Îngrijire personală
Pagina 24

Exfoliant fizic sau chimic? Cum îl alegi şi-l aplici corect pe cel potrivit
Exfolierea îmbunătățeşte aspectul pielii, reduce riscul de înfundare a porilor şi de apariţie a acneei
Îngrijire personală
Dureri abdominale? Vezi la ce alimente ai putea fi alergic!
Confundată cu o alergie, o intoleranță reflectă incapacitatea sistemului digestiv de a procesa anumite substanțe provenite din alimente
Îngrijire personală
Rutina anti-aging: 4 pași pentru o piele sănătoasă
Îngrijirea tenului este un capitol din domeniul frumuseții care se actualizează constant cu noi produse cosmetice, îmbogățite cu ingrediente naturale, perfect echilibrate, capabile să corecteze urmele lăsate în urmă de trecerea timpului.
Îngrijire personală
Cum să scapi de grăsimea de la nivelul feței. Sfaturile simple ce te vor ajuta
Iată ce trebuie să faci ca să pari mai slabă în zona feței!
Îngrijire personală
Nu degeaba i se spune „Trupul”! Elle Macpherson arată la 58 de ani ca la 20!
Modelul cunoscut în anii ’80 și ’90 ca fiind „Trupul” nu dă semne de îmbătrânire la cei aproape 60 de ani pe care-i are. Care e secretul frumuseții ei?
Îngrijire personală
Ce ți se poate întâmpla dacă porţi machiaj zilnic, indiferent de ten
Aplici machiaj în fiecare zi? Există câteva efecte pe care s-ar putea să nu le știi despre acest obicei
Îngrijire personală
Ciuperci pentru înfrumuseţare? Cum îţi întăresc bariera protectoare a pielii
Miceliul din ciuperci este o resursă naturală ideală pentru produsele de îngrijire a pielii
Îngrijire personală
Tu îţi asiguri suficientă Vitamina D iarna?
Iarna, în lipsa zilelor însorite, este nevoie de o suplimentare a acestei vitamine. Cu cât? Află din cele ce urmează!
Îngrijire personală
Dinții nu se vindecă singuri, așa cum se întâmplă cu mare parte din corp. Explicația științifică
Capacitatea organismului uman de-a se vindeca singur este cu totul remarcabilă. Însă nu tot corpul nostru poate să facă asemenea minune!
Îngrijire personală
Vinuri care îți redau sănătatea. Cel de măceşe, un bun antiviral
Apreciate pentru faptul că vin în completarea tratamentului medicamentos în caz de balonare, constipaţie, reumatism sau anemie, vinurile medicinale au efecte benefice şi asupra stării de spirit. Atenţie la dozaj!
Îngrijire personală
Cum poți fi alergic la propriul copil?! O femeie a descoperit primele semne încă din sarcină
Pe cât de mult s-a bucurat că a rămas însărcinată și că va deveni mamă, pe atât de mult s-a chinuit din cauza sarcinii care i-a cauzat o problemă inedită – era alergică la ea!
Îngrijire personală
Vitamina D, nutrientul care nu trebuie să-ți lipsească iarna din alimentație. La ce ajută?
De ce ai nevoie în această perioadă, mai mult ca niciodată, de vitamina D, dar și care este doza recomandată.
Îngrijire personală
5 produse cosmetice pe care să le ai mereu la îndemână
Oriunde am pleca, trebuie să arătăm și să ne simțim bine, mai ales că este vorba despre perioade de sărbătoare
Îngrijire personală
5 pași esențiali pentru realizarea unei manichiuri cu ojă semipermanentă acasă
Manichiura cu ojă semipermanentă se bucură de o popularitate în continuă ascensiune, datorită multiplelor avantaje pe care le oferă
Îngrijire personală
Eşti friguros? Află care sunt cele mai bune alimente în sezonul rece! Bonus: ce să elimini din meniu
Pe lângă tehnicile clasice de încălzire, există modalităţi de a învinge frigul prin schimbarea dietei.
