Dezvoltare personală

Turmericul este un condiment popular la nivel mondial, având origini asiatice. Se foloseşte atât în mâncăruri, cât şi ca remediu pentru diferite probleme de sănătate minore. El are un rol important chiar şi în îngrijirea dentară, la domiciliu. Iată cum te ajută!

Dacă te gândeşti să renunţi pentru o perioadă sau chiar definitiv la cofeină, ia în calcul efectele ce pot să apară după! Eliminarea cofeinei din rutină poate să vină la pachet cu câteva schimbări în corp. Iată care sunt acestea!

Până la sosirea mult aşteptatelor zile mai calde, uscarea rufelor în interior rămâne o cauză a apariţiei igrasiei. Rufele umede pot creşte umiditatea din casă cu circa 30%.

Deschizi frigiderul sau cauţi ceva dulce când nu te simţi în largul tău? Când eşti dezamăgită, speriată, furioasă tinzi să cauţi confort în mâncare? Fugim de emoţii neplăcute şi căutăm să le înlocuim cu senzaţii familiare, care ne produc plăcere, chiar şi pentru perioade scurte de timp. Doctor Mihaela Bilic spune că „relaţia cu mâncarea trădează sensibilitatea sufletului nostru‟.

Nu există niciun regulament în care să scrie dacă trebuie să lăsăm bacşiş într-un restaurant sau în saloanele de înfrumuseţare sau cât trebuie să lăsăm, însă dacă îţi doreşti să faci acest lucru, specialiştii spun că trebuie să te gândeşti la mai multe aspecte.

Ţi-ai terminat de făcut sandvişul preferat şi muşti cu poftă din el când tocmai îţi dai seama că are un gust ciudat, iar pâinea avea urme de mucegai. E cazul să te îngrijorezi, să iei ceva preventiv sau pur şi simplu să nu-ţi faci griji?

Te întrebi cât de departe pot ajunge tendinţele pe reţeaua socială TikTok? S-ar putea să fii surprins de noua obsesie a celor care realizează filmuleţe: cepele de duş.

Modul fiecăruia de a vorbi cu Dumnezeu, rugăciunea este şi hrană spirituală, o dată în plus în timpul Postului Paştelui, perioadă de primenire trupească şi sufletească a creştinilor. Rugăciunea face posibilă lucrarea Duhului Sfânt, iar, pentru a avea putere, e nevoie de toată sinceritatea şi atenţia ta.

Acum eşti calmă şi liniştită, iar peste cinci minute te comporţi ca şi cum cineva ar fi apăsat butonul furiei involuntare.

Parfumurile dulci sunt, fără îndoială, preferatele acelor femei cochete şi jucăuşe care vor să atragă atenţia cu orice ocazie. Un parfum dulce este un must-have pentru fiecare femeie, la fel ca un parfum floral.

Ne aflăm la finalul perioadei zodiei Peşti în care era inevitabil un semnal de trezire, cu atât mai mult în prejma ultimei Luni Pline a iernii.

Gamele de îmbrăcăminte pentru bărbaţi au devenit din ce în ce mai versatile şi fluide, astfel încât diverse haine pot fi purtate cu mai multe ocazii. Ţinutele office sunt preferate de cei care lucrează în mediul corporate, în timp ce restul persoanelor pot alege vestimentaţii mai relaxate, dar există şi varianta de mijloc: aşa-numitul smart casual care are marele avantaj de a oferi un aspect tineresc.

Eşti în căutarea unor metode eficiente şi deja testate pentru a slăbit cât mai repede? O serie de trucuri care merită încercate vin chiar din partea celor mai apreciate celebrităţi feminine ale momentului.

Inima este ca o pompă formată din muşchi, ce împinge sângele plin de oxigen să circule prin corpul tău. Deoarece vorbim despre un organ crucial pentru supravieţuire, este important să o menţii sănătoasă cu o dietă echilibrată şi exerciţii fizice şi să eviţi obiceiurile care o pot afecta, cum ar fi fumatul.

Cu toţii am experimentat, cel puţin odată în viaţă, acel sentiment copleşitor, după masa de la prânz. Parcă nu mai ai energie pentru a-ţi duce toate sarcinile la bun sfârşit şi cu greu îţi intri înapoi în ritm. Din fericire, există câteva metode care te vor ajuta să scapi de această stare apăsătoare. Trebuie doar să profiţi la maximum de pauza de la prânz!

Riscul unui eventual accident vascular cerebral poate fi evitat cu o alimentaţie sănătoasă. Dacă te-ai îngrăşat destul de mult, ai colesterolul mărit sau hipertensiunea arterială ridicată, ai nevoie de aceste schimbări de dietă!

