Dezvoltare personală

Trei zile - dacă nu mai mult - de friptură de miel, drob, ouă, cozonac, pască şi câte şi mai câte bunătăţi, toate greu de rezistat şi toate pline de calorii ce abia aşteaptă să se aşeze pe şoldurile tale. Mâncărurile tradiţionale de Paşte nu trebuie, însă, eliminate cu totul pentru a-ţi menţine silueta, şi aşa greu încercată de statul acasă. Controlul porţiilor şi mişcarea, chiar dacă este vorba doar de alergat în jurul mesei, sunt esenţiale în menţinerea greutăţii corporale optime. Dar există ş

Indiferent că îi întrebi pe preoţi sau pe oamenii de ştiinţă, facerea lumii nu ar fi fost posibilă fără lumină. La câteva milioane de ani după Marea Explozie care a format Universul, au apărut primele forme de viaţă pe Terra, datorate luminii şi căldurii Soarelui. De la primele epoci primitive şi până acum, oamenii au văzut în lumină puterea supremă a creaţiei. De altfel, pentru creştini, Dumnezeu este Lumină.

De mai mult de o lună de zile, trăim într-o stare de urgenţă globală, lucru care ne afectează pe mai multe planuri. În ceea ce priveşte partea practică, viaţa noastră s-a schimbat complet. Izolarea la domiciliu şi distanţa socială pe care trebuie să o păstrăm, crează o situaţie dificilă emoţional. La asta se adaugă şi îngrijorarea constantă pentru sănătatea şi siguranţa noastră dar şi a celor dragi. Lipsa contactului uman ne poate face să ne simţim singuri şi înstrăinaţi. Iar incertitudinea lega

Covid-19 ţine multe persoane cu afecţiuni medicale în casă. Speriaţi de posibilitatea de a se contamina cu noul coronavirus din spital, un număr mare de bolnavi încearcă să facă faţă problemelor medicale de acasă. Dur sunt şi cazuri când acestea nu pot aştepta. Printre ele este şi naşterea, care reprezintă, în continuare, o urgenţă medicală.

21: Şansa vieţii lui (2008) este cel mai cunoscut film despre blackjack, unul dintre cele mai apreciate jocuri de noroc, disponibil la NetBet (prima companie de gaming licenţiată ONJN în România după reglementarea pieţei jocurilor de noroc din anul 2015) atât în versiunea clasică, cât şi în cea cu dealeri români la mese live.

Mesele îmbelşugate, „stropite” fără zgârcenie cu băuturi alcoolice, sunt pentru multe familii un semn al bunăstării şi al sărbătorii. Totuşi, zicala „mai binele este duşmanul binelui” se aplică şi în perioada sărbătorilor pascale. Ca în fiecare an, medicii ne îndeamnă la cumpătare, la echilibru şi la grija faţă de propria noastră sănătate.

Dragi parteneri,

Chiar dacă în această perioadă nu mai putem merge la saloanele de înfrumuseţare, la SPA-uri sau la masaj, asta nu înseamnă că nu putem avea grijă de noi însene, chiar la noi acasă. În această perioadă în care autoizolarea a devenit, pentru multe dintre noi, un factor de stres, avem nevoie, aproape mai mult ca niciodată, de mici ritualuri de îngrijire care să ne ajute să ne relaxăm şi să ne simţim bine. Dacă şi tu ai nevoie de puţin răsfăţ în aceste zile, iată cum îţi poţi organiza o seară SPA, l

Ascunde oul secretele universului? Unii spun că „da” - şi nu doar oamenii antichităţii care vedeau în ou centrul creaţiei, ci şi cercetători din zilele noastre. Desigur, nimeni nu încearcă să vadă oul altceva decât este atunci când face o omletă s-au le înroşeşte pentru Paşte. Dar, dacă îi dai mai multă atenţie, înţelegi că oul reprezintă mai mult decât albuş, gălbenuş şi o coajă din carbonaţi de calciu. Este o miniatură a universului.

Schimbările care se produc în acest anotimp te ajută să-ţi recapeţi silueta dorită. Profită de renaşterea naturii pentru a renaşte şi tu, la propriu şi la figurat!

În pieţele din Thailanda sau Bolivia este normal să dai de câte o tarabă de unde îţi poţi cumpăra un cornet de insecte prăjite. Şi, chiar dacă mulţi dintre noi strâmbă din nas la asemenea „delicatese”, ele sunt pe cale să ajungă şi în Europa. Iar asta, cât se poate de legal!

Primul sfânt canonizat în Biserica Ortodoxă Română, Sfântul Calinic de la Cernica, şi-a trăit întreaga viaţă în rugăciune şi în dragoste faţă de semeni. Sărbătorit în 11 aprilie, Sfântul Calinic a fost călugăr, preot, stareţ al Mănăstirii Cernica, episcop al Râmnicului, constructor şi restaurator de biserici.

Un nou proiect, „Nu uităm de ceilalţi”, a fost recent pus pe picioare de iniţiativa Medici pentru România. Până acum, nu mai puţin de 50 de doctori s-au alăturat proiectului, oferind săptămânal consiliere online gratuită pacienţilor cu boli cronice.

