Dezvoltare personală

Astăzi, credincioşii intră în postul Adormirii Maicii Domnului, un post care ţine două săptămâni, până pe 15 august. Iată ce tradiţii şi obiceiuri să respecţi în Postul Sfintei Marii!

Cercetătorii britanici au descoperit două noi tipuri de substanţe cancerigene care se regăsesc în soluţiile pentru ţigările electronice.

Vrei să slăbeşti rapid şi cât mai uşor cu putinţă? Adică fără să simţi, efectiv, că urmezi o cură? Încearcă şi dieta cu chefir. În zilele caniculare, este ideală, pentru că îţi răcoreşte simţurile şi îţi accelerează metabolismul.

Ce ar trebui să mănânc pentru a slăbi? Dar pentru a mă îngrăşa? Sunt doar câteva dintre întrebările pe care oamenii şi le pun în ultima vreme. Orice ai mânca este bun atâta timp cât este consumat în cantitatea potrivită. Tot ce este peste, nu face bine şi acest lucru îl ştim.

Alături de cele zece porunci, Mântuitorul a dezvăluit tuturor care caută Împărăţia Cerurilor care este calea pe care să meargă, drumul Fericirilor, 9 la număr. Fiecare dintre ele reprezintă o treaptă spre desăvârşire, spre bucuria eternă.

Cine spune că trebuie să renunţi complet la dulciuri, inclusiv la îngheţată, când vrei să slăbeşti? Dacă o alegi corect sau o prepari acasă, vei împăca fără probleme dieta cu pofta de un desert răcoritor!

Merele sunt recomandate de către nutriţionişti întrucât sunt pline de substanţe nutritive. În plus, dacă vrei să ţii dieta cu mere, ea te va ajuta să dai jos multe kilograme.

Orice s-ar spune, nu e indicat să renunţi la nicio masă principală când eşti la dietă, deci nici la cină. Alimente incluse la masa de seară te pot ajuta să ajungi la silueta ideală. Iată o listă cu alimente care nu îngraşă seara.

Este prea mult zgomot la locul de muncă şi nu te mai poţi concentra? Sau, pur şi simplu simţi că momentul de creativitate şi inspiraţie de care ai nevoie a dispărut? Acela este momentul în care este nevoie de o pauză, deoarece apare epuizarea.

Există o legătură între dimensiunea palmelor, personalitatea şi felul tău de a te comporta? Oamenii de ştiinţă spun că da. Aşa că, analizează-ţi palmele şi află ce indicii oferă ele despre tine!

Descoperă ce-ţi prezic astrele pentru perioada care urmează!

Pe lângă carenţele nutriţionale cu care te poţi confrunta, pot apărea şi alte probleme de sănătate în urma viciului fumatului, cum sunt afecţiunile gastrointestinale. Ca să le eviţi, ai grijă la dietă!

Un pahar de băutură tip cola conţine aproape zece linguriţe de zahăr. E mult? Nu şi dacă te gândeşti puţin la afirmaţia reprezentanţilor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, potrivit căreia o persoană consumă, în medie, până la 60 de kilograme de zahăr pe an.

Apa şi ceaiul sunt principalele băuturi care nu ne afectează silueta. În plus, orice vietate are nevoie de apă pentru a supravieţui şi pentru a menţine un echilibru între procesele chimice din organism.

Nu cred că există persoane care să nu fi încercat, măcar o dată de-a lungul vieţii, o dietă, mai mult sau mai puţin strictă. Din păcate, orice dietă urmată “după ureche”, la indicaţia vecinei, prietenei etc. , fără supravegherea unui nutriţionist, poate avea consecinţe neplăcute.

Numărul kilogramelor în plus este o problemă care afectează tot mai multă lume. Prin urmare, persoanele supraponderale încearcă să le elimine, folosindu-se de diferite metode şi urmarea de diete care, de cele mai multe ori nu dau niciun rezultat. Iată reţeta care o să te ajută să subţiezi talia.

