Îngrijire personală

Oricât de grozavă ar fi cafeaua ta preferată dimineața, poate să¬-ţi dea o stare de rău dacă o bei prea repede.

Cum poţi evita efectele nedorite ale retinolului pentru a te bucura de ce îţi poate oferi mai bun pentru tenul tău

Menținerea unui nivel scăzut de grăsime abdominală este benefică pentru sănătatea ta. Te ajută ceaiurile picante.

„Am o carie, ce fac?”, ”Doare purtarea unui aparat dentar”, ”Cum procedez dacă îmi sângerează gingiile?” sunt unele dintre cele mai întâlnite întrebări primite de dr. Alexandra Mircea, cel mai urmărit medic dentist din Social Media, de la pacienții ei.

Știai că prin noile tehnologii poți obține dinți mai albi cu până la 12 nuanțe?

Toată lumea care are păr se piaptănă, deși poate că nu te-ai gândit niciodată prea mult la tipul de perie de păr pe care o folosești.

Sarcina este o perioadă cu multe emoții, întrebări și necunoscute. Viitoarea mămică trebuie să ia în considerare nu doar impactul pe care deciziile sale îl au asupra propriei persoane, ci să aibă grijă și de viitorul bebeluș.

Marea greșeală când vine vorba de machiajul buzelor este, în principal, aceea de a nu le acorda importanța pe care o merită, crezând că este vorba doar de a aplica rujul și atât.

Cele mai bune sfaturi pentru a-l aplica cu succes și pentru a-ţi îmbunătăți aspectul, în loc să adaugi ani pe chip

Când temperaturile scăzute îți usucă pielea, crema de mâini te poate ajuta. Dar pentru ca efectele sale să fie cele dorite, experții spun că nu este bine să o folosești în exces. Iată de ce!

Dermaplaning-ul sau epilarea facială este o procedură care a devenit din ce în ce mai populară odată cu promovarea sa pe Instagram și TikTok, unde internauții se filmează în timp ce încearcă să se epileze singuri, acasă. Este sigură această tehnică?

Conținutul lor ridicat de calorii și grăsimi te poate face să te întrebi dacă este sănătos în caz că este mâncat zilnic. Descoperă efectele consumului frecvent!

Mereu în tendințe, genele false sunt accesoriul de machiaj foarte des utilizat de femeile care își doresc gene mai voluminoase.

Dacă obișnuiești să faci duș dimineața, nu uita să te speli pe corp și seara! În caz contrar, te poți confrunta cu anumite dezavantaje pentru sănătate și frumusețe.

După toate mesele de sărbători, nici nu-i de mirare că ai pus câteva kilograme acolo unde cu siguranță că nu ți le doreai. Cum poți „topi‟ surplusul de greutate în doar câteva zile?

Unele leacuri pot crea probleme de sănătate mai grave, mai ales dacă se face exces

Nutriționiștii europeni consideră, în proporţie de 62%, că un consum moderat de cafea are beneficii asupra sănătății

Machiajul sezonului rece, zis și machiajul „rece‟, face furori în mediul online, mai ales pe TikTok, unde zeci de utilizatoare îl încearcă. Dar la ce se referă și cum se realizează?

Ce efecte nedorite poate avea consumul de amarant

Dietele cu deficit caloric te pot ajuta să slăbești, dar știai că dacă vei începe să consumi mai puține calorii decât are nevoie organismul, te poți confrunta și cu anumite efecte secundare?

De fiecare dată când organismul se află în fața unei schimbări majore, cum ar fi sarcina, tinde să anunțe prin diverse comportamente care sunt generate de modificările care se petrec la nivelul corpului.

Medicul Mihail Pautov arată de ce acest val de gripă ar putea fi mai sever, care sunt căile de obţinere a imunităţii împotriva gripei şi cum vede obligativitatea purtării măştii în şcoli.

Sarcina este o perioadă plină de emoții, mai ales dacă e vorba despre primul copil.

Un medic din Statele Unite ale Americii spune care sunt cele mai pune trucuri pentru slăbit.

Potrivit specialiștilor în frumusețe, această tunsoare îți poate aduce mai multe beneficii. Iată ce se poartă!

Nu e cazul să cauți fântâna tinereții în cele mai scumpe produse și proceduri cosmetice, ea se află chiar la tine în bucătărie! Orezul îți garantează un ten împrospătat, cu mai puține riduri.

Iată ce spune „Teoria unghiilor roșii‟!

Cunoscută ca „boala regilor”, pentru că apărea în urma consumului de alimente și băuturi pe care doar nobilimea și le permitea, această tulburare este tot mai des întâlnită după pandemie. Riști s-o faci și tu?

În ultimii ani, părul gri s-a numărat printre tendințele cele mai apreciate în materie de nuanțe ale părului.

Descoperă care sunt alimentele ce te ajută să ai o piele hidratată, sănătoasă și strălucitoare!