Dezvoltare personală

Partea din interiorul coapselor este una dintre cele care ne dau bătăi de cap. Există trei exerciţii care promit să te ajute să îţi tonifiezi picioarele în doar o săptămână şi să scapi de grăsimea din această zonă într-o săptămână.

În premieră, un brand de renume mondial a pus un sat din România pe harta frumuseţii. AVON a coafat gratuit femeile din satul Valea Părului, judeţul Buzău, comuna Beceni.

Miercuri seara, la trickSHOT by MegaMall, vedetele autohtone au intrat în competiţie la Cupa VIP la bowling, eveniment organizat de revista OK!. La start s-au aliniat patru echipe, a câte şase membri, toate dispuse să plece acasă cu premiul cel mare.

Stresul la locul de muncă, dormitul puţin sau prost şi mâncarea nesănătoasă nu contribuie la forma perfectă a corpului. În septembrie, este mult mai greu să urmezi modelele bune de mâncare şi un stil de viaţă sănătos fără să te abaţi de la regulile unei diete sănătoase.

Dormi între 6 şi 8 ore pe noapte, dar tot te trezeşti obosită? Pe lângă stres, există şi alte lucruri care ţi-ar putea afecta calitatea somnului, la care nici tu te gândeşti.

Te doreşti să devii mamă? Atunci ar fi bine să faci un set de analize înainte de a rămâne însărcinată. Iată care sunt cele mai importante analize pe care ar trebui să le facă orice femeie.

A devenit mămică pentru prima dată în urmă cu câteva săptămâni. Şi este un rol care îi vine ca o mănuşă. Dar fanii ei, mai ales domnişoarele, sunt curioase în legătură cu alt aspect. Şi anume cum dă Adelina Pestriţu kg jos după naştere!

Fertilizarea in vitro şi inseminarea artificială sunt două metode de reproducere asistată la care cuplurile apelează pentru a avea copii atunci când sarcina nu apare pe cale naturală.

Există câteva zodii care vor spune întotdeauna ceea ce gândesc, chiar dacă adevărul i-ar putea răni pe cei din jur. Crezi că a ta se numără printre ele?

Cea mai frumoasă pildă despre dragoste, recunoştinţă, respect, înţelegere şi încredere.

La început de carieră primii paşi sunt dificili, iar viitorul incert, astfel că familia Kardashian, una dintre cele mai influente şi bogate din showbiz, vine în ajutorul studenţilor, oferindu-le ocazia să capete experienţă şi să îi cunoască pe membri familiei. Doar că anunţurile de angajare au stârnit un val de controverse în mediul online.

Horoscopul săptămânii 24 - 30 septembrie aduce veşti proaste pentru pentru câteva zodii. Problemele se ţin scai de ei şi nu vor avea parte de liniştea pe care şi-o doresc. Este o perioadă a schimbărilor, în care aceşti nativi sunt încurajaţi să ia lucrurile pas cu pas şi să facă ordine în viaţa lor. Din păcate însă, apele se vor linişti abia din luna noiembrie.

Este seară şi parcă ţi-e foame, însă te gândeşti şi la siluetă. Atunci alege o gustare sănătoasă, care îţi va potoli foamea, nu te îngraşă şi nici nu îţi vor afecta somnul. Tu ştii care sunt acestea?

Numerologul Mihai Voropchievici a prezentat la emisiunea "Adevăruri Ascunse" horoscopul runelor pentru săptămâna 24-30 septembrie. Una dintre zodii va avea o săptămână plină de belşug.

Cuvântul "bridezilla" este depăşit când vine vorba despre cerinţele unei mirese, probabil hotărâtă ca lucurile să iasă perfect în cea mai importantă zi din viaţa ei.

Indiferent ce faceţi, indiferent cât de greu vă antrenaţi, încă nu puteţi pierde grăsimea corporală! Dar nu te gândi că eşti singur. Milioane de oameni se străduiesc să piardă în greutate şi nu reuşesc. 600 de milioane de adulţi şi 100 de milioane de copii sunt obezi.

Există câteva alimente care atunci când sunt combinate aduc organismului un aport energetic mult mai ridicat decât în cazul în care acestea ar fi consumate separat. Tu le ştiai?

Dacă eşti un om cald, care caută sfaturi şi înţelegere de la oameni, trebuie să eviţi aceste 5 zodii reci ca gheaţa! Sunt nativii din zodiac care au fost răniţi şi acum nu prea mai arată empatie.

Odată cu confirmarea sarcinii, printre analizele de sânge recomandate se numără şi factorul Rh. Şi nu este un test pe care să-l faci doar tu, ci şi partenerul de viaţă.

Glutenul este numit şi "ucigaşul silenţios" pentru că produce pagube întregului organism. De multe ori, pacientul nu este conştient de efectele pe care consumul de gluten le are asupra organismului său. Zeci de mii de români suferă de intoleranţă la gluten, fără ca măcar să ştie acest lucru.

Horoscopul vine în weekendul 20-23 septembrie cu schimbări majore pentru unii nativi. Fecioarele sunt îndemnate să iasă din zona de confort şi să facă ceea ce îşi doresc de mult timp,  în timp ce berbecii sunt sfătuiţi să accepte ajutorul celor din jur. Vezi ţie ţi-au rezervat astrele pentru acest sfârşit de săptămână.

Astrologia indiană are 36 de zodii şi dezvăluie numeroase lucruri inedite atât despre persoanalitate, cât şi despre ceea ce ne rezervă viitorul.

Unele zodii au parte de ghinioane, iar altele au parte numai de noroc. Şi asta pentru că sunt zodii cu o karmă de invidiat. Îţi prezentăm, mai jos, nativii din zodiac cu o karmă pe care şi tu o să ţi-o doreşti:

Sun Plaza prelungeste înscrierile până pe 21 septembrie la prima ediţie a Sun Challenge Văcăreşti, primul cros organizat pentru conservarea ţestoasei de apă din Parcul Natural Văcăreşti, pentru a oferi posibilitatea de înscriere tuturor pasionaţilor de alergare.

Pentru a da jos câteva kilograme şi a evita efectul yo-yo, este important să renunţi la alimentele care împiedică acest proces. Pe de altă parte, există o întreagă listă de alimente pe care le poţi consuma în orice cantitate, pentru că sunt săţioase, sunt o sursă importantă de fibre şi au foarte puţine calorii.

Un cuplu care a decis să se căsătorească la grădina goologică a rămas cu câteva fotografii cu adevărat spectaculoase din timpul ceremoniei graţie unui urs grizzly extrem de simpatic.

Există câteva zodii pe care le vei auzi foarte rar că se plâng de ceva, deşi problemele îi copleşesc. Şi asta pentru că s-au născut sub semnele unor zodii puternice. Cel puţin asta lasă să se vadă, pentru că la interior sunt cei mai sensibili şi au o inimă mare.

Sucurile dietetice par o alegere potrivită atunci când vrem să renunţăm la zahăr. Au un conţinut caloric scăzut şi, mai mult, ne satisfac şi pofta de ceva dulce prin îndulcitorii artificiali pe care îi conţin. Însă sunt cu adevărat mai bune?

Dacă eşti în căutarea unei diete-fulger care să te scape de câteva kilograme în plus rapid, află cum se ţine dieta cu banane, deja celebră în Japonia.

Unii nativi din zodiac sunt mai chibzuiţi şi ţin la banii munciţi cu greu. Alţii îi aruncă în stânga şi în dreapta doar, doar, se simt excelent. Şi asta pentru că astrele ne influenţează câştigurile. Îţi prezentăm mai jos horoscopul banilor 17-23 septembrie: