Dezvoltare personală

Te chinui să slăbeşti, dar nimic nu merge? Îţi prezentăm 10 sfaturi de care ar fi bine sa ţii cont. E important ca orice dietă sau stil de viaţă nou început să fie constant cel puţin o lună de zile. Abia după aceste 30 zile se vor vedea rezultatele. Aşa că apucă-te de treabă şi nu ceda tentaţiei.

Spune că a slăbit 60 de kilograme fără să facă mari eforturi, fără să renunţe la alimentele preferate şi fără să apeleze la pastile sau intervenţii chirurgicale.

„Vrei să slăbeşti? Nu mai mânca pâine!” De câte ori n-ai auzit acestă recomandare? Însă este pâinea duşmanului numărul 1 al siluetei?

Diagnosticul de uter retrovers este una dintre afecţiunile care dau motive de îngrijorare oricărei femei ce îşi doreşte să devină mamă.

Ce înseamnă pentru tine să reuşeşti în viaţă? Să ai o  carieră de succes, o familie fericită, să-ţi îndeplineşti un vis? Lista poate continua, pentru că fiecare vede reuşita în felul său. Nu există o reţetă miraculoasă care să ne deschidă toate uşile, dar reuşita e, în principiu, la îndemâna oricui.

În perioada 8 – 20 decembrie, Corul Naţional de Cameră „Madrigal – Marin Constantin” va desfăşura un extraordinar turneu naţional de Crăciun, aducând magia sărbătorilor de iarnă în inimile publicului din Bucureşti, Slatina, Braşov, Cluj, şi Ploieşti.

START2PLAY cheamă la distracție copiii de la 7 la 100 de ani în acest weekend, la Romexpo! Experienţe extraordinare în realitatea augmentată şi virtuală, kituri de ştiinţă şi tehnologie, jucării educaţionale STEM, imprimante şi instrumente 3D, drone de ultimă generaţie sau roboţi care îi ajută pe cei mici să descopere tainele programării te aşteaptă în cei peste 1400 metri pătraţi dedicaţi din Pavilionul C1.

Asociaţia CONIL în parteneriat cu Primăria Municipiului Bucureşti prin Proedus şi Circul Metropolitan Bucureşti organizează un eveniment cultural-artistic dedicat centenarului Marii Uniri – ROMÂNIA COPIILOR, o ediţie specială a CONIL Fest, Festivalul Integrării.

Carmen Iohannis a fost lăudată în presa internaţională pentru ţinutele pe care le-a purtat la dineul dat de familia Macron la Palatul Elysee, cu ocazia împlinirii a 100 de ani de la semnarea Armistiţiului care a încheiat Primul Război Mondial.

Postul Crăciunului începe pe 14 noiembrie şi timp de 40 de zile, până în noaptea zilei de 24 decembrie, credincioşii trebuie să respecte o serie de tradiţii şi obiceiuri.

14 celebrităţi care arată complet diferit pe scenă faţă de viaţa reală

Cea de-a cincea ediţie a Untold va avea loc între 1 şi 4 august 2019 la Cluj-Napoca. Primele 10.000 de abonamente pentru ediţia de anul viitor a festivalului vor fi puse în vânzare începând din 14 noiembrie, ora 14.00, la preţuri speciale, au anunţat organizatorii,

Răspunsul unei şoferiţe, întrebată de ce nu poartă centura de siguranţă, i-a surprins pe poliţişti.

Deşi părea a fi un adevărat panaceu, mai ales în sezonul rece, s-a descoperit că probioticele au numeroase efecte negative.

Fiecare zi e o şansă să devii un om mai bun. Acest lucru te va ajuta şi pe tine, dar şi pe cei din jur. Cu cât relaţia dintre tine şi cei de lângă tine e mai bună, te vei simţi mai bine. În plus, o viaţă fericită e tot ce ne dorim, nu?!

