Modă

În perioada ovulaţiei, multe femei se pot confrunta cu o durere în partea inferioară a abdomenului. Din ce cauză apare această durere şi când trebuie să se îngrijorăm?

Potrivit unui studiu recent, ciocolata neagră este dulcele care nu trebuie să lipsească din alimentaţia zilnică. Motivul? Ciocolata neagră îmbunătăţită cu ulei de măsline extravirgin scade nivelul colesterolului rău, reducând în acelaşi timp valorile ridicate ale tensiunii arteriale. Ambii sunt factori de risc major pentru bolile cardiovasculare, spun cercetătorii.

Prima oară când auzi discutându-se de hormoni te vei gândi probabil la testosteron, estrogen şi progesteron. Din categoria hormonilor care ajută la susţinerea funcţiilor corpului fac parte şi adrenalina, insulina, cortizolul, melatonina, leptina. O serie de factori pot determina apariţia dezechilibrului hormonal. Aceştia sunt câţiva dintre ei:

Mâncăm ca să trăim, nu trăim ca să mâncăm. Totuşi, deseori tindem să cădem în extreme, ceea ce evident nu ne face bine. Corpul are nevoie de trei mese pe zi pentru ca noi să fim sănătoşi fizic şi mental. Mulţi oameni însă le neglijează din cauza stilului de viaţă agitat sau pentru că ţin dietă.

Sănătatea noastră depinde de alimentele pe care alegem să le consumăm şi, de aceea, pe lângă un gust bun, este important ca acestea să fie bogate în nutrienţi. Însă, anumite mâncăruri pot avea efectul contrar dacă sunt folosite greşit. Iată care sunt cele mai periculoase combinaţii!

Colita este boala digestivă cauzată de inflamaţia mucoasei colonului, care este provocată de infecţii, paraziţi sau substanţe toxice. Chiar dacă este recomandat să mănânci fibre pentru a stimula digestia, dacă suferi de colită, este mai bine să le eviţi. Ele pot creşte riscul de balonare şi durere.

Ce modalitate mai plăcută de a începe ziua dacă nu cu o ceaşcă de cafea? Dar ştii care sunt efectele acestei licori pe termen lung asupra organismului tău?

Deficienţa de substanţe nutritive este cea mai comună tulburare cu care se confruntă femeile astăzi. Organismul are nevoie de vitamine şi de minerale pentru toate procesele pe care trebuie să le îndeplinească. Ele pot fi asimilate din fructe şi legume, pe care trebuie să le incluzi în alimentaţia zilnică.

Pielea este cea mai vizibilă parte a corpului care ne anunţă că starea noastră de sănătate nu este tocmai bună. Majoritatea simptomelor care apar pe tegument sunt legate de alimentaţia nesănătoasă, alergii sau lipsa odihnei.

Se spune despre anemie că este mai degrabă un simptom al unei boli, decât o afecţiune. Aceasta reprezintă în esenţă capacitatea scăzută a organismului de a înlocui globulele roşii care mor cu unele noi.

Ştiai că părul uscat, subţire şi fragil care se rupe uşor poate indica serioase probleme de sănătate? În loc să încerci să maschezi aceste minusuri ar fi mai bine să identifici cauza. Stilul de viaţă, lipsa somnului, stresul, dieta dezechilibrată pot fi factori care să cauzeze căderea părului, dar simptomele sunt aceleaşi şi când te confrunţi cu una dintre aceste afecţiuni.

Schimbările vremii vin mereu la pachet cu anumite afecţiuni. Mai ales dacă eşti predispus la ele, răcirea timpului le poate accentua.

Ştiai că atunci când faci duş, faci o serie de greşeli? Apa fierbinte, timpul pe care-l petreci în apă şi produsele pe care le foloseşti, pe lângă altele, pot afecta starea de sănătate a pielii şi a părului.

Fibromul uterin este o boală care afectează sănătatea reproductivă şi hormonală a femeilor. Deşi simptomele afecţiunii sunt dificil de detectat, femeile care suferă de fibrom uterin pot prezenta o serie de modificări ale corpului lor care permit diagnosticarea.

Dacă ţi-ai propus să îţi întemeiezi o familie sau să ai un alt copil este important să cunoşti o serie de informaţii privitoare la starea ta de fertilitate. Cu cât amâni mai mult momentul de a deveni mamă, cu atât mai mare este riscul de a întâmpina probleme. Iată care este părerea specialiştilor!

