Pentru Femei
Pagina 246

Nutriţioniştii recomandă în sezonul rece: "Consumaţi aceste alimente şi uitaţi de răceală sau gripă"
Ne aflăm în plin sezon al virozelor, iar numărul mare de îmbolnăviri la nivelul întregii ţări a determinat autorităţile să declare, în mod oficial, epidemie de gripă în România. În acest sens, nutriţionistul Cristi Mărgărit face câteva recomandări privind alimentaţia care ne-ar putea feri de gripă sau răceală.
Dezvoltare personală
Ce să faci dacă îţi cad genele. Trucuri pe care să le încerci ca să le stimulezi creşterea
Orice femeie visează la gene frumoase şi dese, însă acestea încep să cadă după vârsta de 30 de ani.
Îngrijire personală
Cum poţi să ai o viaţă frumoasă şi ieftină într-un oraş mare
Dacă după ce ai terminat facultatea, nici măcar nu ai luat în considerare posibilitatea de a te întoarce acasă, în provincie, iar perspectiva de a emigra nu te-a tentat deloc, atunci cel mai probabil ai rămas în Bucureşti, Cluj-Napoca, Iaşi sau Timişoara. Cu toate că lucrezi încă din timpul facultăţii, probabil că nu ţi-a luat mult timp să îţi dai seama că viaţa de adult nu este cea mai uşoară. Ca studentă, primeai pachete de acasă, stăteai în cămin, mâncai la cantină, nu plăteai abonamentul de
Casa și grădină
Avantajele naşterii naturale în faţa operaţiei de cezariană. Medic ginecolog: "Ai 40 de ani? Poţi naşte natural!"
Tot mai multe femei aleg să nască prin operaţie de cezariană, deşi organismul le-ar permite o naştere naturală, metodă indicată de medicii ginecologi. În România, fenomenul operaţiilor de cezariană, planificate, a luat amploare, însă specialiştii susţin că nu este cea mai sănătoasă variantă nici pentru mamă şi nici pentru bebeluş.
Dezvoltare personală
O nouă Tina Turner, în România
Câştigătoarea titlului Vocea României în 2012, Julie Mayaya, pregăteşte un spectacol închinat celei mai îndrăgite cântăreţe contemporane de pop-rock, Tina Turner. „PROUD MARY - A spectacular Tina Turner tribute show“ va avea premiera pe 1 martie, la Casa de Cultura Constanţa.
Dezvoltare personală
Nutriţioniştii desfiinţează miturile despre slăbit: ”Uitaţi de biscuiţi fără zahăr, făceţi-vă pofta de dulce cu o prăjitură bună”
Biscuiţi fără zahăr, alimente bio sau vegane şi rafturi întregi de produse scumpe şi care promit calorii puţine şi gust savuros? Uită de ele! Nutriţionistul Mihaela Bilic susţine că de cele mai multe ori tentaţia de a da banii pe batoane de slăbit şi ciocolată fără zahăr nu are niciun beneficiu asupra organismului.
Dezvoltare personală
Horoscop săptămâna 3-9 februarie 2020. Taurii au noroc de bani cu nemiluita, iar Gemenii vor pleca în călătorie
Prima săptămână a lunii februarie aduce veşti excelente pentru nativii Berbec, care vor avea întâlniri în cadrul cărora se vor face remarcaţi, iar nativii Taur au noroc de bani, potrivit astrologului Camelia Pătrăşcanu.
Dezvoltare personală
Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei cafea. Efectele sunt uimitoare
Nicio zi nu ar trebui să înceapă fără o cafea bună, întrucât aceasta are numeroase proprietăţi pentru sănătate. Mai exact, conform experţilor, cofeina regăsită în cafea are puterea de a stimula funcţiile creierului.
Dezvoltare personală
Mituri despre zodia ta. Ce se spune despre fiecare nativ şi nu este adevărat: Nu, Taurii nu sunt egoişti
Caracteristicile zodiilor au aspecte pozitive şi negative deopotrivă, însă există mituri la fiecare nativ în parte. De exemplu, se spune despre zodia Fecioară că este insensibilă, însă lucrurile nu stau deloc aşa. Perfecţionistă, aceasta va oferi toate sentimentele atunci când se convinge că poate avea încredere. Şi despre Capricorni se zice că ar fi mult prea serioşi, adesea plictisitori. Dar ai văzut câte pasiune pune un Capricorn în ceea ce face?
