Slăbeşte cu dieta de 7 zile
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexEvenimenteHoroscopRețete culinareTravel
scroll right

Slăbeşte cu dieta de 7 zile

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover

Bineînţeles, dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, trebuie să renunţi din prima zi de cură la pâine, paste, sare, dulciuri şi prăjeli.

Ziua 1

Mic dejun - o ceaşcă de cafea neîndulcită

Prânz – o salată de varză stropită cu un pic de ulei de măsline, 2 ouă fierte, 200 g de suc de roşii

Cină – peşte la grătar

Ziua 2

Mic dejun - o ceaşcă de cafea neîndulcită cu o bucată de pesmet

Prânz - o salată de varză stropită cu un pic de ulei de măsline, peşte la grătar

Cină – 200 g de iaurt de băut sau chefir, 100 g carne de vită fiartă

Pe clickpentrufemei.ro găsești regimul alimentar pentru celelalte zile!

Ghid de cumpărături

mircea badea flavia mihasan jpg
VideoFlavia Mihășan, taxată de Mircea Badea după intervenția la nas. Greșeala care i-a atras atenția prezentatorului: „Nu există operație pentru asta” Vedete românești
image png
Simona Halep și Dorin Mateiu, în presa din Spania: „E cu 24 de ani mai în vârstă ca ea” Internațional
image
O femeie avea în mașină bijuterii de 125.000 de euro, ascunse în două perne. Polițiștii au oprit-o pe DN5 adevarul.ro
image
Ce i-a urat Șoșoacă lui Putin de ziua lui. Mesajele, însoțite de imagini AI, în care apare alături de dictatorul rus adevarul.ro

Parteneri

image
Calvarul românului care și-a terminat cariera la națională în fața lui Maradona: „Am vrut să-l ridiculizez, apoi am simțit numai cuțite-n genunchi” www.fanatik.ro
image
"Nu e bună chimioterapia". Doi medici le iau bolnavilor ultimii bani, dar şi timpul în care se mai pot vindeca observatornews.ro
image
Și animalele se amuză. Urșii jucăuși, castorii care râd și călugărița fotomodel, între imaginile finaliste la Comedy Wildlife Awards www.antena3.ro
image
Presa internațională: Controversatul General Coldea ar putea fi inculpat pentru fapte penale în Albania. Este consilierul pe probleme de securitate al premierului Edi Rama www.gandul.ro
image
Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…” www.wowbiz.ro
image
Actrița Eva Marie Saint, câștigătoare a premiului Oscar și vedetă în filmul lui Hitchcock, s-a stins din viață la 102 ani www.kanald.ro
image
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte www.stirilekanald.ro
image
Tânărul milionar român care s-a plâns că a trăit în „sărăcie, cu 3.000 de euro” a plecat din ţară! Unde s-a dus: „Viaţă de şef” as.ro
image
Ce facultate mai merită făcută în România. Domeniile spre care se uită tinerii pentru a avea un job bine plătit playtech.ro
image
Bombă! Cerut de fani înapoi la naționala României, Edi Iordănescu e favorit să preia o altă reprezentativă din Europa www.fanatik.ro
image
ULTIMA postare făcută de Cristina Mărie, înainte să moară la 37 de ani. A sperat la un miracol până în ultima clipă 😢 www.cancan.ro
image
Soția lui Rareș Bogdan e frumoasă foc, putred de bogată, dar stă departe de lumina reflectoarelor! Chiar și așa, tot a ieșit la iveală un detaliu neașteptat despre căsnicia lor. Ce înțelegere uluitoare au făcut cei doi soți, de fapt www.viva.ro
image
Trecutul neștiut al lui Maurice Munteanu a ieșit la iveală. Ce s-a aflat acum despre familia lui www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Culoarea sezonului le-a cucerit pe femeile regale! Kate, Rania, Mary și Charlotte au decretat: acesta este noul negru okmagazine.ro
image
Una dintre cele mai celebre amante ale lui Bonaparte îi ispitea pe soldați, care râvneau la „Cleopatra lui Napoleon” okmagazine.ro
image
#Epoca vikingilor
Cine a fost Harald Bluetooth, regele viking care a dat numele uneia dintre cele mai folosite tehnologii din lume historia.ro
image
#Istoria Filmului
Filmul care vorbea despre avorturi în epoca Ceaușescu, cu mult înainte de „4 luni, 3 săptămâni și 2 zile” historia.ro
Horoscop, foto Shutterstock jpg
Horoscop joi, 8 octombrie. Scorpionii pot rezolva o veche problemă, iar pentru trei zodii e ziua schimbărilor Horoscop
a8371978 a935 48e6 be05 a289b7bdc21f jfif
Inele din aur pe fiecare deget — semnificații, tendințe și combinații Advertoriale
9175ca02 0a0d 44e0 a698 40e2625798ae png
Atelierul tău de acasă primește upgrade în magazinele Lidl: noile oferte Parkside cu reduceri de până la 35% Stil de viață
96d71e1e f85c 4066 8fb3 adb48c2cfb4e jfif
Cizme și rochii tricotate: combinația-vedetă a sezonului rece Advertoriale
ec7b26bf f740 47bb 890e a2e214c7f19b jfif
Ghidul complet al nutriției curate: Cum să-ți revitalizezi organismul cu ingrediente organice și densitate nutritivă maximă Advertoriale
Horoscop
Cele două zodii care vor plânge de fericire astăzi, 7 octombrie. Acești nativi vor fi răsplătiți cu vârf și îndesat de Univers Horoscop
young businesswoman suffering from neckache massaging her neck while sitting her working place home office copy 2 jpg
Ce să faci când te trezeşti cu gâtul blocat. Cele mai simple și rapide soluții Stil de viață
horoscop 3 august webp
Horoscop miercuri, 7 octombrie. Racii reiau legătura cu persoane din trecut, Vărsătorii descoperă un adevăr Horoscop
image
Momente penibile la Insula Iubirii. Radu Vâlcan, la un pas să fie lovit de o concurentă actualitate.net
image
Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva” actualitate.net