Pentru Femei

Vara este anotimpul în care pielea este cea mai expusă soarelui, fie la iarbă verde sau în parc, fie în vacanţă la munte sau la mare. Specialiştii atenţionează că în această perioadă a anului supraexpunerea la radiaţiile UV provocate de soare creşte semnificativ riscul de a dezvolta cel mai frecvent tip de cancer de piele – melanomul.

Monica Anghel s-a chinuit ani buni să ajungă la o siluetă, iar acum, în sfârşit,  a ajuns sa aiba kilogramele pe care şi le-a dorit mereu.

Cele mai bune soluţii anticelulită-nr.26(504)

În această perioadă ne aflăm într-unul din cele patru posturi de peste an - Postul Sfinţilor Apostoli Petru şi Pavel. Aceştia au propovăduit cuvântul Mântuitorului Iisus Hristos peste tot în lume.

Potrivit studiilor, durerea din zona abdominală sau pelvină este una dintre cauzele principale pentru un control la medicul ginecolog. Ea poate varia în intensitate de la o durere uşoară la o durere mai puternică şi mai constantă. Şi chiar dacă durerea ovariană este adesea asociată cu menstruaţia, pot fi şi alte cauze.

În ultimii ani, glutenul a devenit ingredientul pe care foarte multe persoane îl evită, inclusiv copiii. Pentru majoritatea oamenilor, glutenul, o proteină găsită în multe tipuri de boabe, este total inofensiv. Dar pentru alţii alimentele cu gluten pot provoca o serie de probleme, de la disconfort abdominal, diaree şi balonare până la anxietate şi oboseală.

Descoperă ce îţi prezic astrele în perioada care urmează!

Există o serie de factori din cauza cărora depresia sau anxietatea pot pune stăpânire pe tine. Este posibil să nu realizezi ce se întâmplă cu tine, să pui totul pe fondul stresului acumulat, însă trebuie să faci diferenţa între aceste afecţiuni. Totul depinde de durata lor. Stresul, de regulă, poate să fie prezent câteva zile. Însă, atunci când starea ta nu se schimbă o perioadă mai lungă, trebuie să iei atitudine.

Ai nevoie de putere de concentrare pentru a-ţi duce la bun sfârşit ceea ce ţi-ai propus, în fiecare zi. De multe ori, ţi se întâmplă să nu te poţi concentra aşa cum ar trebui sau, pur şi simplu, îţi pierzi de tot atenţia. Care sunt factorii care duc la această stare şi cum îţi poţi reveni?

3 moduri prin care combaţi natural cearcănele

Cel mai înalt lanţ muntos din lume poartă numele de Himalaya. El se extinde de la Afganistan, prin Pakistan către India, spre Nepal şi Tibet prin Bhutan şi se termină în Myanmar, acoperind aproximativ 75% din Nepal.

Avocado este unul dintre cele mai populare alimente, fiind perfect pentru micul dejun, prânz si cină. Cu toţii ştim faptul că acesta nu rezistă mult timp dacă alegem să nu îl mâncam pe tot deodată.

Deşi primăvară şi toamna sunt cele mai cunoscute anotimpuri pentru apariţia alergiilor, nici vara nu suntem scutiţi de ele, nasul înfundat şi excesul de mucus la nivelul gâtului şi nasului fiind cele mai frecvente simptome. Poluarea, stresul, dar şi dieta deficitară pun presiune asupra sistemul imunitar, nervos şi respirator, care pot uşor ceda pe un fond precar de sănătate, devenind astfel hipersensive şi cauzând rinitele alergice.

Smoothie-ul este cea mai populară şi sănătoasă opţiune de băutură naturală în zilele noastre. El nu trebuie să lipsească din meniul tău zilnic, deoarece conţine ingrediente bogate în minerale, vitamine şi fibre, cu multe alte beneficii suplimentare.

Producţia de gaz şi flatulenţă sunt fenomene normale şi fiziologice. Însă persoanele care suferă de probleme digestive se confruntă des cu gaze. Dacă şi tu te confrunţi cu gaze stomacale şi nu vrei să apelezi la tratament medicamentos, iată câteva remedii naturale care te ajută să combaţi problema.