Dezvoltare personală
Ce faci când ai poftă de dulciuri şi de alimente nesănătoase? Trucurile care te ajută să nu cazi pradă ispitelor culinare
Ai decis că intri la dietă sau pur şi simplu vrei să ai o alimentaţie echilibrată şi sănătoasă? Excelentă alegere! Dar ce te faci atunci când apar poftele de dulce sau de mâncăruri grase şi prăjtte, de tip fast-food? Nutriţioniştii recomandă să evităm pe cât posibil acest tip de alimente, iar pentru a face faţă ispitelor culinare de acest tip, avem câteva recomandări.
Dezvoltare personală
Tu cum foloseşti rujul? Forma lui spune totul despre personalitatea ta: Rujul drept este al femeii inteligente
Orice femeie are cel puţin un ruj pe care îl foloseşte în mod frecvent, însă mai departe de rolul de înfrumuseţare pe care îl are, forma lui spune multe despre personalitatea posesoarei. Ruful tău cum arată după mai multe utilizări?
Pentru Femei
Sanremo 2020 live, la TVR
TVR1 va transmite în direct şi în exclusivitate pentru România, Sanremo 2020, considerat cel mai mari eveniment muzical din Italia. Festivalul anual, aflat la cea de-a 70-a ediţie, este un concurs de cântece italieneşti, care va avea loc anul acesta între 4 şi 8 februarie.
Dezvoltare personală
Horoscop weekend 31 ianuarie - 2 februarie. Aceste zodii vor avea noroc în dragoste
Primele două zile ale lunii februarie aduc schimbări în plan sentimental pentru unele zodii, care vor fi cuprinse de o pasiune profundă. De asemenea, alţi nativi riscă să fie dezamăgiţi, întrucât va fi greu să găsească pe cineva atât de devotat.
Dezvoltare personală
Norocul în dragoste le va zâmbi. Zodiile care îşi vor găsi sufletul pereche în anul 2020!
Anul 2020 va fi unul extraordinar pentru unele zodii care au trecut prin momente dificile şi care tânjesc după împlinire în plan personal.
Dezvoltare personală
Ele sunt cele mai cheltuitoare zodii din horoscop. Top 3 femei care golesc portofelele bărbaţilor
Banii sunt pentru aceste trei zodii de femei, adesea, o prioritate, asta pentru că ele iubesc cumpărăturile, vizitele la saloane şi călătoriile. În topul celor mai cheltuitoare, femeia Capricorn ocupă locul al treilea, iar despre celelalte două se spune că golesc portofelele, respectiv conturile partenerilor cât ai zice peşte.
Dezvoltare personală
5 remedii naturiste pentru a trata eficient tusea. Scapi imediat de disconfort
În plin sezon al virozelor, gripa care să facă tot mai multe victime şi în România, astfel că zeci de oameni ajung la spital sau la cabinetele medicilor de familie pentru tratament. Principalele simptome ale bolii sunt febra, durerile de cap şi tusea excesivă.
Îngrijire personală
Top trei zodii care vor da lovitura în luna februarie. Ce zodie va primi o mărire de salariu
Luna februarie aduce schimbări importante pentru cinci zodii, întrucât va aduce experienţe noi şi surprize uriaşe pentru unii dintre nativii.
Dezvoltare personală
Dieta cu ridiche neagră. Scapi de 5 kilograme într-o singură săptămână
Dacă vrei să dai jos kilogramele în plus atunci trebuie să încerci dieta cu ridiche neagră, care este eficientă în reducerea poftei de mâncare şi, mai mult de atât, ajută la eliminarea grăsimilor nedorite.
Dezvoltare personală
Pauza de cafea te-a adus la acest articol...
... cel mai probabil. Dacă am avut dreptate, atunci cafeaua face cu siguranţă parte din viaţa ta. Deşi imaginea ei este în general aceeaşi – o ceaşcă cu lichidul maro aburind, cafeaua există în multe moduri de preparare.
Dezvoltare personală
Coronavirus: cât este de periculos?
Transmiterea de la om la om a coronavirusului chinezesc (N-cov) a fost confirmată oficial şi în Europa. Ultimul caz, care a crescut numărul de infectări în Europa la opt, este în Germania, unde o femeie tocmai întoarsă din China, a transmis virusul unui coleg de servici. Îngrijorător este faptul că femeia nu prezenta niciun simptom atunci când colegul ei a luat virusul.
