Dezvoltare personală

Toată lumea este tristă din când în când și este normal. Dacă tristețea se prelungește pe mai multe săptămâni sau chiar luni, putem vorbim deja despre depresie.

După meniul bogat de Paște, ai început să consumi alimente cu un conținut scăzut de calorii? Dacă ai răspuns afirmativ, un specialist în nutriție îți recomandă să stai departe de anumite fructe ce favorizează apariția kilogramelor în plus.

Există o mulțime de modalități prin care poți atrage norocul de partea ta, iar una dintre ele este să te înconjori de anumite culori. Fie că alegi să le porți sau să le integrezi în designul locuinței, aceste culori te vor ajuta să stai departe de ghinion!

Deși este foarte comod să ne facem cumpărăturile din confortul casei, accesând de pe telefon sau computer un magazin online, sunt și anumite obiecte pe care ar fi indicat să le vedem și să le testăm înainte de a da banii pe ele.

Dacă îți dorești să pierzi câteva kilograme, nu este nevoie să urmezi un regim drastic și să te înfometezi. Trebuie doar să fii atentă la calitatea alimentelor pe care le consumi!

Orice persoană care a lucrat s-a confruntat, la un moment dat, cu stresul profesional. Orice loc de muncă poate implica o doză de stres chiar și atunci când faci ceea ce îți place.

În copilărie, nu ieșeam din cuvântul părinților, plecam capul la școală și nu comentam deciziile luate de adulți. Care e acea „înțelepciune populară” care face mai mult rău decât bine în educația celor mici?

Aflată sub ocrotirea Sfântului Ierarh Nicolae, biserica Drăgănescu este la o primă vedere un lăcaş sfânt micuţ, dar este deosebit prin faptul că a fost pictat de cunoscutul părinte Arsenie Boca.

Poate ai mai auzit despre mindfulness ca fiind un fel de meditație. Dar la ce se referă concret această tehnică și cum poți pune în practică principiile sale? Află chiar aici!

O mare parte din tradiţiile păstrate în popor s-au pierdut, dar unele încă se mai ţin în multe dintre zonele rurale ale ţării.

Te-ai întrebat cum poate câinele tău să te recunoască noaptea sau să fie atât de receptiv la mișcările din jur?

Călătorim în jurul lumii și îți prezentăm o parte dintre cele mai frumoase costume tradiționale. Astăzi avem pe listă: Mexic, Japonia, Finlanda, Scoția și Uzbekistan.

Din prima zi de Paşti şi până la Rusalii este o perioadă de sărbătoare îndelung aşteptată

Curățarea ouălor fierte nu va mai fi deloc o misiune dificilă, dacă vei urma acești pași. Îți prezentăm trei metode extrem de simple și eficiente!

Acest test de personalitate te va ajuta să descoperi ce stil de comunicare ai, mai exact cum îți exprimi ideile, cum reacționezi la părerile celorlalți și cum te adaptezi la diferite situații. Ești pregătit?

Proaspăt sau afumat, somonul este unul dintre cei mai populari pești la noi, de foarte mulți ani.

Atunci când crești într-o familie numeroasăi, avantajele sunt clare – ai cu cine să te joci, dar și cu cine să practici interacțiunea, lucru care este în beneficiul tău când ești adult.

Chiar dacă aveți anvelope all-season și nu va trebui să vă schimbați roțile de vară cu cele de iarnă și invers, tot este bine să le includeți în pachetul de pregătire de schimbare a sezonului.

Un dermatolog a pus pe jar femeile după ce le-a spus să aibă mare grijă atunci când sărută un bărbos și să se gândească de două ori înainte de-a face asta. De ce?

Selectează piesa preferată de şah pentru a obține informații valoroase despre felul în care abordezi diverse probleme.

Știi că ouăle pe care le-ai cumpărat încă sunt proaspete dacă se încadrează în termenul de valabilitate scris pe cutie, dar ce faci dacă ai aruncat ambalajul și nu mai știi de cât timp se află în frigider? Testul paharului cu apă te poate ajuta. Iată cum funcționează!

Melatonina, denumită și hormonul somnului, este responsabilă pentru reglarea ritmului circadian.

Câinii sunt animale de companie minunate, dar îngrijirea lor nu este deloc o misiune ușoară. Pe lângă responsabilitățile zilnice, este necesar ca posesorii de câini să fie atenți și la anumite greșeli, ce pot fi dăunătoare pentru animalele de companie.

Dacă te-ai întrebat ce se poate întâmpla dacă ai ingerat, în mod accidental, un aliment mucegăit, nu ai de ce să te îngrijorezi, deoarece nu o să pățești nimic grav, mai ales dacă a fost vorba despre o cantitate mică. Totuși, este necesar să fii atent la unele simptome.

Află ce spune despre tine tipul de biscuiţi pe care i-ai alege dintre cei cei propuşi în imagine!

Anumite obiceiuri greșite pe care la ai sau îți pot distruge vederea în mod neașteptat. Pentru sănătatea ochilor tăi, este bine să le cunoști pentru a evita ca acest lucru să se întâmple. Iată care sunt acestea!

În cazul acestor zodii, nu există loc de orgolii! Oricât de mult le-ar fi rănite sentimentele, acești nativi sunt dispuși să ierte, fără să le pară rău. Iată care sunt cele mai iertătoare zodii din horoscop!

Bogați în nutrienți, cartofii dulci au o mulțime de beneficii pentru sănătate. Află mai multe despre aceste alimente și descoperă cum le poți integra în meniul tău!

Dacă ești preocupat să ai un stil de viață sănătos, să slăbești și să previi anumite boli, este necesar să eviți să consumi la cină unele alimente ce îți pot face rău. Potrivit dieteticianului, încetinesc metabolismul și cresc rezistența la insulină.

Colesterolul este o substanță întâlnită în organismul uman, produsă în principal de ficat. Este normal să avem colesterol el fiind esențial pentru buna funcționare a organismului.