scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexHoroscopRețete culinare
scroll right

Alimentele pe care să nu le consumi niciodată dacă vrei să eviți să fii balonat

Ultima actualizare:
alimente de evitat
alimente de evitat

Există câteva alimente care odată ingerate duc la senzația de balonare, asta pentru că au în compoziția lor rafinoză, un compus care rămâne nedigerat până în momentul în care bacteriile din intenstine îl fermentează, producând gazele care te fac să te simți balonat.

Nutriționiști recomandă combinarea acestor astfel de alimente cu unele care conțin fibre, acest lucru ajutând la o digestie mai bună.

Iată câteva alimente care te balonează:

Băuturile carbogazoase- acestea duc la apariția gazelor intenstinale, așa că apare senzația de balonare. Încearcă să le înlocuiești cu apă plată sau sucuri de frute natuale.

Citește continuarea pe Clickpoftabuna.ro

image png
De ce a izbucnit în plâns femeia care a făcut sex cu 101 bărbați într-o zi: „Nu este pentru..” Ce dorință „ascunsă" are
Dragoste și sex
banner cristina cioran png
Cristina Cioran a dezvăluit sexul copilului. Vedeta se pregătește să nască: „Ce vină are acest copil că are doi părinți idioți?”
PrimeTime
image
O româncă a aflat că e căutată de 9 ani în Belgia, când a solicitat pașaport în SUA. Ce acuzaţii i se aduc
adevarul.ro
image
Tipuri de uleiuri de gătit care ar putea provoca un val de cancere de colon în rândul tinerilor. Sunt „otrăviți fără să știe”
adevarul.ro

Parteneri

image
Ce să pui în cuva mașinii de spălat pentru a scăpa de părul de animale de pe haine. Soluții simple pentru toate tipurile de țesături
www.fanatik.ro
image
Pensionara Afrodita, aflată în greva foamei, a primit într-un final decizia de recalculare. Câţi bani va primi în plus
observatornews.ro
image
România - Kosovo, repetat în Liga Campionilor?! Radu Banciu dezvăluie că Bayern Munchen poate pierde meciul la "masa verde"
iamsport.ro
image
„Viața ei a fost un iad”. Uciderea Sarei Shaif, crima care a îngrozit Marea Britanie. Tatăl și mama vitregă au omorât-o în bătaie
www.antena3.ro
image
„A făcut toate tâmpeniile posibile” Călin Georgescu, analizat fără menajamente după anularea alegerilor prezidenţiale: „A vorbit toate prostiile”
as.ro
image
Amendă până la 12.000 de lei pentru românii care nu respectă această regulă când taie porcul. Legea e clară
playtech.ro
image
Zodiile care intră sub protecția astrelor la final de an. Vor avea parte de prosperitate financiară și noroc pe toate planurile
www.fanatik.ro
image
Stenogramele halucinante ale discuției Adrianei Bahmuțeanu cu psiholoaga de la DGASPC despre copiii rămași în casa lui Prigoană! Momentul când Bahmu nu a mai ținut cont de nimic
www.cancan.ro
image
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
www.playsport.ro
image
Uitată și părăsită de apropiați, marea campioană a României își duce viața în anonimat. Din ce a ajuns să trăiască acum una dintre cele mai mari campioane ale României
sportpesurse.ro
image
Falimentul care naște un colos în București. Fratele primarului Negoiță pune piatra de temelie a celui mai mare ansamblu rezidențial
www.bugetul.ro
Prințesa Caroline și Pierre Casiraghi cu soția Beatrice Borromeo, doliu în familia Casiraghi de la Monaco Profimedia jpg
Doliu în Principatul Monaco. Prințesa Caroline și frații Casiraghi sunt îndurerați
okmagazine.ro
image
Îngrijorat, accidentat și abătut, Ben Affleck nu pare s-aștepte Crăciunul. Actorul are moralul la pământ
okmagazine.ro
image
Cindy Crawford își sfidează vârsta pe plajele din Mexic, într-un costum de baie roșu, minuscul
okmagazine.ro
image
#Biografii
Ion Marin Sadoveanu, scriitorul iubit şi părăsit de o mare actriţă a teatrului românesc
historia.ro
image
#Istorie Medievală Românească
Cine a fost Maria de Mangop, a doua soție a lui Ștefan cel Mare?
historia.ro
sarmale freepik jpg
Rețeta tradițională de sarmale folosită de gospodinele din Maramureș! Vor fi perfecte pentru masa de Crăciun
Rețete
horoscop saptamanal shutterstock 1677373537 jpg
Horoscop joi, 12 decembrie. Berbecii văd roadele stilului de viață, iar Capricornii primesc oportunități noi pentru venituri extra
Horoscop
image png
Desertul delicios pe care regina Elisabeta îl consuma, an de an, la masa de Crăciun. Se prepară rapid și este cu adevărat răsfăț pentru papilele gustative
Rețete
zodii norocoase webp
Cele două zodii care vor trăi un miracol înainte de Ajunul Crăciunului. La ele, Moșul vine mai devreme cu fericire și dorințe împlinite
Horoscop
culori norocoase februarie zodii 1170x780 jpeg
Trei zodii vor trage "lozul câștigător", în preajma Crăciunului. Viața lor se va schimba cu totul
Horoscop
image png
De ce a izbucnit în plâns femeia care a făcut sex cu 101 bărbați într-o zi: „Nu este pentru..” Ce dorință „ascunsă" are
Dragoste și sex
image png
Cozonacul tradițional nu mai este la „modă”. Cum se prepară babka, dulcele care face furori în această perioadă
Rețete
unghii rosii cu auriu jpg
Oja roșie nu mai este la modă de sărbători! Care este noua recomandare a experților în frumusețe
Trucuri de frumusețe
image
Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva”
actualitate.net
image
Ana Maria Păcuraru a început să plângă în direct, la TV: „M-a sunat tatăl meu, proprietarul trustului Realitatea, și mi-a spus că a făcut pușcărie degeaba, că a stat închis degeaba în spatele gratiilor”
actualitate.net