Tuşeşti, îţi curge nasul, te doare în gât, ai febră – e clar, ai răcit! Când ai aceste simptome te gândeşti că este o simplă răceală şi nu este necesar să mai consulţi medicul, te duci direct la farmacie să îţi cumperi medicamente. Însă, chiar şi atunci când răceala ta se agravează, te gândeşti că va trece într-un final. Iată care sunt simptomele care ar trebui să te trimită la medic:

Răceşti des sau atragi toate bolile asupra ta? Înseamnă că stilul tău de viaţă nu este tocmai sănătos şi îţi afectează sistemul imunitar. Iată care sunt cele mai frecvente greşeli pe care le faci în fiecare zi!

Aproximativ 90% dintre oameni ignoră simptomele pe care organismul le transmite când este bolnav. Simptomele afecţiunilor cu care corpul se confruntă apar de cele mai multe ori când sunt în stare incipientă, dar ele pot avansa într-un ritm alert.

Afecţiunile cardiovasculare, diabetul zaharat, problemele neurologice, bolile cronice şi degenerative, artritele şi epilepsia sunt doar câteva dintre afecţiunile care te pot lăsa fără permisul de conducere.

Osteoporoza este boala care afectează sistemul osos. Apare în special la persoanele în vârstă şi la femeile care au trecut prin menopauză. Menţinerea sub control a osteoporozei în timpul menopauzei este vitală, deoarece acest lucru îţi va permite să te bucuri de sănătate şi de o stare de spirit mai bună.

Hipotiroidism simptome. Semnele hipotiroidiei pot trece neobservate luni, chiar şi ani de la instalarea acestei insuficienţe hormonale. Asta, pentru că pot fi uşor confundate cu semnele aferente stilului de viaţă modern, adesea stresant şi sedentar.

Ca orice afecţiune, cancerul de piele are nevoie de un teren propice, o predispoziţie spre dezvoltatea acestei boli şi de prezenţa unor factori declanşatori, toate acestea fiind de fapt factori de risc pentru apariţia diverselor tipuri de cancer de piele. Domnul doctor Laurenţiu Vladău, specialist dermatolog în cadrul Clinicii Hebra Dermatologie, spune că anumite categorii de persoane prezintă un risc mai mare de a dezvolta cancer de piele în cursul vieţii fie din cauza unor factori care nu pot

Cunoscută şi ca gălbinare sau ca boala mâinilor murdare, hepatita A este mai puţin periculoasă decât tipurile B şi C pentru că nu se cronicizează.

Papaia poate deveni fructul preferat al diabeticilor, deoarece ajută la stabilizarea nivelului de glucoză, natural. Chiar dacă s-au spus multe despre faptul că persoanele care suferă de diabet nu ar trebui să consume papaia, mai multe studii demonstrează contrariul.

Coloana vertebrală este considerată puternică, dar în acelaşi timp este extrem de delicată şi fragilă. Chiar şi cel mai mic nerv afectat poate avea urmări grave, dar ştiai că activităţile zilnice pot să dăuneze lent sănătăţii coloanei?

Alternativa la antibiotice, despre care se ştie că pot scădea imunitatea, poate fi un preparat homeopatic, leac blând, care nu dă efecte secundare şi nici dependenţă.

Dacă ai gingiile roşii, iritate, umflate şi îţi sângerează uşor când te speli pe dinţi, e semn că ai gingivită. E o afecţiune frecventă şi, dacă nu e tratată, poate da probleme mai grave.

Accidentul vascular cerebral poate fi provocat de o serie de factori, pe care de cele mai multe ori nu-i poţi ţine sub control. Însă, pentru a-l preveni, este important să ai un stil de viaţă sănătos, să practici sport şi să ai o dietă echilibrată.

În general, carenţa de proteine şi anemia sunt două dintre principalele cauze ale căderii părului. Dacă şi tu te confrunţi cu pierderea podoabei capilare dar nu suferi de aceste condiţii, ar trebui să acorzi atenţie. S-ar putea să fie altele cauzele!

Ochii sunt oglinda sufletului, dar şi a sănătăţii organismului nostru. O problemă de sănătate nu doar a ochilor, ci şi a altor organe din corpul nostru poate fi semnalată de anumite anomalii care devin vizibile prin ochi sau prin zona din jurul acestora.