Conținut scris de Cristina Popescu

Endometrioza afectează numeroase femei, provocând dureri menstruale severe și întârzieri în stabilirea diagnosticului. Află care sunt simptomele și ce trebuie să faci pentru a primi ajutor medical.

Găseşte numărul de noiembrie al revistei Click!Sănătate la chioşcurile de difuzare a presei şi la magazinele Inmedio din mall-uri.

Cafeaua poate avea efecte antiinflamatoare, însă cofeina nu pare să reducă inflamația. Consumul regulat de cafea poate contribui la reducerea markerilor inflamatori și a riscului de boli asociate inflamației.

Dioxidul de azot (NO₂) este un poluant invizibil, rezultat în principal din arderea combustibililor. În București, traficul rutier este una dintre principalele surse de emisii de NO₂, iar concentrațiile acestuia pot varia de la o zonă la alta. Deși nu poate fi observat cu ochiul liber, nivelul acest

Exercițiile fizice regulate sunt benefice pentru creier și pot contribui chiar la reducerea riscului de a dezvolta boala Alzheimer. Însă noi cercetări sugerează că nu este nevoie să te epuizezi la sala de sport pentru a te bucura de aceste beneficii.

Reducerea consumului de produse ambalate semipreparate și ultraprocesate și „înlocuirea acestora cu alimente integrale și bogate în antioxidanți, precum fructele, poate fi benefică”, explică Jessica Cording, nutriționistă.

O mare parte dintre informațiile despre virusul papiloma uman (HPV) se concentrează asupra femeilor, deoarece infecția cu acest virus crește riscul de cancer de col uterin. Însă HPV poate provoca probleme de sănătate și la bărbați. De aceea, este important să știi cum poți reduce riscul de infectare

Tehnica Pomodoro este o metodă de gestionare a timpului care îți poate crește productivitatea prin alternarea unor intervale de lucru concentrat, de 25 de minute, cu pauze scurte. Această abordare structurată contribuie la reducerea riscului de epuizare, îmbunătățește concentrarea și poate fi adapta

Pacienții cu cancer pulmonar au la dispoziție un traseu de îngrijire care cuprinde diagnosticarea, tratamentul, monitorizarea și recuperarea. Punctul de pornire este, de regulă, medicul de familie, care evaluează simptomele și antecedentele medicale și orientează pacientul către investigațiile neces

O jurnalistă a renunțat la zahăr timp de o lună și a relatat cum îi influențează această schimbare starea de spirit, nivelul de energie și claritatea mentală.

Îmbătrânirea este principalul mecanism biologic care cauzează deteriorarea cognitivă, fiind și un factor de risc important ce crește probabilitatea apariției tulburărilor cognitive, cum ar fi demența. Unele teste uşor de făcut acasă pot semnala declinul cognitiv sau boala Alzheimer.

Deși se întâmplă rar, este posibil să obții un rezultat fals pozitiv la un test de sarcină. O astfel de situație poate apărea în urma unui avort spontan, a administrării anumitor medicamente sau a utilizării incorecte a testului.

Hormon secretat de glanda pineală, de la nivelul creierului, melatonina este importantă în inducerea somnului. Sub formă de supliment, poate ajuta la combaterea insomniei.

Societatea Română de Reabilitare Medicală (SRRM) atrage atenția asupra unui moment decisiv din drumul pacientului cu accident vascular cerebral (AVC): începutul reabilitării.

Eficienţa unui medicament depinde, în mare parte, și de momentul în care este administrat. Unele au efecte maxime dacă sunt luate dimineața, altele la prânz, înainte sau după masă sau seara, înainte de culcare.

Afecţiune complexă, colonul iritabil sau sindromul colonului iritabil se manifestă prin disconfort abdominal şi durere, cel mai adesea.

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, este destul de frecvent ca apetitul să scadă. Uneori această schimbare este o parte normală a îmbătrânirii, dar în alte situații poate fi un semnal al unor tulburări.

Colostrul este primul lapte produs de organismul proaspetei mame și reprezintă prima hrană a bebelușului, după naștere. De culoare galben-aurie și cu o consistență mai groasă decât laptele matur, colostrul este extrem de concentrat în nutrienți, anticorpi și antioxidanți. Nu întâmplător este numit „

Hipertensiunea arterială pulmonară (HTAP) este o afecțiune rară și severă, care afectează vasele de sânge din plămâni și poate suprasolicita inima, limitând progresiv capacitatea persoanei de a desfășura activități obișnuite. Pentru pacienți, parcursul poate însemna dificultăți de respirație, obosea

Pacientele din România diagnosticate cu cancer de sân au la dispoziție un traseu de îngrijire integrat, care acoperă prevenția, diagnosticul, tratamentul, monitorizarea și recuperarea, informează Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS).

Simptom frecvent al infecţiilor respiratorii, gâtul inflamat poate fi ameliorat şi cu ajutorul unor remedii naturale.

O cercetare recentă sugerează că reducerea consumului de alimente ultraprocesate ar putea contribui la ameliorarea simptomelor depresiei.

Activitățile scurte, fără dispozitive electronice, precum mersul în pas alert și meditația, îți pot îmbunătăți starea fizică și psihică, iar introducerea în alimentație a unor produse nutritive, precum nucile, fasolea și legumele cu frunze verzi, pot contribui la longevitate.

Anumite afecțiuni medicale ar putea reprezenta semnale timpurii ale bolii Alzheimer cu debut precoce, cu câțiva ani înainte de stabilirea diagnosticului, sugerează un nou studiu realizat în Finlanda.

Copilul cu sindrom Asperger are un mod diferit de a percepe lumea, nu unul defectuos. Cu o înțelegere profundă a nevoilor sale, cu intervenții adaptate și cu sprijin, el poate învăța să depășească provocările sociale, își poate valorifica pasiunile și talentele unice pentru a duce o viață împlinită.

Îmbunătățirea nivelului colesterolului nu înseamnă neapărat că trebuie să-ți schimbi radical alimentația. Modificările mici, dar constante, precum consumul mai multor alimente bogate în fibre solubile și grăsimi nesaturate benefice pentru inimă, te pot ajuta să-ți menții colesterolul la valori bune.

Ghimbirul este utilizat de secole în medicina tradițională pentru proprietățile antiinflamatoare și digestive. Ghimbirul poate contribui la ameliorarea unor simptome asociate migrenei, precum durerea, greața și sensibilitatea la lumină. Deși nu înlocuiește tratamentele prescrise, poate reprezenta o

Unele persoane observă că le este mai foame după ce încep să ia suplimente cu vitamine sau minerale. Deși administrarea suplimentelor poate influența senzația de foame în anumite situații, creșterea apetitului are, de obicei, o altă cauză.

Diabetul de tip 5, cunoscut anterior drept diabet zaharat asociat malnutriției, a fost recunoscut oficial de Federația Internațională de Diabet în 2025. Afecțiunea se caracterizează printr-un deficit de insulină provocat de subnutriția din primii ani de viață și afectează milioane de persoane.

Un produs lactat poate fi deosebit de benefic pentru oase deoarece poate fi consumat ca atare sau combinat atât cu ingrediente dulci, cât și sărate, ceea ce îl face ușor de inclus în mesele principale și în gustări. Medicii îl recomandă, află despre ce aliment este vorba!