Sistemul imunitar este prima linie de apărare a organismului nostru împotriva germenilor, viruşilor, infecţiilor şi a altor agenţi patogeni prezenţi în mediul înconjurător. Deşi ştie singur când să se activeze are, totuşi, nevoie de susţinerea noastră permanentă. Iar acest lucru îl facem cum nu se poate mai natural, printr-un aport de nutrienţi, vitamine şi minerale pe care le includem în alimentaţia noastră zilnică.

Biserica Ortodoxă Română (BOR) a anunţat că, anul acesta, toate slujbele de Paşte se vor ţine cum se cuvine, dar fără participarea enoriaşilor. În timp ce clopotele vor bate, preoţii vor sluji, iar lumina de la Ierusalim va ajunge în biserici, creştinii din toată ţara vor putea ieşi în balcoane sau în curţile caselor, cu o lumânare aprinsă, pentru a se închina şi a spune un Hristos a-nviat.

Bună parte din faima internaţională a oraşului de la poalele Tâmpei se datorează numeroaselor aşezăminte de cult cu rezonanţă istorică, unele dintre ele fiind monumente unice în Europa.

Departamentul pentru Situaţii de Urgenţă prin Fundaţia pentru SMURD, cu sprijinul Lidl România, a achiziţionat prima secţie de terapie intensivă mobilă din ţara noastră, în valoare de 264.930 de Dolari. Aceasta va putea prelua pacienţii bolnavi de Covid-19, aflaţi în stare critică.

Pandemia de coronavirus a schimbat modul în care oamenii lucrează, comunică se joacă şi învaţă. În majoritatea ţărilor în care au fost confirmate cazuri de infectare cu virusul SARS-CoV-2, şcolile s-au închis, evenimentele sportive sau culturale au fost anulate şi mulţi angajaţi lucrează de acasă sau şi-au pierdut locurile de muncă.

Rezistent la antibioticele obişnuite, stafilococul auriu se află mereu în jurul nostru. Mulţi dintre noi îl purtăm pe piele, în cavitatea nazală sau în faringe, fără să ştim. Totuşi, asta nu înseamnă că este ceva ce ar trebui să ne îngrijoreze. Însă când scutul sistemului imunitar se fisurează, bacteria ne atacă.

În fiecare an, pe 7 aprilie, este sărbătorită Ziua Mondială a Sănătăţii. Anul acesta, Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a decis să dedice aniversarea asistenţilor medicali şi moaşelor. Astfel, OMS speră să reamintească liderilor din întreaga lume rolul vital pe care îl au asistenţii şi moaşele în menţinerea unei lumi sănătoase, cu atât mai mult în contextul actualei pandemii de COVID-19.

Ce legătură există între Beethoven şi oraşul Arad? Una de amor, desigur! Iar detaliile vor fi dezvăluite într-un nou concert online din Stagiunea Camerală „Florescu - Fernandez & Friends”.

Începutul primăverii vine cu propuneri alimentare sănătoase şi pline de vitamine şi de minerale, direct din natură. Urmează cura propusă de noi, pentru a beneficia de o detoxifiere eficientă.

O relaţie onestă, de prietenie, chiar, cu doctorul tău ajută surprinzător de mult în diagnosticarea şi tratamentul pe care acesta urmează să ţi le sugereze. Însă, chiar şi atunci când încerci să ascunzi unele lucruri, doctorul le „vede” fără măcar să te întrebe despre ele.

La o lună de la înfiinţare, Asociaţia Zi de Bine, curator de cauze sociale, îşi schimbă conceptul iniţial, acela de a susţine o cauză pe lună, timp de 12 luni. Ţinând cont de contextul pandemiei de coronavirus, campania „De ziua ta, ajută un om să se ridice” va deveni pentru o perioadă nedefinită „#scutpentruspitale”.

În această perioadă de izolare la domiciliu, este important să ştim ce anume este recomandat să cumpărăm din supermarketuri, astfel încât ceea ce mâncăm cât stăm acasă să nu ne afecteze grav starea de sănătate.

În farmacia naturii există numeroase plante care, prin acţiunea lor calmantă, antiinflamatorie şi dezinfectantă, sunt de ajutor pentru prevenirea şi chiar pentru tratarea unor probleme specific feminine.

Ştiai că tot ce mănânci îţi influenţează sănătatea? Unele alimente în bine, altele produc efecte neplăcute în corp. Optează pentru cele care te hrănesc şi îţi alină suferiţele. Sunt produse care pot combate simptomele sindromului premenstrual.

Statul în casă din pricina pandemiei de coronavirus poate constitui un avantaj pentru a începe să urmezi o dietă echilibrată şi chiar să scapi de câteva kilograme în plus. Poţi încerca o cură de slăbire cu mere verzi!

Te simţi tot mai ameţit, ai dureri de cap şi nu ai putere? Deşi eşti tentat să dai vina pe programul tot mai aglomerat şi pe alimentaţia haotică, află că neplăcerile pe care le resimţi sunt câteva dintre „semnalele“ anemiei.

Tot mai des întâlnit, ulcerul gastric este favorizat de alimentaţia inadecvată şi de stresul cotidian. Pe lângă tratamentul medicamentos, dieta face parte din tratament. Ce alimente să alegi şi pe care să le eviţi? Află din articolul nostru!