Kefirul este recunoscut drept un antioxidant natural care conţine acizi hidroxi alfa, o formă de acid lactic care are rol de întinerire a pielii prin dizolvarea legăturilor chimice dintre lipidele care menţin celulele moarte de la suprafaţa pielii.
Sucul din cartofi proaspeţi conţine cantităţi însemnate de vitamina C, vitamina B şi K, proteine, fosfor, amidon, potasiu, magneziu şi carotenoizi. De fapt, doar un singur cartof poate asigura necesarul zilnic de vitamina C şi vitamina B6, precum şi
Astfel, îţi vom explica în cele ce urmează cum poţi slăbi în mod sănătos folosind trei ingrediente cu proprietăţi medicinale: lămâie, ovăz şi spirulină. Iată cum:
Jong-Sang Kim şi colegii săi spun că, deşi usturoiul este folosit în scop medicinal de mii de ani, iar în prezent chiar medicii îl recomandă pentru reducerea nivelului de colesterol, a tensiunii arteriale, pentru protejarea sistemului cardiovascular,
Din păcate, toate aceste produse alimentare sunt adevărate otrăvuri pentru organism şi ne afectează în mod evident sănătatea: numărul persoanelor obeze este într-o continuă creştere la fel ca şi cazurile tot mai numeroase de cancer, diabet, hipertens
Drept urmare, oamenii au început să consume margarină, un înlocuitor al untului, cu un conţinut ,,mai mic'' de grăsimi. Ca o consecinţă, afecţiunile cardiovasculare au crescut la niveluri fără precedent în următoarele decenii, ridicând astfel noi sus
De la un ficat plin de toxine şi până la un ficat gras nu mai e decât un pas, ca să nu mai menţionăm riscul crescut de obezitate şi dificultatea de a slăbi, inclusiv.
Deşi în ultimii ani tratamentele împotriva cancerului au avansat simţitor, efectele secundare ale chimioterapiei şi ale radiaţiilor sunt încă greu de suportat.
Ia câte o tabletă de acid folic zilnic încă din momentul în care afli că eşti însărcinată şi continuă cu acest obicei în special în primele luni, după care la recomandarea medicului.
Frunza de dafin este un remediu eficace împotriva plǎgilor, aftelor şi abceselor dentare si este considerat un sedativ natural. Infuzia are o acţiune beneficǎ asupra sistemului nervos, aducând echilibrul în afecţiuni precum anxietate sau depresie.
Sub formă de infuzie, ulei esenţial, pulbere sau decoct, leacurile din frunzele şi florile salcâmului dau rezultate foarte bune, „pretându-se“ pentru tratamentele pe termen lung.
În ceea ce priveşte consumul de ananas în timpul sarcinii, există o mulţime de mituri care spun că fructul mâncat în această perioadă ar duce la naşterea prematură.
Ştiai că pierzi 1% în înălţime din momentul trezirii până când adormi din nou? Însă, din cauza stresului de la locul de muncă, această discrepanţă este chiar mai mare în timpul zilelor lucrătoare, arată un studiu elveţian.
Polenul florilor şi praful sunt responsabili pentru apariţia alergiilor. Alergia de primăvară debutează la mijlocul lunii martie şi se sfârşeşte în iunie. Iată care sunt cele mai eficiente remedii pentru alergiile de primăvară.
Adaugă aceste plante sau condimente la felurile de mâncare pe care le prepari zilnic sau în ceaiuri, astfel încât să-ţi menţii greutatea sau să reduci numărul de kilograme.
Consumată cu moderaţie, berea te protejează împotriva bacteriei Helicobacter pylori, bacterie responsabilă pentru apariţia ulcerului şi a cancerului de stomac.
Cu toate acestea, deşi cunoaştem o mare parte din funcţiile corpului nostru, există câteva lucruri inedite, mai puţin cunoscute despre organismul uman. Iată câteva dintre ele:
Pentru majoritatea femeilor, aceste simptome dispar odată cu menstruaţia. În schimb, colicile mestruale se pot manifesta pe toată durata ciclului menstrual. De cele mai multe ori, schimbările hormonale sunt principalele responsabile pentru apariţia c
Calităţile terapeutice ale seminţelor de dovleac au devenit din ce în ce mai cunoscute de-a lungul timpului, astfel că medicina naturistă recomandă folosirea acestora, printre altele, în caz de paraziţi intestinali, probleme urinare, febră şi tulbură
Durerile se stomac sunt extrem de neplăcute şi apar ca urmare a afecţiunilor gastrointestinale şi digestive. La baza acestor probleme stau, bineînţeles, alimentaţie nepotrivită sau excesele alimentare.
Vegetaţiile adenoide, patologie cunoscută în popor şi sub denumirea de ,,polipi'', reprezintă dezvoltarea excesivă a amigdalei lui Luschka de la nivelul rinofaringelui. Din cauza amplasării acesteia în zona anatomică situată în spatele nasului, probl
În China, băutura produsă din această ciupercă era considerată sacră, un adevărat elixir al tinereţii veşnice, fiind folosită iniţial doar de marii nobili.
Cercetătorii de la Universitatea din Montreal au efectuat un studiu asupra unui grup de 24 de persoane cu acest tip de comportament şi asupra altor 24 de indivizi, care nu prezentau însă nici un astfel de comportament compulsiv.
Tot ce trebuie să faci este să te relaxezi şi să poziţionezi cubul de gheaţă în zona mai sus menţionată, în timp ce stai întins pe burtă, pentru 20 de minute. Sau îl poţi lega cu un bandaj ca să nu alunece.
Bea un pahar de apă plată (250 de ml) sau de suc din citrice proaspăt stoarse cu jumătate de oră înainte de fiecare masă, astfel vei mânca mai puţin. Nu doar că te vei hidrata, însă citricele sunt bogate în vitamina C, ceea ce îţi va întări sistemul
Colesterolul are rol metabolic şi din el se sintetizează o serie de alte substanţe esenţiale pentru organism, fiind implicat în sinteza acizilor biliari, hormonilor sexuali şi a vitaminei D.
