Dezvoltare personală

Dacă ai mâncat mult prea multe sarmale, piftie, caltaboş, cozonaci şi multe alte bunătăţi, de Crăciun, sigur te strâng hainele. În perioada sărbătorilor, oamenii se îngraşă din cauza exceselor alimentare şi a lipsei de mişcare. Dar dieta cu mere şi ouă promite să te scape de această problemă.

Noul an aduce noi dorinţe şi obiective. Ne dorim să devenim mai buni, să învăţăm mai mult sau să ducem un stil de viaţă mai sănătos. Mesele de sărbătoare îşi spun cuvântul, iar mulţi dintre noi îşi doresc ca în următoarele luni să dea jos şi câteva kilograme, mai ales după ce cântarul a arătat mai mult decat am fi vrut.

În prima zi a anului calendaristic, în casele credincioşilor ortodocşi şi greco-catolici Sărbătorile continuă cu prăznuirea Sfântului Ierarh Vasile cel Mare.

De obicei, dupa Anul Nou, toate lumea este pusa pe slabit pentru a da jos ce s-a depus dupa mesele copioase de sarbatori. Iar de obicei, cel mai repede se depune in zona picioarelor, dar si a abdomenului, capatand un aspect inestetic pentru multi oameni. De aceea, daca vrei sa sa dai jos cateva kilograme si sa-si tonifici musculatura, avem cateva idei pentru tine.

Este o dieta creata in anul 1970 de medicul american Herman Tarnower. Acesta a fost specializat in tratarea obezitatii. Dieta Scarsdale, meniu pe zile. Numele provine de la orasul in care medicul se afla cand a inventat dieta. Herman Tarnower cerceta cetoza (ketoza) si modul in care poti slabi. Regimul se bazeaza pe un consum redus de carbohidrai.

Aperitive gustoase pentru masa de Revelion

Este o rugăciune care, în mod normal, se rosteşte în Ajun de Crăciun. Dar preoţii susţin că, dacă ai sufletul împovărat sau eşti neliniştit, o poţi rosti oricând. Mai ales dacă simţi că ai păcătuit. Atâta timp cât ai inima deschisă, ruga ta va ajunge la Domnul.

Decojirea cartofilor este o activitate migăloasă, care necesită destul de mult timp. De fapt, am putea spune că este chiar o bătaie de cap. Vestea bună este că există un truc simplu, care te va ajuta să cureţi cartofii foarte uşor.

Dacă vrei să afli cum îţi va merge în 2019, sfatulparintilor.ro are un test de personalitate inedit. Acesta îţi va spune, după ce alegi unul din drumurile acestea, cum îţi va fi in 2019!

De Crăciun, se pregăteşte masa tradiţională de Crăciun, însă nu doar bucatele sunt importante, ci şi rugăciunea care se rosteşte înainte de masa de Crăciun, una care aduce protecţie divină, sănătate şi fericire.

Tradiţiile din bătrâni s-au cam pierdut pe drum, dar înca sunt persoane în mediu rural care le respectă cu sfinţenie. Dacă vrei să îţi meargă bine şi să nu ai ghinion după ghinion, trebuie să ştii ce nu e bine să faci după asfinţitul soarelui.

Solstiţiul de iarnă marchează începutul iernii astronomice, dar şi începutul celor mai reci trei luni din an. Ziua de 22 decembrie 2018 va fi cea mai scurtă zi şi noaptea cea mai lungă din an.

Din 1990 încoace, când graniţele materiale şi mentale s-au deschis, când am putut vedea şi citi filmele, respectiv cărţile şi revistele de care doar ştiam că există, când am putut călători în ţările care fuseseră doar un vis îndepărtat, am preluat tot felul de lucruri văzute la alţii. Şi bune, şi rele.

Dacă vrei ca în anul nou să ai mai mult noroc şi bani în buzunar, ai câteva sfaturi la îndemână. Celebra Baba Vanga ar fi lăsat în urmă o serie de previziuni (care s-au adeverit), dar şi de sfaturi preţioase pentru fiecare om, în parte. Cum atragi banii şi norocul de partea ta? Urmând sfaturile bulgăroaicei care avea viziuni.

