Continut scris de Cristina Popescu - pagina 63

Conținut scris de Cristina Popescu

Pagina 63
1 2 jpg jpeg
Ce să nu mănânci dacă ai gastrită
De cele mai multe ori, gastrita hiperacidă este un semn al ulcerului gastric şi în special pentru cel duodenal. Alimentaţia sau dieta joacă un rol esenţial în gestionarea evoluţiei bolii şi în prevenirea complicaţiilor grave, aşa cum sunt ulcerul sau
Wellness
1 2 jpg jpeg
Ce să nu mănânci când iei antibiotice
Mai mult, asocierea unor antibiotice cu anumite alimente poate avea efecte adverse la nivelul sistemului digestiv, cât şi la nivel cerebral. Iată, aşadar, ce alimente şi băuturi să eviţi cât timp te afli sub tratament antibiotic!
Wellness
1 2 jpg jpeg
Cum să scapi de punctele negre cu ceai verde
Argila albă, cunoscută, de asemenea, şi sub denumirea de caolin, reprezintă un ingredient natural excelent pentru tratarea pielii grase şi a acneei, fiind una dintre cele mai folosite argile cu uz cosmetic.
Remedii naturiste
2 jpg jpeg
4 reguli simple ca să mănânci sănătos
Tosca Reno, expert în nutriţie şi autorul cărţii ,,Eat Clean Diet'', a dezvoltat patru reguli simple care să te ajute să mănânci sănătos şi să-ţi revitalizeze organismul.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Trucuri de viaţă lungă ale oamenilor din Himalaya
Dacă ţinem cont de faptul că aceste persoane trăiesc înconjurate de munţi şi nu de zgârie-nori sau nori de poluare, ei bine, una dintre piesele de puzzle tocmai a fost descoperită.
Wellness
1 2 jpg jpeg
10 beneficii necunoscute ale vinului roşu
Beneficii necunoscute ale vinului roşu: te ajută să pierzi în greutate
Wellness
2 jpg jpeg
Remedii care îţi curăţă ficatul
Remedii care îţi curăţă ficatul: ulei de măsline şi lămâie
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Cum să elimini nicotina din corp în mod natural
Astfel, din momentul stingerii ultimei ţigări, corpul are nevoie de 6-8 ore pentru a elimina o parte din nicotină şi de două, trei zile pentru a elimina întreaga cantitate din organism.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Ce să mâncăm după ce am făcut sport
Astfel, înainte de antrenament este ideal să mâncăm cu cel puţin două ore înainte pentru a avea destulă energie şi putere. În schimb, ce mâncăm după sală are rolul de a reface depozitul de energie al corpului, dar şi să grăbească recuperarea fizică ş
Wellness
1 2 jpg jpeg
Simptome care prevestesc cancerul ovarian
Cancerul ovarian este al doilea cel mai frecvent tip de cancer întâlnit la femei, însă rata de mortalitate este destul de mare mai ales că simptomele bolii sunt descoperite, de obicei, prea târziu - 50% dintre femeile diagnosticate cu acest tip de ca
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Băuturi interzise în cura de slăbire
Mai mult, există persoane care îşi controlează atent alimentaţia în timpul curelor de slăbire, dar care neglijează complet capitolul lichide.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Cum scăpăm de petele maronii de pe mâini
De cele mai multe ori însă, aceste pete maronii sunt doar inestetice şi nu există motiv de îngrijorare în privinţa lor. Totuşi, există câteva remedii ieftine şi eficiente care ajută la estomparea petelor care apar pe mâini.
Wellness
1 2 jpg jpeg
Cele mai bune alimente în caz de dureri articulare
Problemele articulare sunt inevitabile odată ce înaintăm în vârstă, spun experţii, însă dacă alegem cu atenţie alimentele din farfurie, putem să trăim sănătos, să ne ignorăm vârsta şi să ne simţim mereu tineri. Iată, aşadar, ce alimente ar trebui să
Wellness
1 2 jpg jpeg
Ce boli poţi preveni cu ajutorul steviei rabaudiene
Planta stevia este originară din America de Sud şi a fost consumată în urmă cu 200 de ani de populaţia indigenă, care folosea frunzele plantei pentru îndulcirea băuturilor sau le mesteca datorită gustului dulce.