SAFTIŢA by Marius Mihalache(Balkanic Project)Săftiţa este un spectacol de concepţie ce îi aparţie artistului international Marius Mihalache. Nu pierde şansa unei întâlniri de zile mari cu Marius Mihalache, supranumit ”Paganini al ţambalului“, călător între două continente (stabilit în Statele Unite), care va fi prezent în serile de 23 şi 24 noiembrie 2018 şi pe 29 decembrie la Teatrul Naţional din Bucureşti, în Sala Studio, cu concertul SĂFTIŢA.

Anumite alimente îţi pot aduce la propriu zâmbetul pe buze. Ele stimulează producţia de endorfine şi serotonină, supranumiţi „hormonii fericirii”. Iată câteva dintre acestea.

Grupele sangvine sunt fundamentale, acestea putând fi folosite că amprent[ celulară şi ne dezvăluie multe mistere ce marchează starea noastră de sănătate sau de boală. Din acest punct de vedere este valabilă zicala “mâncarea unui om este otravă altuia”. Aşa că iată ce ar trebui să mănânci în funcţie de grupa de sânge.

Cu ocazia împlinirii a 10 ani de la lansarea pe piaţă, revista Click! pentru femei organizează un concurs aniversar.

O orădeancă a aplicat pentru un post de asistentă medicală la o clinică privată, în urma unui anunţ de pe un site de recrutări. La scurt timp după ce a trimis CV-ul, a primit un mesaj care a lăsat-o fără cuvinte.

Din 9 noiembrie revista Click!pentru femei se găseşte la toate punctele de difuzare a presei împreună cu cartea „Plante tămăduitoare din Biblie”.

Senzaţia de gât iritat şi dureros poate fi una dintre cele mai neplăcute, mai ales atunci când te împiedică să mănânci, să vorbeşti sau chiar să cânţi.

Nutriţionistul Mihaela Bilic ne îndeamnă să nu renunţăm la micile plăceri atunci când ţinem o cură de slăbire. Mai mult decât atât, ea chiar ne îndeamnă să consumăm puţină ciocolată pentru a putea face faţă stresului cauzat de lipsa unor anumite alimente.

Există câteva obiceiuri pe care aproape toţi oamenii de succes le fac înainte de culcare. Sunt lucruri aparent banale, care adoptate pe termen lung aduc succesul. Le poţi încerca şi tu!

Arată bine şi se menţine suplă şi tonifiata, în ciuda faptului că are un restaurant şi acasă găteşte des pentru băieţelul ei. Dar Anna Lesko are o dietă minune pe care o foloseşte şi celebra Beyonce pentru a slăbi. Se face acasă şi se consumă între 7 şi 10 zile, de două ori pe an.

Ca să eviţi excesul de sare, trebuie să găseşti alternative sănătoase care să dea gust mâncărurilor tale. Iar aici paleta este destul de largă: de la condimente şi ierburi aromatice la lichide acre şi alge marine.

Scriitoarea Naysha Junior a rugat mai multe femei în vârstă de 40 de ani să ofere câteva sfaturi celor de 20 de ani. Câteva au acceptat provocarea, iar răspunsurile sunt surprinzătoare.

Afecţiune a tractului digestiv provocată de bacterii, ciuperci sau virusuri, enterocolita este frecventă atât la adulţi, cât şi la copii. De obicei, trece după 3 zile, prin administrarea plantelor de leac.

„Eu nu răcesc niciodată!” – Toţi cunoaştem pe cineva care face această afirmaţie când se discută despre răceli sau când vine sezonul acestora. Cu toate acestea, nu există persoană care să nu fi răcit, iar când simptomele răcelii sau gripei te invadează, este bine să ştii că poţi lupta şi natural împotriva lor.

În fiecare an, pe 8 noiembrie, creştinii ortodocşi şi greco-catolici îi sărbătoresc pe conducătorii cetelor îngereşti, Sfinţii Arhangheli Mihail şi Gavriil. Tot în această zi sunt cinstite şi toate Puterile cereşti fără de trup.