Dezvoltare personală

Hotelierii greci au luat o serie de măsuri pentru siguranţa turiştilor şi a angajaţilor. Dacă înainte de pandemie, turiştii îşi puteau lua singuri ceea ce doreau să mănânce şi să bea la micul dejun, acum doar personalul hotelier va fi în măsură să servească clienţii la bufetul suedez.

De-a lungul timpului, s-a generalizat o concepţie parţial greşită în ceea ce priveşte dimensiunea perfectă a sânilor. Reprezentanţii sexului tare nu sunt atraşi mai mult de femeile cu forme voluptoase şi în partea de sus a trupului. Un aspect pe care îl iau în considerare instinctiv este dat de piramida formată de umeri, talie şi şolduri.

Fiul Sofiei Vergara are acum 28 de ani, este un model admirat de întreaga lume, iar frumuseţea lui este răvăşitoare, la fel ca cea a mamei sale! Relaţia dintre Sofia şi Manolo este un specială şi foarte apropiată.

Grecia este una dintre ţările exceptate de la aplicarea măsurilor de carantină, cu alte cuvinte, se află în zona verde. Din 15 iunie, hotelierii greci îşi aşteaptă turiştii, mai ales că au pregătită o serie de măsuri pentru ca atât personalul, cât şi cei care optează pentru o vacanţă în Grecia să fie în deplină siguranţă.

Alimentaţia bazată doar pe sucuri, smoothie-uri, freshuri şi supe a devenit o adevărată tendinţă. Unii o consideră o variantă mai sănătoasă şi încearcă tot felul de reţete culese de pe internet. Cât de benefică este totuşi această hrană pentru organismul nostru ?

Influenceriţa Alina Ceuşan a dezvăluit recent sexul bebeluşului. Vedeta este împreună cu hairstylistul Raul Tişa de opt ani, iar anul trecut, după întoarcerea din Asia Express, Alina Ceuşan a rămas însărcinată, devenind mămică pentru prima dată.

Frumoasă şi cu o carieră de invidiat, Halle Berry este diagnosticată cu diabet, afecţiune care nu poate fi vindecată, dar care poate fi ţinută sub control. În acest sens, au ajutat-o mult dieta şi mişcarea. Totuşi, Berry a stârnit câteva controverse după ce a susţinut că s-a „vindecat” de diabetul de tip 1.

Bine „ascunsă” sub muşchii peretelui abdominal, grăsimea de pe burtă creşte riscul de apariţie a diabetului de tip 2, a tulburărilor de somn, a bolilor cardiovasculare şi a unor tipuri de cancer.

Nu există un tratament-minune care să şteargă efectiv vergeturile. Totuşi, acestea pot fi estompate, mai ales dacă se acţionează în primele stadii, cu ajutorul unor proceduri moderne.

La 24 iunie, credincioşii ortodocşi prăznuiesc Naşterea Sfântului Ioan Botezătorul, denumită în popor şi Sânzienele sau Drăgaica. Sfântul Ioan este cunoscut drept Înaintemergătorul Domnului, pentru ca a vestit venirea Mântuitorului în lume.

Se numeşte berzosertib. Pentru început, a fost încercat pe 40 de pacienţi cu diverse tipuri de cancer. Cu toţii erau în faza finală a bolii, când niciun tratament nu mai funcţiona. Neavând nimic de pierdut, toţi pacienţii au fost de acord să încerce tratamentul. În cazul a mai bine de jumătate din ei, tumorile au dispărut aproape complet.

La vârsta de 75 de ani, americanca Phyllis Sues a început să practice gimnastica aeriană, la 80 de ani - yoga, iar la 90 a realizat primul salt cu paraşuta. Acum are 97 de ani şi dansează cu pasiune tango argentinian, sare coarda, face lejer şpagatul, stă în cap şi nu crede că face ceva incredibil.

Contract prenupţial renegociat, tensiuni cu fiica sa vitregă, Ivanka Trump, şi asigurări că fiul său, Barron, va avea acces egal la moştenirile familiei Trump – iată câteva dintre dezvăluirile despre Melania Trump făcute într-o carte lansată recent.

Încerci de câteva săptămâni să dai jos kilogramele care s-au acumulat în perioada de izolare, dar acul cântarului parcă s-a înţepenit? Nu eşti singura care trece prin asta. Chiar dacă urmezi cu stricteţe o cură, poţi face cu uşurinţă greşeli care opresc procesul de slăbire.

Coloana Infinitului a lui Constantin Brâncuşi a fost inspiraţia unui grup de arhitecţi din China, care au proiectat şi ridicat una dintre cele mai impresionante clădiri din Shanghai, Soho Gubei. Zgârie-norul este creaţia firmei Kohn Pedersen Fox Associates şi păstrează cu "sfinţenie" proporţiile sculpturii gorjene.

În această noapte, de 23 înspre 24 iunie, cele mai frumoase fecioare coborâte vreodată din văzduhuri pe Pământ, vor ieşi la joc prin păduri şi poieniţe. Este noaptea lor, a Sânzienelor, care cândva coincidea cu solstiţiul de vară ce tocmai a avut loc pe 21 iunie. Însă, cum Biserica Ortodoxă considera solstiţiul o sărbătoare păgână, a mutat ziua sânzienelor pe 24 iunie, legând-o de naşterea Sfântului Ioan Botezătorul.

