Dezvoltare personală

Cu toţii am experimentat, cel puţin odată în viaţă, acel sentiment copleşitor, după masa de la prânz. Parcă nu mai ai energie pentru a-ţi duce toate sarcinile la bun sfârşit şi cu greu îţi intri înapoi în ritm. Din fericire, există câteva metode care te vor ajuta să scapi de această stare apăsătoare. Trebuie doar să profiţi la maximum de pauza de la prânz!

Riscul unui eventual accident vascular cerebral poate fi evitat cu o alimentaţie sănătoasă. Dacă te-ai îngrăşat destul de mult, ai colesterolul mărit sau hipertensiunea arterială ridicată, ai nevoie de aceste schimbări de dietă!

Pentru că zahărul consumat în cantităţi mari reprezintă o problemă pentru sănătate, este adesea înlocuit în industria alimentară cu îndulcitorii artificiali. Sunt oare aceştia buni sau dăunători organismului?

Cele mai multe teste rapide de depistare a infecţiei cu SARS-CoV-2 conţin o cantitate mică de substanţă chimică lichidă numită azidă de sodiu. Cât de periculoasă poate fi dacă este înghiţită de un copil sau dacă o pui din greşeală în ochi ori nas?

Am putea crede că o faţă luminoasă şi sănătoasă este doar o chestiune strict legată de moştenirea genetică a fiecărei femei, doar că, de cele mai multe ori, un ten minunat reprezintă mai mult decât atât.

Sucul proaspăt, salatele sau supa sunt cele mai eficiente forme de a folosi varza pentru tratarea multor boli, dar şi pentru a slăbi mai uşor. Dieta cu supă de varză poate fi urmată timp de o săptămână şi promite să te ajute să slăbeşti până la 4,5 kg.

Trenul Inter Regio 1835 cu plecare în direcţia Videle, Roşiori Nord, Drăgăneşti Olt, Caracal, Craiova, Filiaşi, Cărbuneşti, Târgu Jiu va sosi în staţie la linia doi! Câţi dintre noi nu recunosc celebra voce din Gara de Nord care anunţă sosirea şi plecarea trenurilor! Sau întârzierile lor mai mult sau mai puţin spectaculoase. Mai toţi românii - şi nu numai - au amintiri de tot felul din cea mai mare gară din ţară.

În perioadele grele, de criză şi de temeri, precum pandemia sau războiul, oamenii mănâncă pe fond de stres, îşi caută inconştient liniştea în farfuria de mâncare şi ajung, în scurt timp, să aibă probleme mari cu greutatea şi cu sănătatea. Iată cum putem renunţa la mâncatul pe fond de stres!

Sarea nu este doar jumătatea perfectă a piperului, ci şi un produs de curăţenie foarte bun. Iată ce poţi face, chiar şi cu cea mai ieftină opţiune de pe piaţă!

O masă copioasă nu este întotdeauna şi una sănătoasă, iar tot mai mulţi oameni încearcă să limiteze consumul de carne din farfurie, înlocuind-o cu alimente vegetale. Alţii ţin post şi stau departe de carne, în mod deosebit acum, în Postul Paştelui. Există şi păreri contrare acestei tendinţe, care susţin că produsele de origine animală sunt surse de substanţe nutritive esenţiale unui bune funcţionări a organismului. Află ce să mănânci pentru a suplini lipsurile eliminării cărnii din meniul tău!

La şase zile de la incendiul de la Cernobîl, în şcolile, spitalele şi dispensarele din România au fost distribuite pilule cu iod. Oamenii erau îndemnaţi să consume acest antidot, pentru a se proteja de efectele pe care tragedia nucleară le putea avea asupra lor. De ce s-a ales, de fapt, administrarea aceastei pastile şi chiar ne protejează iodura de potasiu împotriva radiaţiilor?

Noul anotimp vine cu schimbări pentru multe zodii. Unele îşi găsesc jumătatea, altele îşi vor face prieteni noi sau îşi vor achiziţiona o locuinţă nouă. Iată care sunt previziunile astrelor, pentru fiecare zodie în parte!

Mirosul fumului de ţigară este inconfundabil şi nesănătos, motiv pentru care combaterea acestuia este crucială. Iată cum scoţi acest miros atât din haine, cât şi din maşină sau din casă!

Dacă nu te lasă durerile de cap şi apelezi adesea la analgezice, poate ar trebui să faci câteva schimbări de stil de viaţă. Sunt multe obiceiuri care par banale, dar care dau dureri de cap.

Ca şi cum ultimele zile ar fi fost normale, începând cu 5 martie nu e exclus să ne aşteptăm la noi schimbări de situaţie, odată cu tranziţia lui Venus, planeta iubirii, şi a lui Marte, planeta războiului, din semnul Capricorn în zodia Vărsător. Adică din semnul caracterizat de seriozitate şi muncă, în zodia asociată cu starea de visare, dar şi cu zona de paranormal. Citeşte în continuare previziunile astrologului Click! Lorina pentru următoarea perioadă, până pe 17 martie.

