scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexHoroscopRețete culinare
scroll right

Cum te ajută cafeaua să elimini stresul și depresia

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
Consumul de cafea poate avea efecte benefice asupra psihiculuiclickpentrufemei.ro
Consumul de cafea poate avea efecte benefice asupra psihiculuiclickpentrufemei.ro

Supranumită nectarul zeilor în Antichitate, cafeaua a devenit mai mult decât un ritual de dimineață. Specialiștii recomandă consumul moderat de cafea, fiind deja dovedite beneficiile acesteia asupra sistemului digestiv de exemplu.

Dincolo de beneficiile asupra sănătații fizice, studii recente dovedesc că o cană de cafea pe zi poate face minuni în reducerea stresului zilnic, dar și a depresiei.

Consumul de cafea reduce riscul de sinucidere

Un studiu efectuat de Universitatea Harvard în 2012 demonstrează că doar două cești de cafea pe zi poate reduce cu 50% sinuciderile.

Cafeaua îți dă o stare de bine

Cafeaua afectează direct neurotransmițătorii din creier, responsabili cu buna dispoziție, consumul de cafea mărind nivelul de serotonină și dopamină.

Află alte benficii ale cafelei asupra psihicului pe clickpentrufemei.ro.

Cum se bea cafeaua verde!

Ce se întâmplă cu organismul tău când renunți la cafea

Ghid de cumpărături

lyn may instagram jpg
FotoEra considerată una dintre cele mai frumoase actrițe, dar operațiile estetice i-au schimbat complet chipul. Cum arată acum Lyn May Vedete internaționale
image png
O femeie care a dispărut în urmă cu 32 de ani, pe când era doar o adolescentă, a fost găsită vie Internațional
image
#Război în Ucraina
Zelenski, abandonat de o parte dintre aliaţii săi. Cele cinci state NATO care resping propunerea de finanțare a Ucrainei adevarul.ro
image
Ministrul Culturii, limbaj suburban într-o înregistrare în care înjură interesul național: „Îmi bag p***, eu sunt ungur!”. Reacția UDMR adevarul.ro

Parteneri

image
Sorana Cîrstea, cadou de peste 100.000 de euro pe final de carieră. Ce mașină și-a cumpărat celebra sportivă www.fanatik.ro
image
Ploi şi vijelii, dar temperaturi de până la 33 de grade. Vremea pentru următoarele 2 săptămâni observatornews.ro
image
Sub trei țări europene curge un râu subteran uriaș: Cea mai mare rezervă de apă potabilă a continentului e contaminată www.antena3.ro
image
Călin Georgescu a făcut anunțul uluitor! Era de așteptat!? www.gandul.ro
image
Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului www.wowbiz.ro
image
Mama lui Robert, adolescentul care s-a stins din viață în curtea școlii, susține că fiul ei putea fi salvat. Femeia neagă că băiatul ar fi avut probleme de sănătate: ,,Copilul mai avea puls” www.kanald.ro
image
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin www.stirilekanald.ro
image
„Câți copii ai?” Răspunsul surpriză dat de Valentina Pelinel. Ce a putut spune soția lui Cristi Borcea as.ro
image
O insulă spectaculoasă din Grecia, numită „perla coroanei”, costă acum cât un apartament de lux. Cu cât a fost scoasă la vânzare playtech.ro
image
Mihai Stoica a găsit un nou vârf pentru FCSB: „Am vorbit cu Gigi să îl încercăm! Raportul calitate-preţ e cel mai bun!”. Reacţie şoc când Botoşani a egalat în minutul 90 www.fanatik.ro
image
Gabriel, un culturist de doar 22 de ani, a fost găsit MORT în casă. Ce au descoperit anchetatorii www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Elena Băsescu nu mai arată așa! Îmbrăcată sport, în colanți și hanorac, fiica cea mică a lui Traian Băsescu a fost fotografiată pe străzile din București și e aproape de nerecunoscut! Uite cât de mult s-a schimbat de când a ieșit din lumina reflectoarelor! / Foto www.unica.ro
image
Lucruri mai puțin știute despre Alexandra Căpitănescu. A scris istorie pentru România la Eurovision și... playtech.ro
image
Doi tineri suspectați de Ebola, internați de urgență și izolați la Milano. Autoritățile medicale au declanșat protocoalele de alertă adevarul.ro
image
Sănătatea lui Donald Trump, sub lupă. Semnele de întrebare care preced o nouă vizită la spitalul militar Walter Reed adevarul.ro
image
Într-o frenezie nebună de injectări faciale și intervenții estetice, una dintre cele mai frumoase actrițe ale lumii refuză să-și modifice chipul. Cum motivează decizia okmagazine.ro
image
Prințul William a dezvăluit ce face Prințesa Kate nopțile, după ce copiii lor merg la culcare okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
De ce au furat naziștii un fragment din tapiseria de la Bayeux? historia.ro
image
#Istorie Urbană
Farmacia în care Bucureștiul încă respiră interbelic historia.ro
zodii bani jpg
Zodiile care au noroc la bani în această perioadă. Cine primește o veste bună până la finalul lunii Horoscop
zodii horoscop adobestock jpg
Horoscop luni, 25 mai. Leii au parte de experiențe noi, iar Vărsătorii își asumă riscuri Horoscop
laura cosoi facebook jpg
VideoDesertul copilăriei pregătit de Laura Cosoi pentru fetițele sale: „Marcăm fiecare zi importantă” Rețete
tarot shutterstock 2080451179 jpg
Horoscop tarot săptămâna 25–31 mai 2026. Schimbări importante anunțate de „Roata Norocului” Horoscop
Horoscop Colaj Pixabay jpg
Cele șase zodii care au noroc până la finalul lunii mai 2026. Astrologii spun că urmează schimbări importante în viața lor Horoscop
dreamstime m 62833468 1536x1024 jpg
Budinca turcească „Arca lui Noe”, considerată cel mai vechi desert din lume. Cum se prepară Asure Rețete
bogatie jpg
Zodiile care au cele mai mari șanse să se îmbogățească. Topul care îți arată cine are „norocul banilor” Horoscop
click ro pexels artbovich 6782370 jpg
Ce trebuie să știi înainte să cumperi un TV nou în 2026: ghidul cumpărătorului inteligent Advertoriale
image
VIDEO Românca celebră de la Cannes cu cea mai ieftină rochie de pe covorul roșu. Mădălina Ghenea a purtat o ținută de zeci de mii de euro actualitate.net
image
Cristian Mungiu a trecut prin cel mai tensionat control din viața lui după festivalul de la Cannes, la venirea în țară: „L-a frecat cu aparatul și s-a uitat lung la mine” actualitate.net