Foloseşti morcovi la mâncarea gătită sau în salate? Ştiai despre beneficiile pe care le aduce această legumă? Pe lângă conţinutul mare de fibre şi antioxidanţi, morcovii reprezintă o importantă sursă de vitamine pentru tine: vitamina A, C, B, potasiu, fier. Ce efect are, mai exact, consumul de morcovi, asupra organismului tău?

Bananele reprezintă o sursă ideală de vitamine, de care ai nevoie pentru un stil de viaţă sănătos. Ajută metabolismul să funcţioneze corect, previn anemia şi întăresc oasele. Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile acestor fructe. Care sunt motivele pentru care este bine să consumi, în mod regulat, banane?

Schimbările în alimentaţie sunt primele pe care le poţi face după ce ai aflat că ai probleme cu ficatul. Află în rândurile de mai jos ce alimente este bine să eviţi pentru o mai bună regenerare hepatică!

Biomimetismul este un domeniu de activitate relativ nou, care se ocupă cu explorarea design-ului naturii pentru a formula planuri efective sustenabile de dezvoltare pentru umanitate şi pentru a găsi soluţii  privind reconectarea la mediul inconjurator.

Adesea, unele persoane se confruntă cu o respiraţie urât mirositoare. Deşi pe piaţă există o mulţime de tratamente şi metode care pot îndepărta mirosul neplăcut, tot soluţiile naturale sunt cele mai eficiente. Află câteva dintre ele!

Auzim în fiecare zi spunându-se că trebuie să mâncăm fructe şi legume, nu-i aşa? Dar câte fructe pot mânca persoanele care suferă de diabet? Aceasta este o întrebare foarte importantă, deoarece majoritatea fructelor au un conţinut ridicat de zahăr iar acesta poate provoca creşterea glicemiei.

Se spune că superstiţiile nu s-ar fi putut transmite încă din cele mai vechi timpuri dacă nu ar fi existat oameni care să creadă în ele. Din punct de vedere astrologic, există anumiţi nativi mai superstiţioşi din fire, pentru care vineri 13 este chiar o zi cu mult ghinion. Află dacă te numeri printre ele!

O problemă de sănătate stânjenitoare, candidoza bucală este declanşată de înmulţirea necontrolată a unei ciuperci pe limbă şi în interiorul obrajilor. Poate apărea indiferent de vârstă, însă anumite categorii de persoane sunt mai predispuse. Află care sunt simptomele şi cum poate fi tratată.

Oricâte eforturi ai face, nu reuşeşti să scapi de grăsimea de pe burtă. Diete, mişcare, odihnă, nimic nu funcţionează. Care sunt motivele pentru care toate eforturile tale par a fi în zadar?

Ghimbirul este cunoscut pentru proprietăţile antiinflamatorii, însă el aduce mai multe beneficii organismului. Întăreşte sistemul imunitar, ajută la digestie şi elimină toxinele din organism.

În 2008, Organizaţia Naţiunilor Unite a declarat data de 8 iunie ”Ziua Mondială a Oceanului” pentru a sărbători imensele corpuri de apă care alcătuiesc aproximativ 70% din suprafaţa Pământului. Scopul lor a fost şi încă este ca oamenii din întreaga lume să afle mai multe despre ocean.

Dacă te simţi în mod constant obosită şi lipsită de vlagă, e posibil să te confrunţi cu o anemie despre care nici măcar să nu ştii o bună perioadă de timp. Află care sunt principalele simptome care te determină să consulţi un medic!

Regimul alimentar este una dintre primele schimbări pe care trebuie să le faci dacă eşti diagnosticat cu gastrită. Descoperă ce este bine să incluzi în dietă şi ce nu!

Există un truc pe care designerii îl folosesc atunci când vor ca o încăpere să pară mai mare. Un alt truc este cel al folosirii oglinzilor, aşa cum ţi-am mai povestit. Însă, dacă vrei o altă variantă, atunci iată care este secretul folosit de designeri pentru ca orice încăpere să pară mare.

Rolul animalelor în descoperirea misterelor de către cercetători