Dezvoltare personală
Cum poţi reduce bugetul de vacanţă când pleci cu familia în concediu
Atunci când organizezi o vacanţă cu întreaga familie, costurile pot depăşi rapid bugetul tău de concediu. Ai nevoie de cazări mai spaţioase, bine dotate cu utilităţi şi facilităţi, biletele de avion sunt mai scumpe şi trebuie să incluzi în buget şi banii pentru activităţi distractive care să le trezească entuziasmul celor mici.
Dezvoltare personală
Sfaturi pentru amenajarea băii de serviciu
Chiar dacă este destul de comună, baia de serviciu este adesea desconsiderată. De multe ori, devine doar un depozit pentru soluţii de curăţenie, haine murdare şi litiera pisicii. Cu puţină creativitate şi alegeri inspirate, acest spaţiu poate fi valorificat şi integrat perfect în ansamblul locuinţei.
Casa și grădină
Mişcarea, de la rezoluţie la deprindere sănătoasă
Suntem diferiţi şi avem motivaţii personale diverse pentru a face mişcare, dar câteva reguli care funcţionează pentru majoritatea ne pot ajuta să ne menţinem interesul pentru sport, să atingem rezultate şi să simţim că facem progrese pentru sănătatea noastră.
Dezvoltare personală
Cele mai bune staţii de călcat pe care le poţi cumpăra la ora actuală
Modul în care te prezinţi în faţa prietenilor şi colegilor contează parcă mai mult ca oricând. Într-o lume care pune accent pe modul în care arăţi, ai şi mai multe motive să fii atent cum te îmbraci. Mirajul hainelor noi ce lasă impresii mai bune este doar atât: un miraj. Dacă ţii la garderoba ta, vei depune efort să o îngrijeşti.
Dezvoltare personală
Ghinionul se va risipi, în sfârşit! Top trei zodii care vor avea noroc în dragoste în luna februarie
Luna februarie a acestui an va aduce schimbări drastice pentru unele zodii, care vor depăşi momentele dificile pe care le-au trăit şi vor avea noroc din plin în plan sentimental.
Dezvoltare personală
InterviuProf. dr. Leon Dănăilă: „Aceasta este una dintre cele mai banale cauze ale cancerului. Toţi românii trebuie să o stie"
Medicina a evoluat enorm în ultimii ani, astfel că specialiştii par a fi la un punct sa găsească un leac universal pentru tratarea celei mai cumplite boli, cancerul. Profesorul Leon Dănăilă susţine, însă, că le lânga cauzele medicale, oamenii se îmbolnăvesc la nivel mental, din pricina gândurilor negative.
Dezvoltare personală
Luna Neagră în Berbec. Cum ne afectează acest fenomen
Luna Neagră tocmai intrată în zodia Berbecului îşi exercită primele influenţe negative, îndeosebi pentru nativii din semnele de foc. O karmă nefastă va pune stăpânire pe toate planurile, de la cel amoros, până la cel financiar şi profesional, singura zodie ferită de toate aceste aspecte fiind Racul.
Dezvoltare personală
Pregăteşte-te din timp pentru sezonul cald cu un storcător de fructe
Iarna asta a fost şi nu prea. Partea bună este că putem privi cu entuziasm către zilele sezonului cald. Te poţi pregăti în mai multe moduri pentru acesta.
Dezvoltare personală
Cum poţi transforma 4 metri pătraţi într-o bucătărie open space demnă de invidie
Dacă ai o sufragerie sau o garsonieră luminoasă şi o bucătărie îngustă, de câţiva metri pătraţi, cea mai bună decizie pe care o poţi lua este să renunţi la pereţi şi paravanele despărţitoare înalte. Astfel, vei avea o bucătărie open space, vei crea iluzia unui spaţiu amplu, te vei bucura de lumină naturală din plin şi de o locuinţă cu personalitate.
Casa și grădină
De ce ar trebui să nu-ţi mai ţii telefonul mobil în dormitor. Pericolele sunt mai mari decât crezi
Telefonul mobil a devenit un accesoriu la care oamenii nu renunţă cu uşurinţă. Ba mai mult, mulţi dintre ei îl iau şi atunci când merg la culcare, lucru care nu e în regulă întrucât te-ai putea expune multor probleme de sănătate.
Dezvoltare personală