scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexHoroscopRețete culinare
scroll right

Dieta cu care slăbeşti un kilogram pe zi, fără efort. Meniu pentru 5 zile

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Sursa foto: Antena 1
Sursa foto: Antena 1

Vrei să slăbeşti în timp foarte scurt, dar nu ai timp să mergi la sală? Această dietă este potrivită pentru tine, dacă respecţi câteva reguli simpla. Prima dintre ele este să iei mesele la aceleaşi ore, în fiecare zi.

Dieta are 5 zile de regim puternic, timp în care ar trebui să dai jos cel puţin un kilogram pe zi. Potrivit dcnews.ro, Pentru ca dieta americană să aibă efecte maxime, specialiştii recomandă şi mişcarea. Plimbările alerte, precum şi sala sunt de mare ajutor şi tonifiază corpul.

Citeşte continuarea articolului, aici! Citeşte şi: Loredana Groza, aproape goală pe internet! Imaginea i-a surprins pe fani: ”Nicio puştoaică de 20 de ani nu arată aşa!”Vor curge râuri de lacrimi! Top trei zodii care vor fi înşelate în luna octombrie

Ghid de cumpărături

tunisia jpeg
Țara care a ajuns lider în turismul de relaxare și wellness. Mulți români aleg să-și petreacă vacanță aici: „M-am simțit complet relaxată și fără stres” Fapt divers
colaj casa (20) jpg
VideoDani Oțil, în lacrimi după o întrebare neașteptată a lui Denise Rifai: „Scriu aici răspunsul, pentru că nu pot să pronunț” PrimeTime
image
Influencerița care și-a făcut rinoplastie pentru ca viitorii săi copii „să nu îi moștenească nasul”. Ideea a primit replici pe măsură: „La o operație pe creier te-ai gândit?” adevarul.ro
image
Scene cutremurătoare în Portugalia: doi copii de 4 și 5 ani, abandonați de părinți într-o pădure. Le-au lăsat două fructe și două sticle de apă adevarul.ro

Parteneri

image
Soția lui Gabi Tamaș a ajuns pe mâinile esteticienilor. Operația cu care se mândrește Ioana Tamaș www.fanatik.ro
image
Mister în cazul morţii elevului de clasa a opta din Bacău. Intervenţia serviciilor de urgenţă, anchetată observatornews.ro
image
Ultimele zile ale cormoranului: 10 țări, printre care și România, cer UE împușcarea acestor păsări pe motiv că mănâncă prea mult pește www.antena3.ro
image
Koveși atacă autoritățile din Grecia. Parchetul European activează „butonul nuclear” și acuză autoritățile elene de obstrucționarea anchetei www.gandul.ro
image
Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului www.wowbiz.ro
image
Mama lui Robert, adolescentul care s-a stins din viață în curtea școlii, susține că fiul ei putea fi salvat. Femeia neagă că băiatul ar fi avut probleme de sănătate: ,,Copilul mai avea puls” www.kanald.ro
image
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin www.stirilekanald.ro
image
Diana Buzoianu, şocată după ce a fost acuzată că a făcut videochat! Atac total as.ro
image
Pensionarii români care pot scăpa de plata CASS de luna viitoare. Ce condiții trebuie să îndeplinească pentru a fi exceptați playtech.ro
image
Se extinde ancheta crimei din Bihor. Ce faptă nu recunoaște sub nicio formă călăul Alisiei. Noi dezvăluiri îngrozitoare www.fanatik.ro
image
Mihai Neșu primește o pensie colosală de la olandezi. Cât încasează lunar fostul fotbalist www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Gestul emoționant făcut de Răzvan Lucescu la pomana de 40 de zile pentru tatăl său, Mircea Lucescu. „Un gest care ne-a impresionat profund” www.unica.ro
image
Lucruri mai puțin știute despre Alexandra Căpitănescu. A scris istorie pentru România la Eurovision și... playtech.ro
image
Preparatul care a provocat focarul de Salmonella la nunta fiului unui șef din IPJ Iași. DSP a aplicat amenzi în valoare de peste 13.000 de lei adevarul.ro
image
Arafat spune că băiatul mort la școală ar fi putut fi salvat dacă cei din jur știau să aplice manevra Heimlich. „Elicopterul de la Iași era o variantă” adevarul.ro
image
490 de ani de la decapitarea ”reginei infidele”. Ce ”favor” i-a făcut Regele Angliei înainte de a o executa okmagazine.ro
image
Gata cu dominația masculină! Ele sunt reginele blonde care vor conduce Europa cu o mână de fier okmagazine.ro
image
#Istorie Medievală Universală
Cum și-au revenit oamenii medievali după Moartea Neagră? O listă unică de supraviețuitori ai ciumei historia.ro
image
#Antichitate
Prieten sau dăunător? Legătura străveche dintre oameni și porumbei historia.ro
banana jpeg
Desert de vară în 5 minute: cum faci „banana whip” din doar câteva ingrediente Rețete
colaj casa (21) jpg
VideoSalata sănătoasă care te scapă de grija meselor în zilele aglomerate. Rețeta ușoară, săracă în calorii și gata rapid Rețete
horoscop ( FOTO pixabay )
Horoscop sâmbătă, 23 mai. Săgetătorii au parte de o aventură spontană, Peștii fac rost de bani, iar Vărsătorii au un nou hobby Horoscop
image png
Cele 4 tipuri de curățenie care au beneficii asupra sănătății mintale. Ce recomandă specialiștii Stil de viață
pexels woman 1851464 jpg
De ce 28 de ani este cea mai importantă vârstă financiară pentru femei? Aici începe diferența la pensie Stil de viață
image png
Salata de cartofi a Pamelei Anderson perfectă pentru vară. Rețeta fresh care „arată ca soarele într-un bol” Rețete
Cele patru zodii norocoase, foto Shutterstock jpg
Patru zodii vor triumfa, începând cu data de 13 iunie. Acești nativi au noroc în dragoste, carieră și pe plan financiar Horoscop
zodii care isi schimba viata dupa sf andrei jpg
Aceste două zodii vor avea cea mai bună vară în 2026. Norocul nu se va lăsa prea mult așteptat Horoscop
image
Cum a ajuns criminalul din APEX să fie idolul internetului. Scena virală cu Taron Egerton a devenit MEM pe internet. Milioane de oameni o copiază actualitate.net
image
Din muncitoare în antreprenoare. Povestea unei mame care lucra la fabrica de cablaje din Severin, iar acum are propria afacere într-un oraș minier din Gorj: „Nu mi-a fost deloc ușor. M-am împrumutat de bani, dar am văzut rezultatele” actualitate.net