Slăbeşte cu dieta de 7 zile

Bineînţeles, dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, trebuie să renunţi din prima zi de cură la pâine, paste, sare, dulciuri şi prăjeli.

Ziua 1

Mic dejun - o ceaşcă de cafea neîndulcită

Prânz – o salată de varză stropită cu un pic de ulei de măsline, 2 ouă fierte, 200 g de suc de roşii

Cină – peşte la grătar

Ziua 2

Mic dejun - o ceaşcă de cafea neîndulcită cu o bucată de pesmet

Prânz - o salată de varză stropită cu un pic de ulei de măsline, peşte la grătar

Cină – 200 g de iaurt de băut sau chefir, 100 g carne de vită fiartă

Pe clickpentrufemei.ro găsești regimul alimentar pentru celelalte zile!