Dezvoltare personală

Cel puţin o dată am fost la un interviu de angajare. Eşti emoţionată, nu ştii cum o să fie, te gândeşti că o să spui ceva greşit şi că nu vei fi pe placul lor. În afară de CV, trebuie să te gândeşti bine cum o să răspunzi la întrebări.

Campioana Libby Trickett este considerată simbolul de aptitudini fizice, cu un corp tonifiat şi foarte energică. Campioana olimpică la înot, spune că mănâncă suficiente alimente potrivite pentru a-şi alimenta activitatea fizică, fără să se îngraşe.

Brandul italian Chicco lansează în România colecţia de haine şi încălţăminte pentru toamnă-iarnă 2015/2016, venind cu numeroase propuneri, de la stilul clasic până la cel modern şi creativ. Hăinuţele şi încălţămintea au fost inspirate din ultimele trenduri din lumea adulţilor, copiii devenind astfel miniaturi colorate ale părinţilor. Toate piesele vestimentare poartă distincţia calităţii şi totodată a comodităţii pe care părinţii o doresc pentru garderoba copiilor.

Odată cu înaintarea în vârstă, riscul de apariţie a unor probleme de sănătate creşte. Femeile care suferă de deficit de estrogen pot dezvolta boli de inimă, mai ales după menopauză, deoarece numărul estrogenului este limitat.

Află cum stai cu banii în ultima lună a anului, ce trebuie să faci pentru a avea mai mult de câştigat în următoarea perioadă şi dacă este indicat sau nu să faci achiziţii importante spre finele lui 2015!

Dacă vrei să slăbeşti e important să primeşti un număr de calorii mai mic decât cel pe care-l consumi. 1.200 este un număr magic pentru femei pentru că este minimul de care ai nevoie zilnic.

Au aport caloric scăzut şi sunt bogate în substanţe nutritive – fier, calciu, fitonutrienţi - , fiind în măsură să protejeze să protejeze organismul bolile sezonului rece.

Oamenii mănâncă din ce în ce mai mult – dovada sunt cifrele alarmante privind cazurile de obezitate şi maladiile conexe. Studiile arată că, dacă mâncăm mai puţin, putem trăi mai mult şi mai sănătos.

Un număr cu semnificaţie spirituală, 15 apare de 42 de ori în paginile „Bibliei“ ca simbol al renaşterii şi al vindecării.

În fiecare an, la 21 noiembrie, creştinii celebrează Intrarea în Templu a Maicii Domnului, prilej de praznic şi ocazie cu care biserica dă dezlegare la peşte.

Unele idei de afaceri se nasc din dorinţa de a aduce arta mai aproape de oameni, din dorul de a-ţi duce viaţa în alt ritm sau din dragoste pentru propriii copii pe care vrei să-i hrăneşti sănătos.

Reacţia anormală a organismului la una sau mai multe substanţe poartă denumirea de alergie. În spatele acestor reacţii ar putea sta lucruri inofensive, dar care pot provoca reacţii adverse, de la o erupţii pe piele, strănut non-stop până la greaţă severă. Iată ce poate declanşa o reacţie alergică!

Ai auzit de la numeroşi nutriţionişti că pâinea neagră este cea mai bună pentru sănătate, pentru că are multe fibre şi ajută tranzitul intestinal să funcţioneze bine. În plus, este săţioasă şi te satură mai repede decât pâinea albă. Secretul producătorilor, pe care tu nu ar trebui să-l ştii, este că majoritatea folosesc făina albă şi la prepararea pâinii negre.

Află ce ţi-au pregătit astrele în perioada 20 - 26 noiembrie.

Drojdia de bere poate fi găsită sub formă de capsule, lichidă sau sub formă de pulbere. Ultima opţiune fiind cea mai recomandată. Nu fi surprinsă când am să îţi spun că drojdia de bere este, în realitate, un tip de ciupercă. Cunoscută încă din antichitate, este incredibil de benefică pentru sănătatea organismului.

Conform unui studiu, cele mai senzuale zodii sunt cele care fac parte din categoria semnelor de apă.

Un nivel echilibrat de colesterol este esenţial pentru ca organismul să funcţioneze corect. Atunci când nivelul de colesterol în organism creşte, provoacă blocaje şi alte probleme cardiovasculare.

În jurul vârstei la care se iveşte menopauza kilogramele în plus nu se mai dau duse atât de uşor şi ai nevoie de alimente care să reducă efectele nefaste ale dezechilibrului hormonal.

Anul acesta, de Black Friday, niciun membru al familiei nu rămâne pe dinafară. Magazinele online au pregătit discounturi de până la 90% la sute de mii de produse. Mai jos poţi găsi o listă a acestor magazine gândită şi creată pentru a satisface nevoile tuturor, indiferent de preferinţe, vârstă sau sex.

Ne începem ziua cu o cafea aromată şi savuroasă, fără de care tonusul nostru fizic şi psihic ar fi la pământ; cafeaua aburindă ne conferă energie, vigoare şi bună –dispoziţie.

Fiecare zodie are propriile sale caracteristici, astfel că reacţionează diferit la stimulii exteriori, unul dintre ei fiind stresul, inamicul numărul 1 al zilelor noastre.

Una dintre cele mai de temut maladii din zilele noastre este cancerul. Pentru a preveni îmbolnăvirea, pe lângă un regim de viaţă sănătos, este bine să introduci în dietă câteva condimente cu efecte uimitore, care ţin la distanţă această boală.

Yoga poate juca un rol important în tratarea obezităţii. Tehnicile de yoga afectează organele interne, glandelor endocrine, creierului, mintea şi alţi factori în ceea ce priveşte complexul minte-corp.

De la lungimea degetelor până la forţa de strângere, mâinile noastre pot indica factori de risc pentru o serie de afecţiuni suprinzătoare. Cu cât le depistezi din timp, cu atât cresc şansele de supravieţuire.

De fiecare dată când aprindem o ţigară suntem conştiente de efectele negative pe care le are nicotina asupra organismului. Dacă ai încetat să fumezi sau încă eşti fumătoare, cel mai bun lucru pe care îl puteţi face este să curăţaţi corpul de această substanţă toxică.

Vrei să ştii dacă iubitul tău are înclinaţii spre „păcat“ sau îţi va fi alături la bine şi la greu? Sper să se afle în topul de mai jos, pentru că în el se vorbeşte despre nativii recunoscuţi ca fiind cei mai fideli dintre toate zodiile.

Ştiai că egiptenii antici au fost primii care au folosit uleiurile esenţiale, iar astăzi au devenit mai populare ca oricând, fiind folosite de toată lumea? Uleiurile esenţiale au proprietăţi de uz casnic, sunt puternic aromate şi sunt folosite în multe produse de îngrijire a frumuseţii.

De multe ori diete pe care le-am ţinut nu au avut niciun efect şi nu ne explicăm de ce. Chiar dacă respectam acea dietă, nu ajungeam la rezultatele pe care le voiam. Acesta este cel mai urât sentiment.

După 40 de ani, nu ne mai putem îmbrăca la fel ca la 22 de ani. Trebuie să avem grijă cum asortăm articolele vestimentare, ce culori alegem şi cum ne fac să arătăm.

Pentru detoxificarea ficatului ori pentru reducerea colesterolului, trigliceridelor ori a depozitelor de calciu din vasele de sânge, există un remediu vechi de peste 2000 de ani, considerat de mulţi un „elixir al tinereţii“.