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Cu ce înlocuim carnea în perioada postului
Totodată, proteinele sunt esenţiale pentru persoanele care doresc să slăbească, susţin specialiştii, dar şi pentru cele care doresc să îşi crească masa musculară. Iată câţiva înlocuitori vegetali ai cărnii!
Wellness
2 jpg jpeg
Trucuri simple care te scapă de sughiţ
Cu toate că sughiţul poate fi de multe ori deranjant sau chiar stânjenitor, el nu trebuie să vă îngrijoreze. În mod normal, o repriză de sughiţ durează maxim 20 de minute, doar în cazuri foarte rare această problemă poate deveni serioasă. Iată cum pu
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Ce se întâmplă dacă nu dormi suficient
Lipsa somnului poate avea numeroase consecinţe asupra stării fizice şi psihice!
Wellness
1 2 jpg jpeg
Clorura de magneziu, remediul care te scapă de pietrele la rinichi
Clorura de magneziu funcţionează ca un supliment alimentar extrem de benefic pentru sănătate. Aşa cum vă sugerează şi denumirea, clorura de magneziu conţine magneziu şi clor, acest compus fiind folosit mai degrabă în scopuri industriale şi prea puţin
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
VIDEO: Cum să ai dinţi mai albi în numai 3 minute
Soluţia este mai simplă de atât. În plus, durează puţin, iar ingredientele sunt naturale şi la îndemâna oricui: ai nevoie de sucul de la o jumătate de lămâie şi de o linguriţă de bicarbonat de sodiu. Urmăreşte video-ul de mai jos şi află cum se proc
Sănătate!
1 2 jpg jpeg
1 2 jpg jpeg
10 trucuri pentru a slăbi fără efort
Adepţii dietei mediteraneene sunt mai sănătoşi, confirmă zeci de studii efectuate până în prezent, ea fiind o metodă eficientă de a controla obezitatea. De altfel, dieta mediterneană ar putea fi mai eficientă decât dietele sărace în grăsimi în ceea c
Wellness
1 2 jpg jpeg
Remedii naturale împotriva bronşitei
În cazul în care bronhiile care transportă aerul adânc în plămâni se inflamează, căile respiratorii se îngustează şi încep să secrete mai mult mucus care blochează căile respiratorii. Tusea este modul în care organismul încearcă să scape de aceste se
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Ce minuni poate face laptele de capră pentru piele
Iată câteva beneficii ale laptelui de capră pentru piele:
Wellness
1 2 jpg jpeg
Săpun natural de portocală. Cum îl faci?
În plus, veţi scăpa de compuşii chimici pe care le conţin cosmeticele tradiţionale din comerţ, atât de dăunătoare pentru piele.
Wellness
1 2 jpg jpeg
2 jpg jpeg
Frunzele de mango tratează diabetul
Din această categorie face parte şi fructul de mango, considerat regele fructelor exotice. Mango este bogat în vitamine (A, B1, B12, C şi E), minerale (magneziu, calciu, fier, potasiu, cupru, fosfor), aminoacizi, carotenoizi, fibre, enzime care îmbun
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Curiozităţi pe care nu le ştiai despre corpul uman
Un tendon lipsă - Surprinzător, dar adevărat! Aproximativ 15% din populaţia globului nu are tendonul muşchiului flexor radial al carpului (sau muşchiul palmar mare).
Ce te doare?
1 2 jpg jpeg
Probleme cu somnul? Iată ce te poate ajuta!
Alimente care te ajută să adormi: peştele
Wellness
2 jpg jpeg
Uleiul de migdale, o minune pentru frumuseţe
Uleiul de migdale este compus din grăsimi mononesaturate, acid oleil şi acid linoleic, precum Omega-3 sau Omega-6. El poate fi folosit doar extern, uzul intern nefiind recomandat. Utilizat încă din antichitate de către egiptenii din înalta societate
Remedii naturiste
1 2 jpg jpeg
Alimente care te scapă de burtă
Există, însă, câteva alimente care te vor ajuta să îţi menţii masa musculară şi să scapi de grăsimea inestetică de pe abdomen!
Wellness