Cât de des trebuie folosit săpunul

Ea susţine că cele mai multe săpunuri antibacteriene conţin chimicale dure care strică echilibrul bacteriilor de la suprafaţă pielii, microbii fiind cruciali pentru digestie, sănătatea pielii şi imunitate. Dr. Robynne Chutkan susţine că, atunci când ne spălăm zi de zi cu săpun, nu facem altceva decât să ne curăţăm pielea de bacteriile care ne menţin pielea sănătoasă. De altfel, medicul susţine că singurele zone ale corpului care au nevoie de spălare cu săpun sunt axilă şi abdomenul. În rest, o simplă clătire cu apă este suficientă pentru curăţarea pielii, chiar şi după o ora petrecută la sala. ,,Mizeria nu provoacă boli. Însă eliminarea constantă a bacteriilor bune de pe piele s-ar putea să ne distrugă imunitatea”, spune Robynne Chutkan. Astfel, medicul recomandă săpunurile delicate, realizate din ingrediente organice. Ea susţine, de asemenea, că o zi pe săptămâna petrecută la o fermă, un prânz servit în parc sau legume cumpărate de la piaţă îţi pot întări imunitatea prin crearea unei ,,comunităţi” de bacterii sănătoase.