Îngrijire personală
Cum te pregătești înainte de analize sau de programarea la medic. Ce să faci și ce nu
Calitatea alimentelor pe care le consumi, cantitatea de apă, precum și nivelul de efort fizic sunt foarte importante.
Îngrijire personală
De ce este bine să îți speli picioarele cu sare Epsom. Terapie chiar la tine acasă!
Ce beneficii pot să aducă băile cu sare Epsom.
Îngrijire personală
Cele mai eficiente exerciții pentru fesieri cu personalitate
Când vrem să arătăm bine, ne concentrăm atenția pe chipul nostru, pe decolteu sau pe abdomen, însă celebrități ca Jennifer Lopez sau Shakira ne demonstrează cât de important este un posterior ferm pentru un fizic atrăgător. Bun, și cum îl obținem?
Îngrijire personală
Cum să-ţi menţii urechile curate în mod corect şi mai mult timp
Există multe alte moduri simple de a-ţi asigura curăţenia şi sănătatea urechilor
Îngrijire personală
Rozacee, acnee, puncte negre sau melasmă? Acidul azelaic poate fi soluția
Nu numai adolescenții fac acnee sau acea roșeață inestetică în obraji, ci și adulții care ajung să fie deranjați că au astfel de probleme neplăcute la maturitate.
Îngrijire personală
Apariţia hemoroizilor în sarcină
Sarcina reprezintă unul dintre cele mai frumoase momente din viaţa oricărui cuplu. Însă, în această perioadă, viitoarea mămică se va confrunta cu o serie de modificări, care îi pot influenţa starea de bine.
Îngrijire personală
9 sfaturi utile pe care să le aplici înainte de a folosi o placă de îndreptat părul
Te-ai săturat ca părul tău să devină ondulat la sfârșitul zilei, după o sesiune epuizantă de îndreptare a părului? Sau ți-ar prinde bine câteva trucuri care să grăbească întregul proces?
Îngrijire personală
Terapia vampir, tratamentul care oprește timpul
Dacă vrei să arăți mai tânără prin reducerea liniilor fine și a ridurilor de pe față, nu e nevoie de operații estetice. Poți alege terapia vampir.
Îngrijire personală
Cum să foloseşti uleiul de marula pentru piele. Cine ar trebui să evite uleiurile faciale?
Aplicarea uleiului de marula ar putea să devină parte a îngrijirii tenului tău după ce vei afla cât de mult te poate ajuta.
Îngrijire personală
Acnee în diverse locuri pe corp? Uite ce boli semnalează!
Dacă apare la maturitate în diverse zone de pe ten şi corp poate indica probleme de sănătate în stadiul incipient.
Îngrijire personală
Un bărbat s-a îmbolnăvit după ce a făcut exces de cereale. La ce riscuri s-a expus?
A plătit un preț prea mare pentru apetitul lui crescut pentru cereale.
Îngrijire personală
Cum ai grijă de tine. Sfaturi utile pentru corpul tău
Corpul tău are nevoie de atenție. Alături de minte și suflet, face parte din întregul tău. Fiecare moment de răsfăț este un semn de iubire de sine.
Îngrijire personală
Ce alimente cresc riscul de depresie şi anxietate
Pandemia de Covid-19 a provocat o creștere cu 25% a tulburărilor de depresie și anxietate în lume
Îngrijire personală
Surse alimentare de melatonină pentru un somn ușor
Unele cercetări recente au arătat că insomnia afectează cam o treime din populația generală la nivel mondial, iar altele sugerează că unul din doi adulți se confruntă cu această problemă.
Îngrijire personală
Ce ţi se poate întâmpla dacă iei ibuprofen pe termen lung
Vezi cât de sigur este să iei ibuprofen zilnic fără prescripție medicală!
Îngrijire personală