Îngrijire personală

Când mănânci câteva migdale, smochine sau nuci nu îţi alinţi doar papilele gustative, ci ai grijă şi de sănătatea ta. Asta pentru că fructele uscate te ajută să previi şi să ameliorezi anumite afecţiuni.

Ştiai că băuturile pe care le consumi pot influenţa într-o anumită măsură riscul de a suferi de cancer ovarian? Iată ce să bei în mod constant ca să te fereşti de această afecţiune ce-ţi poate pune în pericol fertilitatea.

Arborii de santal sunt pe cale de dispariţie, iar pentru a împiedica "dispariţia" chiar şi a celui mai insignifiant copac, fiecare creangă este numerotată, ţinându-se astfel o evidenţă foarte strictă, urmând a fi tăiate doar cele care au ajuns la maturitate.

Dacă infecţia urinară cu care te confrunţi, este tratată din stadiu incipient, sansa să scapi mai repede de această problemă neplăcută creşte în mod simţitor.

Indiferent de vârstă, fiecare dintre noi ne confruntăm, într-un anumit moment, cu diverse tipuri de durere. Şi ce facem? Întindem mâna după folia de pastile (analgezice, antiinflamatoare...) în speranţa că ne vom recăpăta starea de bine în timp scurt. Dar dacă, n-ar mai fi nevoie să apelezi la pastile? Iată care este alternativa!

Se spune ca perioada sarcinii este una dintre cele mai frumoase din viata unei femei. Dar orice gravida trebuie să aibă grijă la alimentaţie şi la ceaiurile pe care le consumă, astfel încât să nu facă rău fătului. Iată ce ceaiuri pot bea gravidele!

Uleiul esenţial de piper negru este folosit ca remediu natural pentru multe afecţiuni. Descoperă-i miraculoasele proprietăţi terapeutice.

Lavanda creşte în Africa de Nord şi în regiunile muntoase ale Mediteranei şi este extrem de apreciată pentru beneficiile sale de înfrumuseţare, fiind adesea utilizată în aromaterapie sau ca ingredient în produsele de îngrijire. Ulterior, s-a dovedit a fi un ajutor de nădejde şi în ceea ce priveşte sănătatea...

Dacă îţi sângerează gingiile cu uşurinţă, le ai umflate sau te dori dinţii ori ai respiraţia urât mirositoare, poţi folosi unul dintre următoarele remedii naturale.

Ai încercat până acum ceaiul de hibiscus? Pe lângă gustul aromat pe care îl are, acest tip de ceai are multe beneficii asupra corpului, dar poate avea şi câteva efecte adverse. Iată de ce să ţii cont.

În topul remediilor naturiste care şi-au dovedit eficienţa în cazurile de sinuzită cronică sau acută, compresele cu ghimbir necesită puţină atenţie şi răbdare în aplicarea lor. Urmează, deci, întru totul reţeta!

Pentru o sănătate de fier, este esenţial ca ficatul tău să funcţioneze la parametri normali. De aceea, din când în când este recomandat să urmezi o cură de detoxifiere. Iată care estea cea mai eficientă şi nu presupune prea mult efort din partea ta.

Dacă ai sinusurile inflamate, te poţi confunta cu simptome precum dureri de cap persistente, febră şi dureri faciale. Din fericire, există numeroase remedii care ajută la vindecarea acestei probleme. Iată unul dintre ele.

Hibiscus (Hibiscus sabdariffa) este o plantă bogată în vitamina C şi ajută la echilibrarea tensiunii arteriale. Află în ce fel!

Lămâia şi turmericul sunt o combinaţie perfectă care are beneficii miraculoase asupra corpului.

Iuţeala hreanului este cea care îi dă nu doar gustul, ci şi proprietăţile vindecătoare. El a fost folosit şi de strămoşii noştri, dacii, în tratarea bolilor specifice anotimpului rece, dar şi a infecţiilor.

Dacă ai probleme cu articulaţiile, poţi folosi cu încredere un remediu 100% natural. Specialiştii în medicină naturistă susţin că durerile articulare pot fi tratate cu coajă de lămâie.

În medicina tibetană există un remediu care are capacitatea de a încetini procesul de îmbătrânire. Pentru un corp tânăr şi zvelt, consumă o soluţie naturală, pe care noi îţi dezvăluim cum să o prepari.

Ai folosit până acum ulei esenţial de lime? Îi cunoşti proprietăţile miraculoase? Dacă nu, iată la ce este bun acest remediu natural.

Există tratamente cosmetice pentru înlăturarea pistruilor, dar pot fi extrem de scumpe, aşa că ţi-am cules câteva remedii împotriva pistruilor, pe care să le încerci acasă.

Ridichile au fost cultivate şi folosite de sute de ani pentru tratarea a numeroase probleme medicale, printre care şi afecţiunile digestive sau ale ficatului. Ridichile sunt cunoscute pentru proprietăţile antibacteriene şi antifungice.

În sezonul rece, există un risc mai mare de a suferi de bronşită sau de alte probleme pulmonare, asociate răcelilor ori stărilor gripale.

Vremea rece, stresul şi dieta alimentară au un cuvânt de spus, atunci când vine vorba de părul tău. Acesta tinde să devină casant, se rupe mai uşor şi pare lipsit de vitalitate. Dacă vrei să afli cum poţi să-ţi regenerezi în mod natural părul, iată câteva sfaturi.

Cu toate că ne este extrem de util, folosirea în exces a telefonului mobil poate avea efecte nocive grave asupra corpului. Iată la ce te expui când vorbeşti la telefon şi cum poţi reduce din impactul pe care îl pot avea radiaţiile asupra ta.

Aproape tot ceea ce poate fi cultivat în propria grădină posedă proprietăţi de vindecare, pentru simplul fapt că este un produs natural. În aşteptarea sezonului de vară, iată 17 plante care nu ar trebui neglijate:

În acest articol, îţi prezentăm o listă de tipuri de ceai de care e bine să ţii cont atunci când ai probleme de ficat.

Medicamentele pe care le luăm pentru diverse afecţiuni au, pe lângă avantaje, şi o seamă de dezavantaje. Unul dintre acestea din urmă este faptul că, administrate pe termen lung, pot intoxica organismul. De aceea, e bine să apelăm la alternativele pe care le oferă natura, cum este şi cura cu grâu încolţit,o soluţie 100% naturală.

Ţi-am captat interesul? Atunci încearcă, la tine acasă, o împachetare cu...ghimbir! Această rădăcinoasă „înţepătoare” la gust te ajută să scapi de ţesutul adipos din zona abdomenului, dar nu numai. Iată ce trebuie să faci!

Profesorul Hristo Mermerski îţi dezvăluie secretul unui corp sănătos. Reţeta realizată de specialist are beneficii miraculoase asupra corpului - curăţă vasele de sânge, vindecă inima, reface sistemul imunitar, curăţă ficatul, rinichii şi sistemul digestiv.

Dacă ai tot căutat remedii pentru scăderea colesterolului din sânge şi care să „topească” depozitele de grăsimi văzând cu ochii, îţi venim în ajutor cu o reţetă naturistă extrem de eficientă.