Dezvoltare personală
Pagina 16

Simptomele dependenţei de rețelele sociale. Cum se poate depăşi adicţia?
Rețelele sociale reprezintă o parte fundamentală a vieții de zi cu zi a multora. Apar mereu platorme noi şi atrăgătoare, dar utilizarea acestor aplicații nu este inofensivă și poate duce la dependență cu consecințe negative pentru sănătatea mintală a utilizatorilor.
Dezvoltare personală
Cum influențează pachetul de beneficii deciziile angajaților de a se alătura unei companii
Într-o piață a muncii tot mai competitivă, pachetul de beneficii oferit de companii joacă un rol crucial în decizia angajaților de a alege un loc de muncă.
Dezvoltare personală
Ce ar trebui să știi despre FOMO, teama de a rata ceva, și cum o poți gestiona
Te-ai simțit vreodată anxioasă la gândul că ai ratat ceva important? FOMO sau teama de a rata ceva este un fenomen real și foarte răspândit.
Dezvoltare personală
„Spune-mi în șoaptă” de Mercedes Ron – Cartea care îți va încălzi inima în zilele reci de iarnă
Uneori, tot ce ai nevoie pentru a-ți alina sufletul este o carte care să-ți trezească cele mai intense sentimente, de la dorință și nostalgie până la bucuria descoperirii primei iubiri.
Dezvoltare personală
Mituri explicate. De ce să nu crezi tot ce auzi despre mâncare?
Mituri demontate despre mâncare. Ce trebuie să știi pentru o alimentație sănătoasă.
Dezvoltare personală
4 lucruri pe care ar trebui să le faci înainte de venirea sărbătorilor
Sărbătorile vin cu agitația lor, dar și cu bucuria pregătirilor care fac această perioadă specială. E timpul să te gândești la decorațiuni, cadouri și toate lucrurile care aduc zâmbete și amintiri frumoase.
Dezvoltare personală
Cei care fac transplant primesc și amintirile sau personalitatea donatorului
Cei care au făcut transplant de organe au dezvăluit că experimentează schimbări ciudate la sentimentele, gusturile și amintirile pe care le au.
Dezvoltare personală
Importanța ținutelor medicale pentru profesioniștii din domeniul sănătății
În lumea dinamică a domeniului medical, ținutele profesionale joacă un rol esențial și adesea subestimat.
Dezvoltare personală
Ce trăsături de caracter dezvăluie forma nasului? Citeşte rapid pe oricine!
Forma nasului tău ar putea părea doar un detaliu, însă poate să spună multe despre personalitatea ta. Priveşte cu atenţie nasul tău şi al celor dragi! S-ar putea să descoperi ceva nou sau ceva ce nu ți-ai dat seama până acum.
Dezvoltare personală
5 schimbări de stil de viaţă care combat anxietatea
În sezonul rece, suntem mai deprimați și anxioși decât de obicei, dar nu doar vremea este de vină. Stilul de viaţă, obiceiurile alimentare şi unele medicamente pot agrava anxietatea.
Dezvoltare personală
Cum să alegi mereu cadoul perfect pentru cei mai importanți bărbaţi din viaţa ta
Deși noi, femeile, nu ne putem plânge, atunci când vine vorba despre imaginație, pot exista momente sau ocazii în care să ne simțim puse în dificultate. Un astfel de moment poate fi și cel în care trebuie să alegi un cadou pentru bărbați.
Dezvoltare personală
Consecințele somnului insuficient. 52% dintre români sunt irascibili și au probleme de concentrare
Lipsa somnului afectează concentrarea și starea emoțională a românilor.
Dezvoltare personală
Experiment pe gemeni. Ce se întâmplă dacă unul mănâncă sănătos, iar altul nu
De mici ni se spune să avem o alimentație echilibrată. Un nou studiu pe gemeni ne arată ce se întâmplă în creierul nostru când facem așa ceva.
Cercetătorii au luat contact cu peste 1700 de perechi de gemeni trecuți de 11 ani și au studiat legăturile dintre un meniu ce conține fructe și legume și săn
Dezvoltare personală
Ce atribuții are un designer de interior
Ții minte când erai mai mică și te uitai în reviste sau pe internet la tot felul de amenajări interioare și te întrebai oare cum s-a ajuns la acele rezultate?
Dezvoltare personală
Cum să joci inteligent la sloturi - Strategii pentru a-ți gestiona bugetul și a maximiza distracția
Jocurile de tip online casino au câștigat tot mai mult atenția publicului în sectorul de divertisment pe internet.
Dezvoltare personală
Alege unul dintre dragoni şi află ce te îngrijorează cel mai mult acum!
