Dezvoltare personală

Pare că iei proporţii de la o zi la asta şi nu ştii exact care sunt motivele? Ei bine, nu doar mâncare de tip fast-food, prăjelile sau dulciurile îngraşă, ci şi unele alimente despre care e posibil să nu fi ştiut până acum că sunt mari inamici ai siluetei.

Ziua Îndrăgostiţilor este ziua magică când toată lumea sărbătoreşte oficial cel mai mare sentiment dintre toate, dragostea. Este şi ziua în care oamenii trebuie să îşi exprime oficial, in scris sau prin viu grai, sentimentul maret. Daca esti timid sau un orator mai putin patimas, noi te sfatuim sa lasi o felicitare sa vorbeasca pentru tine. Suna cliseu, stim, dar să fim sinceri, exprimarea orala a celor mai intime sentimente poate fi cel mai greu lucru pentru unii dintre noi. În plus, trimiterea

Partea cea mai importantă a unui interviu de angajare este începutul, când ai posibilitatea să te prezinţi excelent în faţa angajatorului. Se spune că recrutorii ştiu în primele 30 de secunde dacă o persoană are şanse sau nu să fie angajată.

Te gândeşti să slăbeşti dar nu mai ştii ce dietă să încerci? Ei bine, îţi recomandăm dieta cu ananas, recunoscut pentru proprietăţile diuretice, digestive şi antioxidante, ce te va ajuta să topeşti kilogramele în plus cu uşurinţă.

Este epidemie de gripă în România, iar reprezentanţii din sănătate vin cu recomandări pentru populaţie, în special pentru părinţi şi copii. Autorităţile sanitare au declarat oficial epidemie de gripă, în condiţiile în care numărul total al deceselor a ajuns la 18, iar numărul infecţiilor respiratorii a crescut alarmant.

Detoxifierea şi curăţarea organismului nu se face doar vara, ci periodic, indiferent de anotimp. O alimentaţie echilibrată şi un stil de viaţă activ este ideal pentru a avea o sănătate de fier. Pe lângă acestea, sunt alimente care te ajută să elimini toxinele şi să ai un tonus de invidiat.

Ne aflăm în plin sezon al virozelor, iar numărul mare de îmbolnăviri la nivelul întregii ţări a determinat autorităţile să declare, în mod oficial, epidemie de gripă în România. În acest sens, nutriţionistul Cristi Mărgărit face câteva recomandări privind alimentaţia care ne-ar putea feri de gripă sau răceală.

Tot mai multe femei aleg să nască prin operaţie de cezariană, deşi organismul le-ar permite o naştere naturală, metodă indicată de medicii ginecologi. În România, fenomenul operaţiilor de cezariană, planificate, a luat amploare, însă specialiştii susţin că nu este cea mai sănătoasă variantă nici pentru mamă şi nici pentru bebeluş.

Câştigătoarea titlului Vocea României în 2012, Julie Mayaya, pregăteşte un spectacol închinat celei mai îndrăgite cântăreţe contemporane de pop-rock, Tina Turner. „PROUD MARY - A spectacular Tina Turner tribute show“ va avea premiera pe 1 martie, la Casa de Cultura Constanţa.

Biscuiţi fără zahăr, alimente bio sau vegane şi rafturi întregi de produse scumpe şi care promit calorii puţine şi gust savuros? Uită de ele! Nutriţionistul Mihaela Bilic susţine că de cele mai multe ori tentaţia de a da banii pe batoane de slăbit şi ciocolată fără zahăr nu are niciun beneficiu asupra organismului.

Prima săptămână a lunii februarie aduce veşti excelente pentru nativii Berbec, care vor avea întâlniri în cadrul cărora se vor face remarcaţi, iar nativii Taur au noroc de bani, potrivit astrologului Camelia Pătrăşcanu.

Nicio zi nu ar trebui să înceapă fără o cafea bună, întrucât aceasta are numeroase proprietăţi pentru sănătate. Mai exact, conform experţilor, cofeina regăsită în cafea are puterea de a stimula funcţiile creierului.

Caracteristicile zodiilor au aspecte pozitive şi negative deopotrivă, însă există mituri la fiecare nativ în parte. De exemplu, se spune despre zodia Fecioară că este insensibilă, însă lucrurile nu stau deloc aşa. Perfecţionistă, aceasta va oferi toate sentimentele atunci când se convinge că poate avea încredere. Şi despre Capricorni se zice că ar fi mult prea serioşi, adesea plictisitori. Dar ai văzut câte pasiune pune un Capricorn în ceea ce face?

