Modă

Auzim că tot mai mulţi oameni suferă de oboseală cronică. Stresul, munca excesivă, problemele personale, lipsa somnului, toate duc în final la apariţia oboselii cronice. Ea poate fi moderată sau intensă, însă atunci când persistă mai mult timp poate ascunde probleme de sănătate.

Dacă ţi s-a întâmplat să-ţi amorţească degetele destul de des, n-ar fi rău să-ţi pogramezi o vizită la medicul de familie. Poate fi un prim simptom al unor afecţiuni la care nu te-ai fi gândit.

Concentrarea este esenţială pentru îndeplinirea activităţilor de zi cu zi, mai ales pe cele de la locul de muncă. Dacă de la o zi la alta încep să apară probleme din cauza lipsei de concentrare, acest lucru care poate duce la eşec în loc de succes. Într-o astfel de situaţie, este foarte important să ştii care sunt cauzele pentru care nu reuşeşti să te concentrezi.

Scolioza, cifoza şi lordoza reprezintă deformări ale coloanei vertebrale  şi afectează atât femeile, cât şi bărbaţii. Pe lângă aspectul inestetic, provoacă durere, afectează muşchii dorsali şi nervii spinali şi buna funcţionare a organelor interne.

O dietă bogată în legume te poate ajuta să reduci riscul apariţiei cancerului, îţi protejează organele interne şi îţi întăreşte sistemul imunitar. Cu toate astea, în anumite condiţii, unele legume îţi pot face mai mult rău decât bine. Află care sunt acestea!

Calciul este un mineral foarte important pentru sănătate, în special pentru sistemul osos, jucând în acelaşi timp şi un rol în menţinerea sub control a greutăţii corporale şi a tensiunii arteriale. Însă sunt foarte mulţi oameni care se confruntă cu deficienţa de calciu care, netratată, poate duce la mai multe afecţiuni.

Trezitul în mijlocul nopţii poate fi o consecinţă a diferitelor cauze: auzirea unui sunet puternic din exterior, de exemplu. Şi, odată ce te trezeşti, poate fi destul de greu să adormi din nou. Acesta ar putea fi un semn că eşti prea stresată sau anxioasă, însă pe termen lung poate provoca apariţia mai multor probleme de sănătate.

Cine nu a avut probleme cu dinţii măcar o dată! Cu toţii suntem conştienţi de elementele de bază pentru menţinerea igienei orale, dar există câteva obiceiuri care afectează sănătatea danturii noastre, şi anume:

Des întâlnită mai ales în rândul femeilor, infecţia urinară poate avea urmări grave dacă nu este tratată din timp. Află care sunt cele mai importante simptome ale infecţiei urinare.

Schimbările bruşte de temperatură, de la rece la cald, îi pot cauza organismului tău. Durerile de cap, de încheieturi sau senzaţia de oboseală acută pot fi câteva dintre simptomele care pot apărea în urma schimbării temperaturilor şi a umidităţii atmosferice.

Boala digestivă cronică numită reflux gastroesofagian provoacă o regurgitare acidă a alimentelor şi o senzaţie neplăcută de arsură. Există multe medicamente care ajută la menţinerea sub control a refluxului, dar este recomandat să eviţi următoarele produse alimentare dacă te confrunţi cu el sau ai simptome asemănătoare.

Ştim că apa este esenţială pentru buna funcţionare a organismului, dar mulţi obişnuim să bem apă numai când ne este sete, nu-i aşa? Nu ar trebui să mai facem acest lucru, pentru că lipsa apei din corp ne poate face să cădem victima mai multor probleme.

Crizele biliare, frecvente la femei, sunt cel mai adesea provocate de o alterare a mecanismului de eliminarea a fierii. Simptomele neplăcute – dureri în partea dreaptă a abdomenului, greţuri, vărsături – sunt favorizate de stres, alimentaţie nesănătoasă sau de stilul de viaţă haotic.

Gastrita şi ulcerul, două afecţiuni gastro-intestinale frecvent întâlnite, sunt de multe ori confundate între ele. De fapt, bolile prezintă şi caracteristici diferite.

