Sucul de mere alungă durerea de cap

Vremea oscilantă şi temperaturile de peste 30 de grade cumulate cu oboseală şi stres pot duce la apariţia migrenelor. Specialistul Click!, dr. Cristina Bălănescu, ne spune cum să scăpăm de supărătoarele dureri de cap.

Masajul cu ulei de lavandă alungă durerea. Se foloseşte ulei de masaj îmbunătăţit cu ulei de lavandă şi ulei de ienupăr:la 100 ml de ulei de masaj se adaugă 50 de picături de ulei de lavandă şi 50 de picături de ulei de ienupăr. Faceţi masaj la tâmple,de două ori pe zi.

Sucul de mere,te scapă de toxine. Alungă migrenele cu suc de mere şi suc de roşii,câte 100 ml din fiecare,de 3 ori pe zi,alternându-l;se administrează 300 ml suc de mere şi 300 ml suc de roşii,timp de 10 zile.Sunt sucuri detoxifiante,care ne ajută să luptăm împotriva factorilor provocatori de dureri de cap. Ceaiul de mărar e liniştitor. Se face infuzie cu 1 linguriţă de frunze la 250 ml de apă clocotită,se infuzează 3-5 minute,se consumă înainte de culcare sau în 2 doze,dimineaţa şi seara,după mese.

Citeşte mai multe pe click.ro