scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexHoroscopRețete culinare
scroll right

5 alimente pentru o piele perfectă

Ultima actualizare:
Morcovii previn producerea excesivă de sebum
Morcovii previn producerea excesivă de sebum

Vrei să ai un ten frumos, sănătos şi să previi apariţia ridurilor? Secretul constă în consumul câtorva alimente minune. Acestea  te vor ajuta să ai un ten de invidiat.

Spanacul

Spanacul este una dintre plantele cu cele mai mari beneicii asupra sănătăţii. Este o sursă bogată de antioxidanţi, care previn îmbătrânirea prematură a tenului şi îţi fac tenul mai luminos. Vitamina K pe care o conţine ajută în procesul de vindecare a acneei.

Ţelina

Un alt aliment care te ajută să ai un ten sănătos este ţelina. Pentru a nu-şi pierde proprietăţile, este bine să fie consumată în stare crudă, în salate. Conţine sodiu, potasiu, fosfor, fier, care contribuie la prevenirea deshidratării. De asemenea este şi o sursă excelentă de vitamina B1, B2 şi B6.

Descoperă alte alimente ce-ți asigură un ten de invidiat pe clickpentrufemei.ro.

Ghid de cumpărături

horoscop azi venus retrograd jpg
Horoscop marți, 14 aprilie. Un nativ își asumă obligaţii ale altora care se dovedesc copleşitoare Horoscop
peter magyar prim ministru ungaria jpg
Cine este Peter Magyar, liderul care a învins sistemul Orban. Divorțat, acuzat de violență domestică: „Nu este un sfânt!” Internațional
image
Singura țară din lume care își poate asigura complet hrana. Pe ce loc se află România adevarul.ro
image
Margarita Simonian, propagandista lui Putin, își pregătește locul de veci în apropierea casei. Urna cu cenușa soțului, păstrată lângă pat adevarul.ro

Parteneri

image
Edi Iordănescu, reacție virulentă la adresa FRF: „Fraier n-o să fiu niciodată!”. Ce l-a scos din sărite pe fostul selecționer www.fanatik.ro
image
ANIMAŢIE. Mihai şi-a condus prietenul spre moarte cu maşina de 500 de cai putere pe care abia o primise cadou observatornews.ro
image
Cum explică Trump publicarea pozei cu el, pe post de Isus. „Am crezut că eram doctor și că era ceva legat de Crucea Roșie” www.antena3.ro
image
Platforma Booking, ținta unui atac cibernetic. Datele a milioane de clienți au ajuns în mâinile hackerilor www.gandul.ro
image
Răzvan Lucescu a părăsit România, la două zile de la înmormântarea lui Mircea Lucescu. Mărturisirea pe care a făcut-o cu lacrimi în ochi, în prima zi de Paște: „Am comunicat mult prea puțin cu el” www.wowbiz.ro
image
Ce a făcut Codruța Filip după ce Valentin Sanfira și-ar fi refăcut viața: „Încearcă în altă parte...” www.kanald.ro
image
Reacția Rusiei după ce Viktor Orban a pierdut alegerile: "Peste patru luni..." www.stirilekanald.ro
image
O nouă tragedie în fotbalul românesc! A murit în accident de mașină as.ro
image
Meseria bănoasă pentru care nu ai nevoie de studii. Cursul costă până în 900 de lei, dar poți câștiga chiar și 10.000 de lei pe lună playtech.ro
image
Ce ”bijuterie” de 4 milioane de euro și-a cumpărat Ion Țiriac. Sunt 250 în întreaga lume: ”Ultimul scos pe piață” www.fanatik.ro
image
Localitatea din România în care poți cumpăra o casă tradițională cu doar 7000 de euro. Terenul are 1900 de metri pătrați www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Gabriela Cristea nu se mai oprește din slăbit și arată WOW! Secretul: "Mănânc..." Incredibil cum a reușit! Felicitări! www.unica.ro
image
Dovezile istorice despre existența lui Iisus Hristos, dincolo de religie playtech.ro
image
A început resetarea Ungariei: Prima decizie majoră după victoria zdrobitoare în alegeri a TISZA www.stiripesurse.ro
image
Prințul William a rupt tradiția: de ce a respins total ideea unei ceremonii grandioase cu ocazia numirii sale în funcția de Prinț de Wales www.stiripesurse.ro
image
DOLIU uriaș la Palat! S-a stins, după ce a luptat cu problemele de sănătate. Regina a făcut anunțul dureros okmagazine.ro
image
De la ”Mama desfrânatelor”, la „Regina de Aur a Imperiului Bizantin”. Juca bărbații pe degete și-a ajuns împărăteasă. Și legea s-a schimbat pentru ea okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
De unde a venit tradiția ouălor înroșite de Paște? historia.ro
image
#Istoria Modei
Adevărul despre rochia egipteană din mărgele veche de 4.500 de ani: simbol, ritual și mister historia.ro
procrastinare jpg
Cum să nu mai amâni lucrurile: regula simplă pe care o poate aplica oricine Stil de viață
detectiv jpg
VideoDe ce femeile și bărbații înșală diferit? Un detectiv particular spune semnele la care trebuie să fii atent Dragoste și sex
Job, foto Shutterstock jpg
Să pleci sau să rămâi? Semnele clare că e timpul să îți schimbi jobul Stil de viață
1 horoscop luna noua in berbec jpg jpeg
Cele 5 zodii care resimt cel mai intens Luna Nouă în Berbec. Schimbările adevărate sunt pe cale să se întâmple Horoscop
horoscop azi venus retrograd jpg
Horoscop marți, 14 aprilie. Un nativ își asumă obligaţii ale altora care se dovedesc copleşitoare Horoscop
cartofi prajiti vecteezy jpg
Cartofii prăjiți făcuți la air fryer vor fi mai delicioși ca niciodată datorită acestui ingredient. Cum trebuie folosit corect Rețete
sos soia transparent jpg
Sosul de soia „invizibil” care a cucerit lumea, un fenomen culinar global cu o poveste interesantă Rețete
Pat nefăcut - camera FOTO Shutterstock
La cât timp trebuie să schimbi lenjeria de pat, de fapt. Greșeala pe care mulți o fac Stil de viață
image
Religia la care s-a convertit Mihai Gâdea. Mama lui nu va avea slujbă la ortodocși actualitate.net
image
Sexul oral a depășit oficial fumatul ca principală cauză a cancerului de gât actualitate.net