Continut scris de Cristina Popescu - pagina 2

Conținut scris de Cristina Popescu

Pagina 2
coperta octombrie jpg
A apărut numărul de octombrie al revistei Click!Sănătate!
Găseşte numărul de octombrie al revistei Click!Sănătate la chioşcurile de difuzare a presei şi la magazinele Inmedio din mall-uri.
Sănătate!
shutterstock 2598439759 jpg
Cataracta: ce trebuie să știi despre cauze, simptome și tratamente
Deși cataracta este o afecțiune oculară frecventă, mai ales la vârsta a treia, multe persoane nu înțeleg exact ce presupune. Specialiștii explică de ce apare cataracta și ce opțiuni de tratament există.
Ce te doare?
shutterstock 2389164839 jpg
10 alimente care îți pot slăbi sistemul imunitar
Deși toate alimentele își pot găsi locul într-o dietă echilibrată, consumul frecvent de produse bogate în zahăr adăugat, sare și anumite grăsimi îți poate afecta organismul în moduri care ar putea slăbi răspunsul imunitar.
Prevenție și tratament
shutterstock 2276938593 (2) jpg
6 obiceiuri care îți pot agrava constipația
Dacă te confrunți cu constipația, merită să acorzi atenție acestor obiceiuri: alimentația, hidratarea și rutina zilnică, deoarece pot influența tranzitul intestinal.
Prevenție și tratament
shutterstock 2627315147 jpg
Mere sau pere: ce alegi dacă vrei să îți ții glicemia sub control?
Merele și perele sunt două dintre fructele de sezon care pot avea impact asupra glicemiei, de aceea, s-ar putea să te întrebi care dintre ele este alegerea mai bună. Perele par să aibă un mic avantaj, dar diferența nu este atât de mare încât să renunți la mere.
Stil de viață
shutterstock 790711192 jpg
Un antibiotic ar putea crește riscul de deces
Cefepima este un antibiotic administrat pentru tratarea unor infecții bacteriene grave, de obicei în spital. Un studiu recent a analizat mai multe decese și a constatat mai multe decese în rândul celor tratați cu acest antibiotic.
Ce te doare?
shutterstock 2691935849 jpg
Iată de ce ar trebui să consumi miere mai des
O linguriță de miere poate îndulci ceaiul, iaurtul sau terciul de ovăz și poate calma temporar tusea. Deși conține compuși benefici, mierea rămâne o sursă de zahăr. Iată ce merită să știi înainte să o folosești mai des în această toamnă și iarnă.
Sănătate!
shutterstock 1801366816 jpg
Poți lua prea multe suplimente alimentare?
Suplimentele au devenit o componentă importantă a culturii wellness, fiind promovate atât de influenceri care folosesc simultan mai multe produse, cât și de celebrități ale căror rutine zilnice includ peste 30 de pastile.
Prevenție și tratament
shutterstock 1773683441 jpg
Ce alimente bogate în proteine să le incluzi în dietă
Vrei să urmezi o alimentație bogată în proteine sau doar să îți mărești aportul zilnic? Află de ce are nevoie organismul tău de acest macronutrient și care sunt șase dintre cele mai sănătoase surse de proteine.
Stil de viață
shutterstock 2654548865 jpg
De ce ți se usucă gura noaptea
Dacă te trezești noaptea cu gura uscată, este posibil să respiri pe gură în loc să respiri pe nas. Unele medicamente și probleme de sănătate pot provoca, de asemenea, acest simptom.
Fapt divers
shutterstock 2499143613 jpg
Ce să măsori ca să evaluezi corect riscul de deces
Oamenii de știință au identificat două măsurători corporale simple care, atunci când sunt analizate împreună, sunt asociate cu un risc de deces aproape dublu. Niciuna dintre ele nu este indicele de masă corporală, cunoscut sub abrevierea IMC.
Stil de viață
shutterstock 2692414305 jpg
Așa îți poți susține fertilitatea în mod natural
De la îmbunătățirea alimentației până la reducerea stresului, există câteva măsuri susținute de cercetări care îți pot proteja sănătatea reproductivă și îți pot crește șansele de a obține o sarcină.
Viața sexuală
sforait jpg
Legătura dintre somnul neodihnitor şi kilogramele în plus. Medicul explică
Legătura dintre odihna necorespunzătoare și acumularea kilogramelor este, de fapt, un cerc vicios care se alimentează reciproc: surplusul ponderal îngustează căile respiratorii în timpul nopții, iar somnul fragmentat declanșează dezechilibre hormonale care accelerează stocarea grăsimilor.
Prevenție și tratament
shutterstock 2735197399 jpg
Cofeina și diabetul: ce trebuie să știi
Cofeina poate provoca o creștere bruscă a glicemiei în cazul anumitor persoane. De aceea, dacă ai diabet, este important să observi cum te influențează consumul de cafea, dar și celelalte surse de cofeină.
Ce te doare?
Sani FOTO Shutterstock jpg
Reducția mamară, la modă. Medic: „Niște sâni prea mari și prea grei pot afecta semnificativ calitatea vieții"
După decenii în care augmentarea mamară a dominat topurile globale în materie de chirurgie estetică, specialiștii observă o schimbare de paradigmă. Atât tendințele, cât și studiile de specialitate par să meargă în aceeași direcție: tot mai multe femei pun, astăzi, accentul pe confort, echilibru și n
Prevenție și tratament
5 suc varza shutterstock 40814131 jpg jpeg
Sucul de varză, pansament natural pentru stomac. Cine ar trebui să-l consume mai des
Sursă de vitamine, minerale şi antioxidanţi, varza este un aliment-medicament. Consumată ca atare sau sub formă de remedii diverse, varza are numeroase beneficii în prevenirea şi ameliorarea unor probleme de sănătate.