Privește cu atenţie imaginea și gândește-te care dintre cei trei dragoni ți-a atras atenția primul! Numai unul dintre aceştia îţi dezvăluie ce te frământă în această perioadă.
Dezvoltare personală
1 din 4 Femei din România suferă de violență domestică
Asociația ANAIS lansează campania „Iubirea nu înseamnă frică” pentru a atrage atenția asupra violenței împotriva femeilor.
Dezvoltare personală
Cum să ai grijă de tine în sezonul rece
Pe măsură ce toamna aduce temperaturi mai scăzute și nopți mai lungi, iar iarna își face simțită prezența, este important să acordăm atenție suplimentară sănătății.
Dezvoltare personală
Transformă-ți diminețile aglomerate într-un moment de relaxare cu ajutorul cafelei
Diminețile pot fi momentul în care rutina zilnică începe într-un ritm alert, dar există modalități simple de a le transforma într-un moment de relaxare revigorantă.
Dezvoltare personală
Cele mai comune greșeli în prepararea cafelei și cum sa le eviți
Prepararea cafelei poate părea o artă misterioasă, dar este, de fapt, un proces care poate fi îmbunătățit cu ușurință dacă eviți câteva greșeli comune.
Dezvoltare personală
Cadoul de Secret Santa pentru o colegă de birou: cum te încadrezi într-un buget rezonabil
Secret Santa este unul dintre cele mai distractive momente din preajma sărbătorilor de iarnă de la birou.
Dezvoltare personală
Actrițe celebre care frecventează cazinourile din Las Vegas
Las Vegas este cunoscut drept Orașul Luminilor și, totodată, una dintre cele mai cunoscute destinații pentru amatorii de jocuri de noroc și de divertisment din lume.
Dezvoltare personală
Iluzie optică. Eşti credul sau cercetezi înainte de a avea încredere în cineva?
Testele de personalitate care implică iluzii optice reprezintă o metodă amuzantă de a observa trăsături de personalitate, de a înțelege mai bine o persoană sau pe tine însuţi. Aduc şi relaxarea necesară după o zi lungă și obositoare.
Dezvoltare personală
Care sunt semnele care îți arată că vorbești cu un narcisist conversațional
Ai avut vreodată senzația că ești într-o conversație în care cealaltă persoană nu încetează să vorbească despre sine, lăsându-ți puțin sau deloc spațiu pentru a-ți exprima gândurile? Acest comportament are un nume: narcisism conversațional.
Dezvoltare personală
Sfânta Muceniţă Ecaterina, ocrotitoarea şi îndrumătoarea elevilor
În fiecare an, în ziua de 25 noiembrie, întreaga creştinătate o pomeneşte pe Sfânta Mare Muceniță Ecaterina, un model de credință în Hristos, apărătoare a creștinismului, familiei şi călăuzitoare a elevilor.
Dezvoltare personală
3 semne de avertizare în timpul unui interviu de angajare. Sosirea prea devreme arată „prea multă nerăbdare‟
Participarea la un interviu de angajare, fie el virtual sau față în față, presupune respectarea unui set de reguli și bune practici care îți pot crește șansele de succes.
Dezvoltare personală
A lăsat o carieră de 17 ani pentru Serviciul de Ambulanţă
Eroi nu sunt numai în filme. Sunt şi printre noi, gata să ne sară în ajutor în cele mai negre zile. Chiar şi tu poţi fi unul. Nu mă crezi? Îţi dovedeşte unul dintre asistenţii medicali ai Serviciului de Ambulanţă Bucureşti-Ilfov care a început ca simplu voluntar.
Dezvoltare personală
Secretele terapeutice ale parfumului arăbesc: știai cât de tare îți influențează starea de spirit?
Nu e doar un moft să te simți atras de aroma intensă a unui parfum arăbesc.
Dezvoltare personală
Hrana care combate îmbătrânirea prematură
Semnele îmbătrânirii pot fi amânate prin alegeri alimentare corecte. Aspectul pielii, nivelul de energie și sănătatea generală sunt influențate în mod direct de ceea ce consumăm zilnic.
Dezvoltare personală
Ceaiuri aromate cu efect puternic antidepresiv. Îți însoresc zilele
Aceste ceaiuri nu doar că te vor ajuta să faci față stărilor de tristețe, dar îți vor oferi și momente de răsfăț. Pregătite cu drag și savurate în tihnă, pot deveni ritualuri esențiale pentru starea ta de bine. Alege ceaiul potrivit pentru tine și lasă natura să-și facă magia!
Dezvoltare personală