Pentru că zahărul consumat în cantităţi mari reprezintă o problemă pentru sănătate, este adesea înlocuit în industria alimentară cu îndulcitorii artificiali. Sunt oare aceştia buni sau dăunători organismului?

Cele mai multe teste rapide de depistare a infecţiei cu SARS-CoV-2 conţin o cantitate mică de substanţă chimică lichidă numită azidă de sodiu. Cât de periculoasă poate fi dacă este înghiţită de un copil sau dacă o pui din greşeală în ochi ori nas?

Am putea crede că o faţă luminoasă şi sănătoasă este doar o chestiune strict legată de moştenirea genetică a fiecărei femei, doar că, de cele mai multe ori, un ten minunat reprezintă mai mult decât atât.

Sucul proaspăt, salatele sau supa sunt cele mai eficiente forme de a folosi varza pentru tratarea multor boli, dar şi pentru a slăbi mai uşor. Dieta cu supă de varză poate fi urmată timp de o săptămână şi promite să te ajute să slăbeşti până la 4,5 kg.

Trenul Inter Regio 1835 cu plecare în direcţia Videle, Roşiori Nord, Drăgăneşti Olt, Caracal, Craiova, Filiaşi, Cărbuneşti, Târgu Jiu va sosi în staţie la linia doi! Câţi dintre noi nu recunosc celebra voce din Gara de Nord care anunţă sosirea şi plecarea trenurilor! Sau întârzierile lor mai mult sau mai puţin spectaculoase. Mai toţi românii - şi nu numai - au amintiri de tot felul din cea mai mare gară din ţară.

În perioadele grele, de criză şi de temeri, precum pandemia sau războiul, oamenii mănâncă pe fond de stres, îşi caută inconştient liniştea în farfuria de mâncare şi ajung, în scurt timp, să aibă probleme mari cu greutatea şi cu sănătatea. Iată cum putem renunţa la mâncatul pe fond de stres!

Sarea nu este doar jumătatea perfectă a piperului, ci şi un produs de curăţenie foarte bun. Iată ce poţi face, chiar şi cu cea mai ieftină opţiune de pe piaţă!

O masă copioasă nu este întotdeauna şi una sănătoasă, iar tot mai mulţi oameni încearcă să limiteze consumul de carne din farfurie, înlocuind-o cu alimente vegetale. Alţii ţin post şi stau departe de carne, în mod deosebit acum, în Postul Paştelui. Există şi păreri contrare acestei tendinţe, care susţin că produsele de origine animală sunt surse de substanţe nutritive esenţiale unui bune funcţionări a organismului. Află ce să mănânci pentru a suplini lipsurile eliminării cărnii din meniul tău!

La şase zile de la incendiul de la Cernobîl, în şcolile, spitalele şi dispensarele din România au fost distribuite pilule cu iod. Oamenii erau îndemnaţi să consume acest antidot, pentru a se proteja de efectele pe care tragedia nucleară le putea avea asupra lor. De ce s-a ales, de fapt, administrarea aceastei pastile şi chiar ne protejează iodura de potasiu împotriva radiaţiilor?

Noul anotimp vine cu schimbări pentru multe zodii. Unele îşi găsesc jumătatea, altele îşi vor face prieteni noi sau îşi vor achiziţiona o locuinţă nouă. Iată care sunt previziunile astrelor, pentru fiecare zodie în parte!

Mirosul fumului de ţigară este inconfundabil şi nesănătos, motiv pentru care combaterea acestuia este crucială. Iată cum scoţi acest miros atât din haine, cât şi din maşină sau din casă!

Dacă nu te lasă durerile de cap şi apelezi adesea la analgezice, poate ar trebui să faci câteva schimbări de stil de viaţă. Sunt multe obiceiuri care par banale, dar care dau dureri de cap.

Ca şi cum ultimele zile ar fi fost normale, începând cu 5 martie nu e exclus să ne aşteptăm la noi schimbări de situaţie, odată cu tranziţia lui Venus, planeta iubirii, şi a lui Marte, planeta războiului, din semnul Capricorn în zodia Vărsător. Adică din semnul caracterizat de seriozitate şi muncă, în zodia asociată cu starea de visare, dar şi cu zona de paranormal. Citeşte în continuare previziunile astrologului Click! Lorina pentru următoarea perioadă, până pe 17 martie.

Maye Musk, în vârstă de 72 de ani, este supermodel, dietetician şi scrie cărţi de dezvoltare personală. Şi-a părăsit soţul după nouă ani de căsnicie, pentru că era agresiv, educându-şi singură cei trei copii. Recent, Maye i-a povestit unei jurnaliste din Rusia despre viaţa ei de mamă, despre violenţa domestică, dar şi cum a ajuns pe coperta revistelor de modă.