă
Cea mai simplă metodă de utilizare a uleiurilor esenţiale este aromaterapia sau difuzarea în aer, fie cu ajutorul lămpii de aromaterapie, fie punând câteva picături de esenţă în apă caldă.
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Secrete pentru slăbit pe care doar nutriţioniştii le cunosc
Iată câteva secrete împărtăşite de nutriţionişti despre cum să slăbeşti!
Wellness
2 jpg jpeg
Cele mai eficiente măşti împotriva ridurilor
Astfel, o soluţie practică şi eficientă de îngrijire a tenului o reprezintă măştile realizate din ingrediente complet naturale. În funcţie de nevoile fiecărei femei, ele pot curăţa, hidrata şi preveni apariţia ridurilor.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Cum poate fi eliminată pofta de dulce
Un nou studiu arată că acest obicei ar putea fi eliminat, iar pofta de dulce ar putea să nu mai reprezinte o problemă. Alte studii au arătat că este posibil să îţi înveţi papilele gustative să ceară mai puţină sare. Pe măsură ce scazi cantitatea de s
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Remedii din lumea întreagă pentru hipertensiune
Hipertensiunea poate fi consecinţa mai multor condiţii şi afecţiuni diverse sau poate reprezenta ea însăşi o afecţiune.
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Bicarbonatul de sodiu, un ingredient minune pentru piele
Bicarbonat de sodiu: exfoliere fizică versus exfoliere chimică
Wellness
2 jpg jpeg
Trucuri simple care au grijă de inima ta
Pentru sănătatea inimii tale, colesterolul rău nu trebuie să depăşească 120 mg/dl. Iar valoarea colesterolului total ar trebui să se menţină sub 200 mg/dl. Păstrează aceste valori mizând pe mesele bogate în verdeţuri - sunt bogate în fitosteroli şi f
Wellness
1 2 jpg jpeg
Alimente şi băuturi pe care să nu le combini niciodată
Pe de altă parte, există combinaţii de alimente şi băuturi nerecomandate, deoarece consumate împreună pot provoca stări de balonare, creşterea nivelului de zahăr din sânge sau o slabă absorbţie a substanţelor nutritive în sânge.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Cum să ai mai multă energie dimineaţa
După o noapte de somn, organismul este deshidratat, astfel că trebuie să înlocuieşti toate lichidele pierdute. Bea imediat ce te-ai trezit un pahar de apă călduţă în care ai adăugat miere şi suc de lămâie. Apa va acţiona precum un ceas deşteptător as
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
La ce sunt predispuşi gemenii
Studiul indică faptul ca gemenii dezvoltă de multe ori forme diferite de cancer. Aceasta sugerează că în unele familii există un risc crescut de cancer pentru toţi membrii săi. Pentru acest studiu, autorii au examinat dosarele medicale a mai mult de
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Ceaiuri care te scapă de răceală
Ghimbirul este indicat în infecţiile respiratorii. Unele cercetări au arătat că acesta ajută în lupta contra procesului inflamator din organism.
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Ce trebuie să ştii despre iaurtul grecesc înainte de a-l cumpăra
Totuşi, nu toate sortimentele de iaurt grecesc sunt cele mai sănătoase. Iată, aşadar, de ce reguli să ţii cont atunci când cumperi acest iaurt!
Wellness
1 2 jpg jpeg
De ce apar pete albicioase pe mâini
În cele ce urmează, vom prezenta cele mai frecvente cauze care determină apariţia petelor albe pe mâini (deschise la culoare) atât la adulţi cât şi la copii!
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Soluţii pentru îndepărtarea dopului de ceară din ureche
Compoziţia şi aspectul secreţiei ceruminoase diferă în funcţie de rasă (mai uscat la rasă asiatică, mai bogat în lipide la rasă albă şi afroamericani), în funcţie de vârstă, sex şi vechimea dopului ceruminos.