Maye Musk, în vârstă de 72 de ani, este supermodel, dietetician şi scrie cărţi de dezvoltare personală. Şi-a părăsit soţul după nouă ani de căsnicie, pentru că era agresiv, educându-şi singură cei trei copii. Recent, Maye i-a povestit unei jurnaliste din Rusia despre viaţa ei de mamă, despre violenţa domestică, dar şi cum a ajuns pe coperta revistelor de modă.

Întreaga omenire a suferit şi suferă transformări profunde, care, probabil, ne vor conduce către un viitor radical diferit faţă de ceea ce trăim în prezent. Chiar dacă înţelegem inevitabilul acestor schimbări globale, nevoia de stabilitate emoţională se simte ameninţată şi generează o traumă colectivă şi reacţii psihice variate. Psihoterapeuţii atrag atenţia că neliniştile, fricile se pot materializa sub forma unor boli fizice.

Odată ce v-aţi decis să vă uniţi destinele, este nevoie să ştiţi tot ce este necesar pentru a vă îndeplini dorinţa de a deveni soţ şi soţie. Sunt anumiţi paşi pe care-i fac toţi cei care se căsătoresc, iar printre primii se numără depunerea actelor voastre la serviciul de stare civilă.

Pe întreaga planetă se află 15 puncte energetice, 7 dintre ele, considerate a fi şi cele mai puternice, aflându-se pe teritoriul ţării noastre. Ce mistere ascund şi ce puteri nebănuite au?

Uneori, planificarea unei vacanţe poate fi istovitoare dacă nu deţii cunoştinţele necesare şi nici răbdarea de a căuta informaţii pentru a rezerva cazări, bilete de avion, precum şi o serie de alte aspecte ce ţin de planificarea călătoriilor.

Primăvara aduce alergii sezoniere şi odată cu ele apar simptomele specifice. Când natura începe să înflorească, polenul se răspândeşte în atmosferă, urmând să afecteze multe persoane sensibile. Pentru ca problema să nu se agraveze, important este să luăm măsuri din timp şi să reacţionăm încă de la primul semn!

Cauţi mereu să-ţi mulţumeşti partenerul sau să nu-l superi? Preferi să rezolvi neînţelegerile sau te comporţi ca şi cum opinia lui ar fi singura care contează?

Luna nouă în zodia Peşti, de pe 2 martie, are mare potenţial să aducă în viaţa noastră schimbări. Ziua de 2 martie vine cu veşti importante, mai ales pentru unele zodii.

Un obicei frumos din rânduiala populară tradiţională, alegerea „babelor”, aşa cum îl cunoaştem astăzi, cu rol de amuzament, avea o însemnătate aparte în formarea valorilor familiale traidiţionale şi, mai mult, era un „dătător de speranţă” pentru viaţa veşnică.

Ţi s-a întâmplat vreodată să nu mai poţi scoate absolut nimic din congelator din caută că este prea îngheţat totul? Nu este singura problemă pe care o creează acumularea de gheaţă în congelator. Află cum să previi afectarea bunei funcţionări a congelatorului!

Vorbim despre o formă de tratament non-invazivă cu efecte în profunzime, în cadrul căreia ventuzele clasice din sticlă au fost înlocuite de cele din silicon, mai sigure şi mai uşor de folosit.

Hiperglicemia, aşa cum este cunoscut nivelul crescut de zahăr din sânge, poate fi foarte periculos. Anumite alimente şi chiar condimente ar putea ajuta la reglarea glicemiei.

„A greşi e omenesc“ spune un proverb latin pe care mulţi îl aplică şi în zilele noastre pentru a-şi justifica erorile mai mari sau mai mici. De multe ori, acestea se pot repara, dar, de-a lungul timpului, oamenii au comis greşeli care au schimbat cursul istoriei.

Astăzi, 26 aprilie, se împlinesc 40 de ani de la dezastrul de la Cernobîl, cel mai mare accident nuclear din istorie. Muşamalizat iniţial de autorităţile sovietice, adevărata amploare a dezastrului de la Cernobîl a ieşit treptat la iveală pe măsură ce nivelul radiaţiilor din aer a crescut.

Cele mai recente întâmplări care ţin planeta în tensiune sunt confirmate şi astrologic, iar luna martie va fi gazda unor alte evenimente cosmice importante. Luna nouă în zodia Peşti, pe 2 martie, are potential să fie una una dintre cele care aduc cel mai mult noroc în tot acest an. Mai precis, lunaţia vizează succesul în toate tipurile de relaţii pe termen lung.