Modă

Constipaţia este tulburarea digestivă cu care se confruntă tot mai mulţi oameni, care apare atunci când mişcările intestinale sunt mai puţin de trei ori pe săptămână. Şi, deşi este bine să ştii care sunt alimentele şi băuturile care previn constiparea, ar trebui să le ştii şi pe cele care agravează problema.

Te-ai simţit vreodată atât de copleşită de oboseală încât să simţi că te ia somnul brusc în timpul zilei? Este posibil să fie pur şi simplu o perioadă în care eşti extenuată sau poate că este vorba despre simptomele apărute în urma stresului. Iată care sunt acestea!

Te întrebi de ce te dor picioarele? Intensitatea durerilor de picioare poate varia de la un uşor disconfort, la durere extem de puternică care împiedică mersul. Nu pune aceste dureri pe seama îmbătrânirii şi nu aştepta să treacă de la sine! Dacă aceste stări persistă, consultă un medic! În spatele durerilor nejustificate de picioare se pot ascunde numeroase boli:

Este normal să ai degete reci iarna deoarece corpul trimite mai întâi sânge către organele vitale. Însă este posibil să suferi de o afecţiune serioasă, dacă şi la temperatura de 25 °C ai unghiile mov! Află care sunt cauzele mâinilor reci:

Ar putea părea greu de crezut, dar există oameni care suferă de depresie fără să fie conştienţi de boala pe care o au. Ei nu acordă atenţie emoţiilor negative care plutesc în jurul şi în mintea lor. Din acest motiv, depresia este o afecţiune despre care trebuie să ştii cât mai multe.

Principala cauză care duce la apariţia bronhopneumopatiei, în 80% - 90% dintre cazuri,  este fumatul ţigărilor pe o perioadă îndelungată. Această boală este a patra cauză de deces la nivel mondial.

Ai auzit, cu siguranţă, de intoleranţa la gluten. În termeni medicali, fenomenul se numeşte boala celiacă, şi se manifestă prin dureri, disconfort abdominal, balonare. Afecţiunea e greu de depistat şi necesită adoptarea unei diete specifice.

Încălţămintea poate afecta oasele, articulaţiile şi muşchii, mai ales când ea este incomodă. Din acest motiv, ar trebui să porţi în fiecare zi o altă pereche de pantofi.

La fel ca celelalte organe ale corpului nostru, creierul poate fi afectat de diferiţi factori, chiar şi de cei care nu sunt vizibili. Există câte obiceiuri de zi cu zi care pot dăuna sănătăţii creierului, fără să ne dăm seama.

Cu siguranţă ştii că dincolo de partea estetică, kilogramele în plus sunt periculoase pentru sănătatea ta. Acestea pot fi cauza apariţiei bolilor de inimă, a diabetului, a durerilor articulare şi, cel mai grav, a cancerului. Iată care sunt cele mai frecvente tipuri de cancer asociate cu kilogramele în plus:

Calculii biliari sunt o afecţiune comună care afectează o mare parte a populaţiei. Printre cele mai întâlnite simptome se regăsesc durerea de stomac şi stările de ameţeală. Cele mai predispuse sunt femeile, persoanele supraponderale şi cele cu un nivel crescut al colesterolului. Descoperă şi celelalte particularităţi ale aceste afecţiuni!

Dacă ţi se pare că trecerea la îndulcitori artificiali este o metodă bună de a reduce consumul de zahăr, este posibil să te înşeli. Conform unui studiu recent, îndulcitorii artificiali pot creşte riscul de diabet zaharat de tip 2.

Strângi puternic din dinţi sau scrâşneşti, chiar dacă nu eşti la ora mesei? Ai de-a face cu bruxismul – o tulburare cu precădere nocturnă, provocată cel mai adesea de stres.

În goana după sănătate, se poate întâmpla să ajungi să consumi într-un mod greşit alimentele care aparent ar trebui să-ţi facă bine. Iată câteva exemple care ar trebui să te pună pe gânduri.

Sănătatea este cel mai de preţ dar de care trebuie să te îngrijeşti constant. De cele mai multe ori, în spatele unor banale dureri abdominale se pot ascunde motive deloc de neglijat, care ar trebui să te pună serios pe gânduri. Iată cele mai frecvente simptome ale sindromului colonului iritabil!

