scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexHoroscopRețete culinare
scroll right

Dieta cu calorii negative - slăbești repede și simplu!

Ultima actualizare:
Adaugă în dieta ta mai multe fructe, legume și ierburi proaspete.www.clickpentrufemei.ro
Adaugă în dieta ta mai multe fructe, legume și ierburi proaspete.www.clickpentrufemei.ro

O modalitate eficientă și ușoară de a slăbi este să incluzi în dieta ta unele alimente care te ajută să slăbeşti pentru că, digerându-le, consumi mai multe calorii decât conţin ele. Află care sunt acestea și cum te ajută să slăbești.

Deşi poate are o denumire ciudată, dieta cu calorii negative se bazează pe un mecanism simplu: pentru a slăbi, organismul trebuie să ardă mai multe calorii decât îi aduc alimentele. Susţinătorii ei spun că există alimente care nu îngraşă, deoarece energia pe care o conţin este mai mică decât cea necesară digerării lor.

Beneficiile dietei

Incluzând în alimentaţie fructe şi legume cu calorii negative poţi scădea în greutate sănătos, pentru că asiguri organismului necesarul de vitamine, minerale şi de fibre. Cu toate acestea, nu este recomandat să consumi doar aceste alimente. Asociază-le altora (cum sunt carnea sau lactatele) dacă vrei să ai o dietă echilibrată.

Precauţii pentru diabetici

Dieta nu este indicată diabeticilor, fiindcă ar putea face hipoglicemie dacă nu-şi consumă raţia de glucide (precum cele din cartofi şi din cereale).

Află cum să slăbești cu dieta cu calorii negative pe clickpentrufemei.ro. 

Dieta cu grăsimi: minus 6 kg în 2 săptămâni!Scapă de 5 kg în 10 zile cu dieta cu sfeclă roșieDieta cu castravete. Slăbește 7 kg în 14 zile

Ghid de cumpărături

Mircea Lucescu (Sportpictures) jpg
Când și unde o să fie înmormântat „Il Luce”. Mesajul de pe cavoul lui Mircea Lucescu care îți va da fiori. Programul funeraliilor. UPDATE Național
image png
Ce se întâmplă cu fiul Eugeniei Șerban. Lorans duce o luptă grea cu dependența de substanțe: „Pașii aceia spre bine sunt făcuți” Vedete românești
image
Chinul de două luni al pacientului Mircea Lucescu: de la răceală și furuncul la infarct miocardic acut adevarul.ro
image
Meserii bine plătite cu școală puțină. Profesioniști cu numai 10 clase pot câștiga mai mult decât corporatiștii adevarul.ro

Parteneri

image
George Copos, prima reacție după moartea lui Mircea Lucescu. Cum s-au cunoscut, de fapt, cei doi: „Cel mai bun prieten al lui nea Mircea” www.fanatik.ro
image
Urmează 3 zile de frig, ploi, lapoviţă sau ninsoare în aproape toată ţara. Alertă de vreme rea în Capitală observatornews.ro
image
Anthropic nu va lansa ultimul său model AI, pe care îl consideră „prea periculos”. Mythos a „evadat” din laboratorul virtual www.antena3.ro
image
Când se închide de fapt emisia Realitatea Plus. Ce așteaptă conducerea postului de la CNA www.gandul.ro
image
Planul uriaş pe care Ion Ţiriac îl avea pentru Mircea Lucescu. Magnatul s-a lovit de refuzul lui “Il Luce” as.ro
image
Cu ce începi întotdeauna curățenia generală: așa scutești timp și energie playtech.ro
image
“Inima lui Mircea Lucescu mai funcționa doar 10%!”. Filmul evenimentelor din vinerea neagră: “Se plimba și brusc a făcut infarct cu doctorul lângă el!” www.fanatik.ro
image
Răzvan Lucescu, gest sfâșietor după moartea tatălui său. Imaginile spun tot despre durerea lui www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Ultima dorință a lui Mircea Lucescu sfâșie suflete. Cuvintele lui rămase în urmă sunt cutremurătoare și îi vor marca pe toți cei care l-au cunoscut www.unica.ro
image
Spitalul Universitar a emis un nou comunicat... www.playsport.ro
image
Brigitte Macron, despre despărțirea dificilă care se prefigurează: "O să fie o suferință sfâșietoare” www.stiripesurse.ro
image
Benjamin Netanyahu, pus la zid după armistițiul cu Iranul: 'Nu a existat niciodată un dezastru politic mai mare în întreaga noastră istorie' www.stiripesurse.ro
image
”Degeaba fac pe inocentele, prințesele Beatrice și Eugenie au fost implicate în scandalul Epstein”. Cine le desființează pe nepoatele Regelui okmagazine.ro
image
Cea mai desfrânată soție de împărat s-a culcat cu 25 de bărbați într-o noapte! A intrat în istorie ca simbol al excesului și al vieții libertine în Roma okmagazine.ro
image
#Istoria Modei
Adevărul despre rochia egipteană din mărgele veche de 4.500 de ani: simbol, ritual și mister historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Giulgiul din Torino conține ADN provenit de la mai multe persoane historia.ro
canapele 2 locuri (2) jpg
Livingul mic, amenajat în stil mare: soluții de mobilier pentru apartamente compacte Advertoriale
paste png
Cel mai sănătos preparat de pe masa de Paște în opinia Mihaela Bilic: „Gătiți cu sos de roșii din belșug” Rețete
Anna Lesko, foto Instagram jpg
Rețeta genială de drob a Annei Lesko. Familia și invitații tăi de Paște îl vor devora imediat Rețete
zodii care au de platit o karma jpg
Cele 3 zodii care vor renaște din propria cenușă pe 28 aprilie. Acești nativi vor plânge de fericire Horoscop
image png
Orez cu rodie, rețeta simplă, rapidă și plină de savoare pentru un preparat fresh și echilibrat Rețete
zodii, foto shutterstock jpg
Vești grozave pentru 3 zodii. Acești nativi au parte, până pe 19 aprilie, de surprize uriașe și de schimbări pozitive majore Horoscop
Drob de miel cu verdeata jpeg
Drob de Paște în formă de brioșă! Rețeta inedită care transformă tradiția într-un aperitiv modern Rețete
secretele unei gospodarii fara griji cum sa ai mai mul i bani i sanatate pentru intreaga familie jpg
Secretele unei gospodării fără griji: cum să ai mai mulți bani și sănătate pentru întreaga familie (P) Advertoriale
image
Religia la care s-a convertit Mihai Gâdea. Mama lui nu va avea slujbă la ortodocși actualitate.net
image
Ce se întâmplă cu Anca Alexandrescu după închiderea Realitatea Plus actualitate.net