La fel ca inima şi plămânii, ficatul este un organ vital al corpului. El joacă un rol important în curăţarea şi coagularea sângelui, creează bilă care ajută la absorbţia grăsimilor şi transmite grăsime în alte ţesuturi pentru energie. Însă deteriorarea hepatică poate provoca mai multe boli.

Senzaţia de foame poate adesea să ascundă anumite afecţiuni mai greu de depistat, motiv pentru care trebuie să ţii cont de simptomele transmise de organismul tău.

Hormonii tiroidieni au o legătură directă cu metabolismul. Când nivelul lor este ridicat, metabolismul acţionează la capacitate maximă, iar când este nivelul lor este scăzut, îl încetineşte. În momentul în care glanda nu mai funcţionează normal, se dezvoltă boala numită hipotiroidism şi trebuie ţinută sub control de un endocrinolog.

Sunetul din urechi este cunoscut sub numele de tinitus. El este definit ca o senzaţie de sunet, care nu pare să aibă o origine externă, adică numai persoana în cauză îl poate auzi. Tinitusul poate fi cauzat de dispozitive audio sau alte cauze patologice ori non-patologice.

Dacă ai probleme cu inima şi suferi de tensiune, ar fi indicat ca din regimul tău de viaţă să excluzi unele alimente care îţi pot agrava boala. Iată 5 alimente care cresc tensiunea arterială.

Durerea resimţită la nivelul sânului apare frecvent înainte sau în timpul menstruaţiei, dar aceasta nu este singura cauză. Durere care apare numai într-un sân sau în ambii poate ascunde o problemă de sănătate.

Te confrunţi cu dureri de cap? Află că acestea pot fi cauzate nu numai de oboseală sau de stres, ci şi de unele alimente.

Femeile se gândesc la multe atunci când menstruaţie le întârzie o zi sau două. Cauzele din spatele acestei întârzieri sunt multe, în afară de a fi însărcinată, de exemplu stresul sau problemele. Iată care sunt principalele motive pentru care menstruaţia întârzie.

Dacă durerile de cap au devenit o rutină în viaţa ta, e timpul să îţi pui câteva întrebări. Cel mai probabil, unele obiceiuri pe care le ai îţi afectează sistemul nervos. Află care sunt acestea!

E o boală lipsită de simptome evidente şi atacă puternic ficatul, având consecinţe grave asupra sănătăţii. Statisticile sunt alarmante: România are cei mai mulţi bolnavi de hepatită C din Uniunea Europeană.

Oamenii au circulaţia sângelui deficitară din diferite motive. La unii, aceasta este legată de o problemă de sănătate, iar la alţii este genetică. Oricare ar fi motivul, conştientizarea este vitală. Corpul va lua sânge de oriunde găseşte pentru a proteja cele mai importante zone, iar acest lucru poate duce la durere şi probleme cu membrele.

Persoanele cu sindrom de apnee în somn au un risc crescut de a face infarct sau accident vascular cerebral, de aceea, această tulburare nu trebuie trecută cu vederea.

Tensiunea arterială crescută, cunoscută şi sub numele de hipertensiune arterială, nu este o boală. Ea este o problemă care trebuie ţinută sub control, pentru că poate creşte riscul de insuficienţă cardiacă, accident vascular cerebral, atac de cord.

Cancerul ovarian este al cincilea tip de cancer care provoacă cele mai multe decese în rândul femeilor din întreaga lume. În România se raportează anual peste 1.600 de cazuri noi de cancer ovarian şi peste 900 de decese din aceasta cauza. Iată cinci lucruri pe care fiecare femeie trebuie să le cunoască despre această boală.

Dacă ai frecvent probleme cu sistemul digestiv, află că acest lucru se poate întâmpla din cauza alimentelor pe care le consumi, care pe lângă kilogramele în plus, pot determina şi apariţia inflamaţiilor. Iată care sunt acestea!

Substanţele indicate mai jos sunt cele mai puternice şi totodată cele mai periculoase atunci când vine vorba despre dependenţă.