Se ştie deja de multă vreme că un număr mare de ore petrecute şezând dăunează sănătăţii fizice, contribuind la apariţia unor tulburări cronice (cardiovasculare şi metabolice), şi că practicarea unei activităţi fizice nu atenuează complet acest impact
Puţini cunosc faptul că uleiul esenţial de lavandă are proprietăţi antibacteriene şi antiinflamatoare, care pot fi utilizate chiar şi pe pielea iritată, arsuri minore şi înţepături de insecte. De asemenea, uleiul de lavandă este folosit în tratarea m
Cei dependenţi nu pot concepe să-şi înceapă ziua fără o ceaşcă de licoare neagră, astfel că lipsa cafelei din organism se manifestă prin simptome nu tocmai plăcute: dureri puternice de cap, somnolenţă, moleşeală şi lipsă de energie.
Etoposidul este un medicament folosit în chimioterapie, în cazul cancerelor pulmonare, ovariene, testiculare, precum şi în limfom.
Etoposidul nu poate fi obţinut fără un ingredient cheie, numit podofilotoxină, găsită în mod natural într-o plantă din
În momentul în care consumi alimente sau băuturi cu concentraţii ridicate de carbohidraţi, bacteriile din placa dentară transformă aceşti carbohidraţi în energie pentru supravieţuirea lor şi astfel sunt produşi acizii, care în timp distrug straturile
Însă, pentru a face părul să crească într-un mod sănătos, este important să-i oferim toţi nutrienţii de care are nevoie, pentru a combate daunele produse de factorii externi, precum soare, vânt, ploaie, temperaturi scăzute sau prea ridicate.
Adepţii dietei mediteraneene sunt mai sănătoşi, confirmă zeci de studii efectuate până în prezent, ea fiind o metodă eficientă de a controla obezitatea. De altfel, dieta mediterneană ar putea fi mai eficientă decât dietele sărace în grăsimi în ceea c
Vinovat ar fi stresul crescut, schimbările din viaţă, dar mai ales lipsa sprijinului din partea partenerului.
,,Mai multe femei se lasă de fumat în timpul sarcinii, mai mult decât în oricare alt moment. Însă 90% dintre acestea se reapucă în decurs d
Potrivit Centrului pentru Controlul şi Prevenirea Bolilor, circa 30% dintre adulţi dorm mai puţin de şase ore pe noapte, asta în ciuda avertizărilor medicilor, care recomandă cel puţin şapte ore de odihnă pe noapte pentru a ne menţine sănătatea.
De asemenea, poţi avea uscăciune vaginală şi dacă iei unele anticoncepţionale sau medicamente precum cele vasoconstrictoare (acestea produc micşorarea calibrului vaselor sanguine), antidepresive, antiacneice sau dacă urmezi chimioterapie.
Dintre cele trei mese principale ale zilei, micul dejun este preferatul tău, aşa că profită la maximum de acest moment şi alege alimente hrănitoare, care să-ţi furnizeze energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei.
Ficatul deţine rolul central în reglarea colesterolului în organism, la acest nivel ajungând colesterolul ingerat din alimente, colesterolul sintetizat în diferite ţesuturi, în special în intestin şi ficat, de aici fiind eliminat ca atare sau sub for
Pentru sănătatea inimii tale, colesterolul rău nu trebuie să depăşească 120 mg/dl. Iar valoarea colesterolului total ar trebui să se menţină sub 200 mg/dl. Păstrează aceste valori mizând pe mesele bogate în verdeţuri - sunt bogate în fitosteroli şi f
,,Reducerea impresionantă a cazurilor de HIV la persoanele care iau profilaxia pre-expunere (sau PrEP), fără nici o creştere semnificativă a altor infecţii cu transmitere sexuala este liniştitoare la nivel clinic şi comunitar, precum şi la nivelul tu
Sauna ajută la detoxifierea corpului, însă te ajută, de asemenea, să vindeci mai repede răcelile, întrucât aburii deschid sinusurile şi te ajută să respiri mai uşor. În plus, mersul frecvent la saună reduce din fracvenţa răcelilor.
Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, în lume există peste 100 de milioane de fumători, din care 4 milioane mor anual din cauza bolilor asociate fumatului.
Chlorella creşte în apele dulci din sud-estul Asiei şi din Australia, această specie de algă fiind o adevărată forţă a naturii datorită conţinutului foarte mare de clorofilă (cel mai mare din regnul vegetal) şi alte principii active, în ciuda dimensi
Cercetătorii susţin că o toxină conţinută în bacterii, cunoscută sub numele de endotoxină, toceşte răspunsurile imune inflamatorii ale copiilor, subliniind că efectul ei protector a fost observat şi în gospodăriile neagricole în cazul în care acestea
Uleiul obţinut din sâmburi de strugure prin presare la rece conţine cantităţi importante de vitamine E şi F, de minerale precum zincul, cuprul, seleniul şi procianidine, o substanţă care are proprietăţi antiîmbătrânire, fiind de 50 de ori mai puterni
Astfel, din motive biologice şi culturale, majoritatea dintre noi avem tendinţa să credem că avem nevoie de o poveste de dragoste pentru a ne simţi cu adevărat împliniţi. Totuşi, în realitatea, dragostea resimţită nu este neapărat o stare ce nu se po