Remedii naturiste
2 jpg jpeg
Cum să găteşti sănătos cartofii
Cartofii au declasat cu uşurinţă bananele, alimente cu un conţin destul de ridicat de potasiu. Nutriţioniştii afirmă că un cartof mediu, copt, în coajă, conţine în jur de 700 mg de potasiu. Cartoful este, de obicei, blamat din cauza indicelui glicem
Wellness
1 2 jpg jpeg
Ce creşte riscul de apariţie a cancerului mamar
Echipa de cercetători a Universităţii din Texas susţine că fructoza contribuie la apariţia acestui tip de cancer la şoareci şi la dezvoltarea sa sub forma metastazelor pulmonare Fructoza este un îndulcitor utilizat pe scară largă în industria alimen
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
Dieta cu grăsimi şi proteine: mănânci de toate şi slăbeşti!
Astfel, în loc să ardem glucoză şi să stocăm grăsimi, vom arde grăsimi. Pentru că asta să se întâmple, trebuie limitate glucidele din dietă la maxim 50 grame pe zi. Dieta keto înseamnă că din totalul caloriilor, 5% provin din glucide, 30% din protein
Wellness
1 2 jpg jpeg
Cum poţi scăpa de ticuri
Prezente mai ales la copii, ticurile îi afectează şi pe adulţi. Stresul şi stările de anxietate par să fie principalii factori pentru apariţia unor gesturi precum ridicatul involuntar din sprâncene, clipitul des al ochilor, învârtitul şuviţelor de pă
Psiho
2 jpg jpeg
Tratarea insomniei prin reflexoterapie
Reflexoterapia este o terapie holistică care se bazează pe stimularea capacităţii de auto-vindecare a organismului şi se bazează pe faptul că acesta dispune de abilităţile necesare vindecării sau ameliorării oricărei afecţiuni, abilităţi ce se declan
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
De ce apar monturile la picioare
Pielea de deasupra poate fi roşie şi sensibilă la atingere. Monturile pot fi dureroase spontan sau durerea poate apărea secundar presiunii crescute datorate purtării unor pantofi incomozi, cu compartimentul anterior îngust (de exemplu - pantofii cu t
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Sfaturi utile pentru prevenirea cancerului
Specilaliştii spun că aproape o treime din numărul cazurilor de cancer au drept cauze obezitatea, fumatul şi lipsa mişcării.
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Băile cu abur, un răsfăţ necesar pentru piele în anotimpul rece
În plus, la ,,oboseala'' pielii contribuie şi alimentaţie proastă, lipsa de odihnă şi, mai ales, contactul zilnic cu praful şi poluarea. Din fericire, remediul se află la îndemână: baia cu aburi, care curaţă tenul în profunzime, îl relaxează şi îi re
Wellness
1 2 jpg jpeg
De ce e bine să donezi sânge
La o singură donare, se recoltează 450 ml de sânge, cantitate considerată sigură şi care se reface repede. În cel mai „rău” caz, în cel mult o lună, spun specialiştii.
Prevenție și tratament
1 2 jpg jpeg
Cum îţi dai seama că ai diabet
Această afecţiune este atât de răspândită în întreaga lume încât medicii au catalogat-o drept ,,epidemică''. Astfel, prevenirea sau detectarea bolii în stadiu incipient este extrem de importantă, întrucât pot fi evitate complicaţii majore precum afec
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Citeşti cu atenţie eticheta şamponului? Iată ce ingrediente trebuie să eviţi!
De altfel, principalul efect advers al şampoanelor uzuale este îndepărtarea uleiurilor protectoare de pe firele de păr. Dar în timp, unele dintre ele pot duce chiar la pierderea masivă a părului.
Wellness
1 2 jpg jpeg
1 2 jpg jpeg
2 jpg jpeg
Remediile pe bază de apă, de ajutor în detoxifierea organismului
Astfel, pH-ul neutru este în dreptul cifrei 7.0, sub 7.0 este un pH acid, iar ce se ridică deasupra înseamnă un mediu alcalin. Un pH acid derivă din următoarele, o dietă în mare parte formată din ingrediente acide (mâncare gătită, lactate şi produsel
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
De ce sfecla roşie este un aliment minune
Substanţa din sfeclă care se face vinovată de proprietăţile vindecătoare se numeşte betalaina, despre care se ştie că este foarte sensibilă la coacere. De aceea, cea mai bună metodă este ca sfecla să se fiarbă în coajă, nu foarte mult, până se înmoai
Remedii naturiste