Ştii că tot ce este în exces dăunează, dar ce poţi face dacă îţi este foame constant? Foamea necontrolată poate fi provocată de nişte carenţe din organism, însă cele mai multe dintre ele sunt cauzate de diferite afecţiuni.

Te gândeşti de ceva timp să îţi faci un tatuaj? Aceasta este o decizie la care trebuie să te gândeşti foarte bine înainte, pentru că s-ar putea ca acel tatuaj să îţi afecteze imagine pe viitor.

Simţi o senzaţie de arsură în stomac şi piept, în special după ce mănânci? Dacă da, atunci s-ar putea să te confrunţi cu aciditate gastrică. Din acest motiv, ar trebui să acorzi o mai mare atenţie alimentelor pe care le consumi în fiecare zi!

Thomas Fuller, un renumit istoric englez, a spus odată: „Sănătatea nu este evaluată până când nu apare boala". Cei mai mulţi dintre noi pot fi de acord cu citatul de mai sus, deoarece prin stilul nostru de viaţă dezorganizat, ignorăm adesea simptomele care pot indica faptul că sănătatea nu este tocmai bună!

O privire în oglindă e de ajuns pentru a-ţi da seama ce formă are corpul tău. Zonele în care se acumulează mai multă grăsime trădează şi bolile la care eşti predispusă.

Una dintre cele mai frecvente dureri care ne trimit la spital este durerea abdominală. Cauzele acestui tip de durere sunt numeroase şi pot fi identificate cu exactitate doar în urma unui control medical. Totuşi, dacă te confrunţi cu o astfel de durere, iată care sunt posibilele cauze:

Ştiai că oboseala cronică şi căderea părului apar din cauza lipsei de substanţe nutritive din organism? Dacă şi tu te confrunţi cu deficienţe nutritive, mergi la un nutriţionist pentru a afla care sunt cauzele!

Bolile cognitive sunt provocate de factori precum genetica şi vârsta, însă unele activităţi zilnice pot creşte riscul ca acestea să apară mai devreme. Problema este că mulţi oameni nu acordă atenţie acestui organ şi, în ciuda recomandărilor, provoacă îmbătrânirea lui prematură.

Simţi că nu meriţi poziţia pe care ai câştigat-o la locul de muncă. Nu te vezi suficient de bună în ceea ce faci. Eşti perfecţionistă şi lucrezi ore suplimentare. Ei bine, este posibil să suferi de sindromul impostorului.

Primul simptom al cancerului de col uterin nu este durerea sau vreo altă senzaţie alarmantă. Adevărul este că, în primele etape, nici nu există simptome. Dar modalitatea prin care poţi afla dacă suferi sau nu de cancer de col uterin este să faci un test Papanicolau, care este recomandat după împlinirea vârstei de 21 de ani.

Sindromul metabolic afectează în special femeile şi dacă nu este atent monitorizat, poate favoriza apariţia anumitor afecţiuni.

Majoritatea femeilor se confruntă cu celulita încă din perioada adolescenţei. Aceasta se dezvoltă din mai multe cauze. Iată câteva dintre ele!

Descoperit la vreme, prediabetul te anunţă de pericolul instalării diabetului. Din fericire, este un stadiu reversibil. Nu vei ajunge să suferi de diabet de tip 2 dacă iei aceste măsuri!

Când petreci o bună parte din timp alături de o persoană, acest lucru îţi va influenţa în mod inevitabil viaţa. Printre schimbările pe care le poţi resimţi se numără dieta, somnul, nivelul de stres, sănătatea mentală şi sănătatea sexuală. Unele pot apărea imediat, altele în timp, de aceea este bine să faci investigaţii în viaţa personală pentru a vedea dacă partenerul are sau nu un impact pozitiv asupra ta.

Cancerul de stomac este boala silenţioasă care ucide mii de oameni în fiecare an. Şansele de supravieţuire există, dar doar când sunt depistate la timp. Asta înseamnă că este foarte important să acorzi atenţie simptomelor care indică faptul că ai putea suferi de această afecţiune.