Ce să mănânci pentru a ţine la distanţă ţânţarii

Vara, două mari probleme ne dau bătăi de cap, una dintre ele este căldura, iar cealalaltă, ţânţarii. Aceştia din urmă îţi pot cauza multe nopţi albe, dar nu şi dacă alegi alimente care schimbă mirosul pielii.

Orice problemă are cel puţin o soluţie. Astfel că pentru vremea caniculară ai la dispoziţie fructe, legume, haine lejere de in, posibilitatea de a merge la piscină sau de a da drumul la aerul condiţionat.

Ţânţarii pot fi şi ei ţinuţi la distanţă, cercetătorii sunt de părere că un consum constant de alimente bogate în vitamina B1 ajută la susţinerea imunităţii dar te fereşte şi de ţânţari.

Vitamina B1 modifică mirosul pielii

Una dintre vitaminele hidrosolubile, se elimină atât prin urină cât şi prin transpiraţie, având puterea de a ţine insectele la distanţă de pielea ta.

Regăseşti aceată vitamină în alimente precum orez, varză kale, ouă, sparanghel sau ficat.

Descoperă câteva alimente şi plante care ţin ţânţarii la distanţă pe clicksanatate.ro.