7 motive pentru care boxul este cel mai bun sport pentru femei
Întărește musculatura, arde grăsimile și îmbunătățește ritmul cardiac, acestea sunt argumentele pe care instructorii de box le aduc în favoarea acestui sport. Consacrat ca fiind un sport practicat cu precădere de bărbați, de fapt, se pare că boxul este unul dintre sporturile care ar trebui practicate mai mult și de către femei. De ce? Iată motivele care te vor convinge să practici boxul:
Vei deveni pasionată de el
Boxul este un sport distractiv, care te solicită nu doar fizic, dar și psihic. Ai nevoie de ambiție, determinare și rezistență, iar dacă iubești provocările atunci acesta este sportul ideal pentru tine.
Îți solicită toți mușchii corpului
Boxul presupune în special folosirea mâinilor, dar și a unor mișcări agile ale picioarelor, capului, ceea ce înseamnă că efortul fizic depus va fi intens și vei resimți acest lucru prin toți mușchii corpului.
Descoperă alte motive pentru care boxul este cel mai bun sport pentru tine pe clickpentrufemei.ro.