Multe persoane obişnuiesc să mănânce seara târziu, însă acest obicei este nociv pentru sănătate. Nu numai somnul poate fi afectat, ci pot apărea şi modificări metabolice. Un studiu recent confirmă efectele nefaste ale cinelor la ore târzii.

În 2016, Angelina Jolie şi Brad Pitt s-au separat, cuplul invocând diferenţe ireconciliabile. Într-un interviu recent acordat publicaţiei Vogue India, actriţa a recunoscut care a fost motivul pentru care s-a separat de Brad Pitt, cu care a format unul dintre cele mai frumoase cupluri de la Hollywood.

Coco Chanel a spus cândva: „O femeie care nu poartă un parfum care să o reprezinte nu are viitor”. Un parfum are darul de a te face să te simţi bine în pielea ta, poate creşte încrederea în sine, reduce stresul şi, dacă foloseşti parfumul care se potriveşte momentului, anotimpului şi stilului tău, te face să te simţi fericită. Iată tot ceea ce trebuie să ştii despre parfumuri!

Anastasia Tsilimpiou, actriţa de origine română, care a interpretat-o pe sultana Kösem în adolescenţă în primul sezon al serialului difuzat de Kanal D, adoră să pozeze în costum de baie. Recent, tânăra, în vârstă de 22 de ani, şi-a încântat fanii cu o apariţie sexy pe o plajă din Mykonos, Grecia.

Nu de puţine ori am auzit spunându-se că stresul este boala secolului. Din dorinţa de a reuşi să ducă la bun sfârşit cât mai multe activităţi, unii oameni se învârt ca într-un carusel fără oprire: lucrează ore în şir fără pauză, mănâncă dezechilibrat, cad în capcana viciilor. Toate acestea reprezintă nişte agresiuni asupra organismului care se soldează cu îngrijorare, nervozitate, lipsă de somn, într-un cuvânt - stres. Dacă ai moralul şubred, remediile din natură te pot ajuta.

Un gest face de multe ori cât o mie de cuvinte, iar când eşti frustrat, enervat sau de-a dreptul furios poţi oricând folosi o „armă“ simplă, dar eficientă: degetul mijlociu. Să recunoaştem, măcar o dată-n viaţă fiecare dintre noi a făcut asta. Dar ce însemna acest gest, la origine, acum mii de ani şi cum a devenit un semn considerat obscen?

Suntem în post şi mulţi şi-au făcut provizii de pateuri vegetale, mezeluri, chifteluţe, şniţele din soia, dar şi brânză tofu.

Când nu avem la îndemână apa şi săpunul, mulţi dintre noi folosim gelurile igienizante pe bază de alcool, mai ales că sunt foarte practice. Totuşi, dermatologii atrag atenţia că, utilizate vara, sub acţiunea razelor soarelui, aceste geluri pot avea efecte nefaste asupra pielii, mai ales în cazul copiilor.

Cremele sau alte produse cosmetice destinate eliminării celulitei şi masajul nu fac minuni fără adoptarea unui stil de viaţă sănătos. Acesta include o alimentaţie bogată în legume şi fructe, hidratarea suficientă şi activitatea fizică regulată.

În perioada stării de urgenţă, ne-am confruntat, mai mult ca oricând, cu singurătatea. Unii dintre noi am fost nevoiţi să petrecem mai bine de o lună de zile singuri, departe de prieteni şi de familie. Alţii, chiar dacă am împărţit locuinţa cu cineva, ne-am simţit singur. Iar efectele singurătăţii pot fi pe cât de multe, pe atât de grave. Într-un interviu, Antonella Matei, psihoterapeut şi psiholog clinician la Centrul Psi Positum, explică de ce ne-a fost dor de cei aproape.

Iei medicamente ca să ţii sub control o problemă de sănătate? Trebuie să ştii că zilele călduroase pot influenţa eficienţa tratamentului. Este mai bine să eviţi expunerea la soare când urmezi anumite scheme de tratament.

Temperaturile ridicate de afară te îndeamnă să te opreşti la cea mai lejeră încălţăminte pe care o ai garderobă? Ei bine, ai grijă ce alegi, în funcţie de activitate. Dacă te-ai hotărât să ieşi la o plimbare, şlapii nu sunt cea mai bună opţiune.

Ori de câte ori un virus ajunge în centrul atenţiei, veştile nu sunt bune. Doar în ultimul secol acestea au cauzat moartea a sute de milioane de oameni. În timpul gripei spaniole, între 50 şi 100 de milioane de oameni şi-au pierdut viaţa, iar aproximativ 200 de milioane de suflete au pierit din cauza variolei. Iar virusul care cauzează SIDA continuă, de atâtea decenii, să omoare oameni. Ca să nu mai vorbim de pandemia actuală care, în o jumătate de an, a răpus peste 400.000 de vieţi şi continuă

Se spune că moştenim mărimea sânilor pe cale genetică, deci dacă eşti posesoarea unui bust modest, trebuie să le ,,mulţumeşti“ părinţilor. Dacă nu, şi îţi doreşti sâni mai mari, intervenţia chirurgicală reprezintă una dintre puţinele căi de corecţie, care ar da rezultate mulţumitoare. Efecte pozitive obţii şi dacă îţi faci un program din aceste exerciţii fizice.