Remedii naturiste
shutterstock 2445206189 (1) jpg
9 alimente și suplimente la care să fii atentă dacă iei anticoncepționale
Unele plante medicinale și suplimente pot reduce eficiența pilulelor contraceptive sau pot accentua efectele adverse.
Prevenție și tratament
shutterstock 2459862191 jpg
Moduri în care telefonul mobil îți poate afecta sănătatea
Telefonul mobil este indispensabil. Însă folosirea lui excesivă poate avea efecte mai puțin evidente asupra stării tale fizice și emoționale. De la tulburările de somn și durerile de ceafă până la dificultățile de concentrare, iată cum îți poate influența sănătatea.
Sănătate!
Bloc operator Marie Curie investitie Groupama (1) jpeg
Bloc operator nou pentru chirurgie de urgență și endoscopie, inaugurat la Spitalul „Marie Curie” din București
Lucrările de construcție, modernizare și echipare a noului bloc operator pentru chirurgie pediatrică de urgență și endoscopie pediatrică din cadrul Spitalului Clinic de Urgență pentru Copii „Marie Curie" din capitală au fost finalizate cu succes.
Prevenție și tratament
shutterstock 2654505583 jpg
Gătești la air-fryer? Iată ce ar trebui să știi!
Friteuza cu aer cald te ajută să obții alimente crocante folosind mult mai puțin ulei decât în cazul prăjirii clasice. Dar cât de sănătoasă este această metodă de gătit și ce reguli ar trebui să respecți?
Sănătate!
shutterstock 2415221685 jpg
Limfom sau o infecție banală? Când sunt periculoși ganglionii măriți?
Ganglionii măriți, febra și oboseala apar frecvent în infecțiile obișnuite, dar pot fi întâlnite și în cazul limfomului. Află ce semne ar trebui să urmărești și când este indicat să ceri o evaluare medicală.
Sănătate!
shutterstock 2524171525 jpg
După cină, bea acest ceai pentru sănătatea rinichilor
O cană cu ceai de ghimbir băută după cină te poate ajuta să te hidratezi și să înlocuiești băuturile care conțin zahăr adăugat sau alcool. În plus, ghimbirul furnizează compuși cu proprietăți antioxidante și antiinflamatoare. Totuși, nicio băutură nu îți poate proteja singură rinichii.
Prevenție și tratament
shutterstock 2736647811 jpg
Semnele de alarmă care pot indica un cheag de sânge la picior
Durerea, umflarea, înroșirea și încălzirea unui singur picior pot indica formarea unui cheag de sânge. Este important să recunoști simptomele din timp, deoarece cheagul se poate deplasa către plămâni și poate provoca o embolie pulmonară, o complicație care îți poate pune viața în pericol.
Ce te doare?
shutterstock 2752038507 jpg
Ceai verde sau ceai de mușețel: care este mai bun pentru tensiunea arterială?
Dacă ai tensiunea mare, lichidele pe care le consumi îți pot influența sănătatea inimii. Atât ceaiul verde, cât și cel de mușețel pot oferi anumite beneficii, însă acționează diferit: ceaiul verde ar putea avea un efect direct asupra tensiunii, în timp ce mușețelul te poate ajuta indirect.
Prevenție și tratament
Vrei să începi o cură de slăbire  Iată cel mai ușor mod prin care poți face asta! jpg
Ții dietă pentru slăbire și suferi de constipație? Ce poți face pentru a-ți regla tranzitul intestinal
Dacă mănânci mai puțin, sari peste mese, reduci drastic carbohidrații sau nu consumi suficiente fibre și lichide, tranzitul intestinal poate deveni mai lent. Din fericire, câteva schimbări simple te pot ajuta să previi sau să ameliorezi problema.
Ce te doare?
shutterstock 2680156377 jpg
Informații surprinzătoare pe care mirosul corpului tău le transmite
Mirosul corporal este influențat de hormoni, stres, alimentație, medicamente și de interacțiunea transpirației cu bacteriile pielii. Anumite modificări pot semnala probleme precum hipertiroidismul, diabetul, afecțiunile renale sau hepatice și unele tulburări metabolice.
Prevenție și tratament
shutterstock 2493854973 jpg
Poate depresia să provoace pierderi de memorie?
Tulburarea de dispoziție poate duce la dificultăți de memorie și la „ceață mentală”, dar există strategii care te pot ajuta să te simți mai bine și să-ți îmbunătățești capacitatea de a-ți aminti.
Sănătate!
shutterstock 2635793445 jpg
Grăsimea viscerală ar putea duce la un nivel scăzut de testosteron
Studiile sugerează că, începând din jurul vârstei de 35 de ani, nivelul acestui hormon sexual din sângele bărbaților începe, de obicei, să scadă. Totuși, reducerea este foarte lentă. Există însă un alt factor, adesea trecut cu vederea, care ar putea avea un impact mai important.
Specialiști
shutterstock 2275850543 jpg
Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci linte în mod regulat?
Lintea este apreciată pentru capacitatea sa de a susține sănătatea metabolică, de a proteja inima și de a contribui la scăderea în greutate.
Prevenție și tratament
shutterstock 2745486319 jpg
8 greșeli care îți pot afecta sănătatea inimii
Prea multă sare, ore întregi petrecute pe scaun sau obiceiul de a sta pe telefon înainte de culcare îți pot afecta sănătatea inimii în timp. Patru cardiologi explică ce greșeli întâlnesc frecvent și ce schimbări poți face pentru a-ți reduce riscul cardiovascular.
Prevenție și tratament