Atunci când o femeie rămâne însărcinată, apar mai multe modificări în organism. Creşterea în greutate, schimbările psihice şi hormonale sunt cele mai comune, dar la fel de prezente sunt durerile de spate şi umflarea picioarelor.

Creierul reprezintă principalul centru de control, care are multiple funcţii, responsabilităţi şi sarcini. Totodată, este cel care reţine toate informaţiile pe care le învăţăm zilnic.

Nelipsit din bucătării, cuptorul cu microunde a fost inventat să ne facă viaţa mai uşoară. Însă în timp s-a observat că tehnologia bazată pe unde este periculoasă pentru sănătate, mai ales dacă utilizarea cuptorului este zilnică.

Studii recente au arătat că lungimea degetelor de la mâini oferă informaţii preţioase cu privire la numeroase aspecte ale vieţii noastre, variind de la inteligenţă la riscul de îmbolnăvire cu cancer. În schimb, degetele de la picioare dau detalii importante despre trăsăturile noastre de personalitate.

Din când în când este necesar să detoxifiem corpul, pentru că acumularea de toxine poate să provoace apariţia multor boli. Seara, când te întorci acasă, după o zi grea la serviciu, încearcă baia cu ghimbir.

Unii nativi îşi caută sufletul-pereche, iar alţii sunt puşi faţă în faţă cu situaţii neprevăzute, care le pot destrăma relaţia sau căsnicia. Acestea sunt doar câteva dintre schimbările care au loc pe harta astrală a iubirii în luna august 2016.

În cazul bărbaţilor plinuţi, cu vârsta de 55 ani, apariţia disfuncţiilor erectile a fost de patru ori mai mare decât în cazul celor care aveau o greutate normală. În plus, adolescenţii care suferă de obezitate au nivelul de testosteron cu 50% mai redus decât ceilalţi băieţi de vârsta lor.

Persoanele care aleargă au nevoie de multă energie şi rezistenţă pentru a ajunge la linia de final. De aceea, pentru a putea face faţă, corpul trebuie să primească mai multe vitamine şi minerale, care sunt luate din mâncare.

Femeile simt adesea nevoia să facă anumite schimbări în viaţa lor, mai ales în ceea ce priveşte modul în care arată. Acest lucru se datorează şi faptului că, odată cu trecerea anilor, corpul suferă diverse transformări.

Vrei să obţii un bronz de invidiat sau să-ţi prelungeşti culoarea aurie a pielii şi în toamnă? Îţi propunem o dietă care te ajută să-ţi menţii silueta mult-visată, în timp ce îţi „îmbracă“ trupul într-o nuanţă de bronz apetisant.

Ne apropiem rapid de finalul verii. Practic, mai avem doar o lună din anotimpul cald. O să vină sezonul rece şi noua alimentaţie, ceva mai greoaie pentru stomac, se va vedea şi pe corpul nostru.

Crezi că eşti o persoană ghinionistă doar pentru că anumite lucruri nu au avut rezultatul pe care ţi l-ai dorit? Trebuie să ştii că fiecare trecem prin perioade mai bune şi mai rele. Important este să depăşim situaţiile cu capul sus.

Piersicile ajută la detoxifierea organismului şi au proprietăţi de a normaliza valorile colesterolului şi ale glicemiei din sânge. Nu au mai mult de 40 de kcal/100g şi rehidratează fără aport important de zahăr. Dieta cu piersici te ajută să slăbeşti până la 4 kg în 10 zile.

Există o confuzie când vine vorba de amulete, talismane şi obiecte norocoase, iar mulţi oameni cred că acestea sunt sinonime. Diferenţele sunt uneori foarte subtile, iar fiecare dintre aceste obiecte este creat în scopuri diferite: dacă amuletele oferă protecţie împotriva pericolelor, talismanele sunt folosite pentru a atrage energiile pozitive.