Ai decis că intri la dietă sau pur şi simplu vrei să ai o alimentaţie echilibrată şi sănătoasă? Excelentă alegere! Dar ce te faci atunci când apar poftele de dulce sau de mâncăruri grase şi prăjtte, de tip fast-food? Nutriţioniştii recomandă să evităm pe cât posibil acest tip de alimente, iar pentru a face faţă ispitelor culinare de acest tip, avem câteva recomandări.

TVR1 va transmite în direct şi în exclusivitate pentru România, Sanremo 2020, considerat cel mai mari eveniment muzical din Italia. Festivalul anual, aflat la cea de-a 70-a ediţie, este un concurs de cântece italieneşti, care va avea loc anul acesta între 4 şi 8 februarie.

Primele două zile ale lunii februarie aduc schimbări în plan sentimental pentru unele zodii, care vor fi cuprinse de o pasiune profundă. De asemenea, alţi nativi riscă să fie dezamăgiţi, întrucât va fi greu să găsească pe cineva atât de devotat.

Anul 2020 va fi unul extraordinar pentru unele zodii care au trecut prin momente dificile şi care tânjesc după împlinire în plan personal.

Banii sunt pentru aceste trei zodii de femei, adesea, o prioritate, asta pentru că ele iubesc cumpărăturile, vizitele la saloane şi călătoriile. În topul celor mai cheltuitoare, femeia Capricorn ocupă locul al treilea, iar despre celelalte două se spune că golesc portofelele, respectiv conturile partenerilor cât ai zice peşte.

Luna februarie aduce schimbări importante pentru cinci zodii, întrucât va aduce experienţe noi şi surprize uriaşe pentru unii dintre nativii.

Dacă vrei să dai jos kilogramele în plus atunci trebuie să încerci dieta cu ridiche neagră, care este eficientă în reducerea poftei de mâncare şi, mai mult de atât, ajută la eliminarea grăsimilor nedorite.

... cel mai probabil. Dacă am avut dreptate, atunci cafeaua face cu siguranţă parte din viaţa ta. Deşi imaginea ei este în general aceeaşi – o ceaşcă cu lichidul maro aburind, cafeaua există în multe moduri de preparare.

Transmiterea de la om la om a coronavirusului chinezesc (N-cov) a fost confirmată oficial şi în Europa. Ultimul caz, care a crescut numărul de infectări în Europa la opt, este în Germania, unde o femeie tocmai întoarsă din China, a transmis virusul unui coleg de servici. Îngrijorător este faptul că femeia nu prezenta niciun simptom atunci când colegul ei a luat virusul.

Atunci când organizezi o vacanţă cu întreaga familie, costurile pot depăşi rapid bugetul tău de concediu. Ai nevoie de cazări mai spaţioase, bine dotate cu utilităţi şi facilităţi, biletele de avion sunt mai scumpe şi trebuie să incluzi în buget şi banii pentru activităţi distractive care să le trezească entuziasmul celor mici.

Suntem diferiţi şi avem motivaţii personale diverse pentru a face mişcare, dar câteva reguli care funcţionează pentru majoritatea ne pot ajuta să ne menţinem interesul pentru sport, să atingem rezultate şi să simţim că facem progrese pentru sănătatea noastră.

Modul în care te prezinţi în faţa prietenilor şi colegilor contează parcă mai mult ca oricând. Într-o lume care pune accent pe modul în care arăţi, ai şi mai multe motive să fii atent cum te îmbraci. Mirajul hainelor noi ce lasă impresii mai bune este doar atât: un miraj. Dacă ţii la garderoba ta, vei depune efort să o îngrijeşti.

Luna februarie a acestui an va aduce schimbări drastice pentru unele zodii, care vor depăşi momentele dificile pe care le-au trăit şi vor avea noroc din plin în plan sentimental.

Medicina a evoluat enorm în ultimii ani, astfel că specialiştii par a fi la un punct sa găsească un leac universal pentru tratarea celei mai cumplite boli, cancerul. Profesorul Leon Dănăilă susţine, însă, că le lânga cauzele medicale, oamenii se îmbolnăvesc la nivel mental, din pricina gândurilor negative.

Luna Neagră tocmai intrată în zodia Berbecului îşi exercită primele influenţe negative, îndeosebi pentru nativii din semnele de foc. O karmă nefastă va pune stăpânire pe toate planurile, de la cel amoros, până la cel financiar şi profesional, singura zodie ferită de toate aceste aspecte fiind Racul.

Iarna asta a fost şi nu prea. Partea bună este că putem privi cu entuziasm către zilele sezonului cald. Te poţi pregăti în mai multe moduri pentru acesta.

Telefonul mobil a devenit un accesoriu la care oamenii nu renunţă cu uşurinţă. Ba mai mult, mulţi dintre ei îl iau şi atunci când merg la culcare, lucru care nu e în regulă întrucât te-ai putea expune multor probleme de sănătate.