Vlad, un băieţel în vârstă de un an şi patru luni, s-a născut cu o malformaţie congenitală a piciorului drept, neavând tibia, rotula şi oasele gleznei. După un an de căutări a unui tratament în România, culminat cu propunerea unei soluţii radicale – amputarea membrului, părinţii băiatului s-au adresat pentru o opinie medicală spitalului Wiener Privatklinik, unul dintre cele mai mari spitale private austriece.

Profesorul Fiodor Grigorievici Uglov, unul dintre cei mai mari chirurgi din lume, recomandă femeilor care vor să slăbească un regim de viaţă simplu, fără excese şi cu multă mişcare.

Emoţiile şi bucuria primul Crăciun cu bebe în burtică nu sunt greu de imaginat. Gestionează-le însă cu prudenţă şi treci cu bine de iureşul sărbătorilor!

Considerat marele duhovnic al neamului românesc, părintele Arsenie Boca a rămas întipărit în inimile credincioşilor pentru învăţăturile sale, dar şi pentru ajutorul pe care l-a oferit tuturor celor care au avut nevoie de sprijin în încercările vieţii.

Dacă tu sau o persoană dragă suferă de această boală, află că există o dietă de Crăciun pentru diabetici. Nu toate alimentele sunt interzise, iar pentru altele există alternative destul de gustoase. Trebuie totuşi să mănânci cu atenţie şi moderat. Nu uita că ai nevoie de multe legume şi fructe.

O mulţime elegantă invadase în după amiaza zilei de 4 octombrie 1883  Gara de Est din Paris, pentru a conduce pasagerii care se îmbarcau în prima călătorie a luxosului tren Express d’Orient (devenit ulterior Orient-Express), care pleca spre Viena. Budapesta, Bucureşti şi Istanbul. Călătoria pe şinele ferate s-a întrerupt în Bulgaria, după care călătorii au fost transportaţi cu vaporul până la destinaţie.

Ne apropiem cu paşi repezi de anul 2019 şi este un moment potrivit perfect să facem bilanţul anului trecut şi să ne gândim ce am putea face să fim mai buni şi mai fericiţi.

Lucy Lismorem, o femeie din Melbourne a slăbit 25 de kilograme, fără să meargă la sală şi fără să ţină dietă. Ba chiar a mâncat mai mult decât o făcea înainte.

Cu o vechime de 154 de ani pe piaţa financiar-bancară din România, CEC Bank este una dintre puţinele bănci care se pot lăuda cu experienţa acumulată şi milioane de clienţi câştigaţi de-a lungul timpului. Fondată în 1864 de către domnitorul Alexandru Ioan Cuza, banca a intrat treptat în conştiinţa generaţiilor de români ca fiind o instituţie sigură, stabilă şi onestă.

Cancerul de col uterin este o ameninţare reală, fiind a treia cauză de cancer la femei. Este determinat, în principal, de infecţia cu virusul HPV, de acele tulpini cu risc crescut.

Sărbătorile de iarnă se apropie cu paşi repezi. Colindătorii s-au pregătit deja cu costume tradiţionale şi colindele celebre de an de an. Dar tu ştii ce trebuie să faci când îţi bat colindătorii la uşă? Hai să aflăm împreună!

Te chinui de câteva luni să rămâi însărcinată? Află că un rol important în procesul de a face un copil îl joacă un organism sănătos. Tocmai de aceea e bine ca, înainte să încerci să faci un copil, să te purifici de toxine cu 1 an înainte. Aici îţi vine în ajutor dieta pentru fertilitate.

Varza este bogată în fibre alimentare, are puţine calorii, multe minerale şi vitamine şi ajută să slăbim natural .

Nu ratezi nicio răceală, nicio viroză respiratorie la trecerea dintre anotimpuri? E simplu, sistemul imunitar este slăbit. Remediile naturale te ajută să-ţi fortifici organismul şi să ţii bolile la distanţă.

O australiancă în vârstă de 53 de ani, make-up artist, a reuşit să slăbească 30 de kilograme în 30 de săptămâni şi dezvăluie care sunt alimentele pe care nu le-ar mai consuma niciodată.

Considerat marele duhovnic al neamului românesc, părintele Arsenie Boca a rămas întipărit în inimile credincioşilor pentru învăţăturile sale, dar şi pentru ajutorul pe care l-a oferit tuturor celor care au avut nevoie de sprijin în încercările vieţii.