scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexHoroscopRețete culinare
scroll right

Dieta fulger: slăbeşti 5 kg în 7 zile

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
Poţi slăbi până la 5 kg într-o săptămână cu această dietă.www.clickpentrufemei.ro
Poţi slăbi până la 5 kg într-o săptămână cu această dietă.www.clickpentrufemei.ro

Dieta minune se ține 7 zile, de maxim 3 ori pe an, și te ajută să scapi de până la 5 kilograme. În timpul regimului trebuie să te hidratezi foarte bine, să consumi apă, ceai de plante și suc natural de fructe fără adaos de zahăr

Iată ce presupune această dietă

Ziua 1

Mic dejun: O jumătate de grapefruit, un ou fiert în apă și două roșii la abur.

Prânz: Un avocado, roșii și salată de ciuperci, plus 125 de grame de brânză de vaci cu un conținut scăzut de grăsime. Ca desert, poți mânca un strugure mare.

Cină: Un castron mare de castraveți tăiați în felii subțiri, cu mult piper negru, oțet de mere și 1 linguriță de ulei de măsline extra-virgin, plus o porție de legume coapte. Le amesteci și le mănânci pe un pat de orez fiert simplu.

Ziua 2

Mic dejun: O porție mare de pepene galben și 6 căpșuni.

Prânz: O salată verde mare și un amestec de legume fierte (făcut din morcovi, dovlecei, cartofi noi, mazăre, fasole și porumb dulce) amestecate cu 1 linguriță de unt, mentă și pătrunjel proaspăt tocate.

Cină: Un bol de supă de legume plus un ardei mare roșu sau galben umplut cu orez. Mai ai voie și o porție generoasă de spanac fiert, tocat, cu puțin ulei de măsline și un cățel de usturoi zdrobit.

Află cum poţi slăbi 5 kg cu această dietă fulger pe clickpentrufemei.ro.

Ghid de cumpărături

banner marius moga jpg
#Exclusiv Click!
După ce principii se ghidează Marius Moga în căsnicia cu Bianca? Ce sfat prețios a dat în calitate de naș? „Trebuie să stai cuminte” Vedete românești
Radu Vâlcan e fericit alături de Adela Popescu și copiii lor, în vacanța de la Șușani
FotoNoi imagini din casa de la Șușani a Adelei Popescu și a lui Radu Vâlcan. Refugiul lor de la țară, așa cum arată în prezent Vedete românești
image
Fabrica uitată de lângă „autostrada cu tuneluri”. Cum a ajuns în ruină uzina de oțet și solvenți de la Margina adevarul.ro
image
Orașul în care stațiile de metrou arată ca niște palate adevarul.ro

Parteneri

image
Pleacă Zeljko Kopic la arabi dacă pierde barajul cu FCSB?! Şumudică se ia de antrenorul lui Dinamo: “Tot o dă cu creşterea organică, dar în atâţia ani are un baraj” www.fanatik.ro
image
Putin le şterge datoriile ruşilor care vor să lupte în Ucraina observatornews.ro
image
Un bărbat s-a dus la aparatul de reciclare cu aproape 8.000 de sticle și doze și l-a ținut ocupat 8 ore. Câți bani a încasat www.antena3.ro
image
CSM respinge proiectul noii Legi a salarizării unice al lui Bolojan, care va duce la plecări din sistem: „Generează mascat o nouă diminuare a pensiei de serviciu!” www.gandul.ro
image
Răsturnare de situație în cazul crimei din Bihor! Tatăl Alisiei a făcut publice ultimele mesaje ale adolescentei ucise: „Nu mă lasă în pace” www.wowbiz.ro
image
Mama lui Robert, adolescentul care s-a stins din viață în curtea școlii, susține că fiul ei putea fi salvat. Femeia neagă că băiatul ar fi avut probleme de sănătate: ,,Copilul mai avea puls” www.kanald.ro
image
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin www.stirilekanald.ro
image
Au primit “interzis”! Afacere de milioane de euro între Ion Ţiriac şi Nadia Comăneci: “Nu e legal” as.ro
image
Cât va câştiga premierul României din 2027. Salariul preşedintelui Nicuşor Dan creşte şi el playtech.ro
image
Legea salarizării provoacă haos și în educație. Ce se întâmplă cu diriginții și dascălii debutanți. Decizia profesorilor înainte de examenele naționale: „Nu se ține cont” www.fanatik.ro
image
Sile Cămătaru, despre împrumuturile acordate lui Gigi Becali: "Îmi dădea dolari vechi și...' Detalii nemaiauzite www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Detalii neștiute din trecutul lui Demeter Andras Istvan, fostul Ministru al Culturii, care a demisionat ieri. Ce s-a aflat despre relația lui cu Maia Morgenstern și câți copii au împreună www.unica.ro
image
Lucruri mai puțin știute despre Alexandra Căpitănescu. A scris istorie pentru România la Eurovision și... playtech.ro
image
Ce este steaua albastră de lângă Lună, vizibilă pe cer în această seară: este de 12.000 de ori mai strălucitoare decât Soarele adevarul.ro
image
Fost membru POT, condamnat la închisoare cu suspendare și muncă în folosul comunității pentru conducere sub influența alcoolului adevarul.ro
image
Imaginea șocantă cu Kelly Osbourne care s-a viralizat pe rețelele de socializare are o explicație. ”Și un liliac are mai multă carne pe el” okmagazine.ro
image
Și-a făcut J Lo implant mamar? Diva a apărut în costum de baie, cu bustul vizibil ”îmbunătățit” okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
De ce au furat naziștii un fragment din tapiseria de la Bayeux? historia.ro
image
#Istorie Urbană
Farmacia în care Bucureștiul încă respiră interbelic historia.ro
image png
Gustare mexicană cu tortilla și brânză, preferata lui Jennifer Aniston. Rețeta simplă pe care vei vrea să o faci iar și iar Rețete
assortment raw protein sources including meat seafood eggs nuts jpg
De ce mănâncă românii prea mulți carbohidrați și prea puține proteine. Nutriționist: „Încă există obiceiul de a construi mesele în jurul pâinii” Stil de viață
1 covrigi jpg jpeg
VideoBagels de casă, gata în mai puțin de 30 de minute. Rețeta simplă care te face să uiți de cei din comerț: „Adevărate bunătăți la care nu ai cum să reziști” Rețete
ahmedalmaslamani hummus 9900876 jpg
Secretul humusului din Beirut care îl face cel mai bun din lume: trucul cu gheață Rețete
zodiac chinezesc jpeg
4 zodii din horoscopul chinezesc intră într-o perioadă norocoasă, plină de transformări majore. Banii, liniștea și oportunitățile apar când se așteaptă mai puțin Horoscop
zodii png
Cele 3 zodii care vor suferi în primele zile din iunie. Un fenomen astronomic major le strică toate planurile Horoscop
image png
Trucul simplu cu eyeliner care îți luminează instant privirea. Cum să pari mai odihnită și mai tânără cu cinci ani în mai puțin de un minut Trucuri de frumusețe
Zodii norocoase, foto shutterstock jpg
Noroc și belșug pentru două zodii. Luna iunie va fi memorabilă pentru ele Horoscop
image
Și-a deschis cafenea într-o fostă cameră mortuară din Brașov. În spate se află un cimitir săsesc vechi de sute de ani | VIDEO actualitate.net
image
Interviu Călin Donca, milionar, antreprenor din Brașov și fost concurent Survivor România, despre cât de ușor se fac banii în România și de ce unii oameni eșuează în afaceri: „Exact când credeam că am ajuns unde trebuie, viața m-a lovit din nou” actualitate.net