Modă

Vitamina C este esenţială pentru întărirea sistemului imunitar, regenerarea celulară şi tratarea rănilor. Carenţa acestei vitamine în organism duce la apariţia afecţiunilor şi la încetinirea procesului de vindecare.

Artrita reumatoidă este o afecţiune cronică extrem de dureroasă, care este caracterizată prin slăbirea articulaţiilor şi a ţesuturilor lor conjunctive.

Chiar şi oamenii cu cele mai bune intenţii pot comite greşeli mari atunci când încearcă să îşi salveze prietenii din depresie. Dacă te-ai confruntat cu o astfel de situaţie, iată ce nu trebuie să îi spui unei persoane cu stări depresive.

Să dormi suficient în fiecare noapte este unul dintre cele mai importante lucruri în menţinerea sănătăţii. Totuşi, aproximativ 40% dintre adulţi suferă de insomnie.

Când trebuie să salute pe cineva, indienii împreunează mâinile şi spun „Namaste”. Asiaticii apleacă capul, iar noi dăm mâna atunci când salutăm sau facem cunoştinţă cu o persoană nouă. Însă, cercetătorii au ajuns la concluzia că datul mâinii poate fi un risc de îmbolnăvire.

Sforăitul poate rezulta în urma consumului de alcool, fumatului, alergiilor, precum şi a infecţiilor respiratorii superioare. Dacă şi tu te confrunţi cu această problemă şi nu ştii ce să faci ca s-o rezolvi, iată câteva sfaturi care te vor ajuta.

Sensibilitatea pielii datorată expunerii la soare se manifestă adesea după cel puţin o zi de expunere. Ştii cum îţi influenţează soarele sănătatea pielii?

Când trebuie să salute pe cineva, indienii împreunează mâinile şi spun „Namaste”. Asiaticii apleacă capul, iar noi dăm mâna atunci când salutăm sau facem cunoştinţă cu o persoană nouă. Însă, cercetătorii au ajuns la concluzia că datul mâinii poate fi un risc de îmbolnăvire.

Diabetul este una dintre afecţiunile pancreasului care poate avea simptome greu de suportat pentru unele persoane. Iată care sunt semnele prediabetului şi cum poţi să te fereşti de această afecţiune!

În funcţie de tipul şi cantitatea de alimente pe care le consumăm, eliberăm un volum mai mare sau mai mic de gaze, care pot fi destul de incomode şi jenante. Deşi nu este o boală, flatulenţa poate indica o problemă de sănătate.

Pui mâna pe bani zi de zi şi de multe ori nu-ţi dai seama seama că sunt printre cele mai murdare obiecte pe care le atingi zilnic. Iată care sunt cele mai periculoase bacterii de pe bani!

Viaţa nostră se desfăşoară după un model ciclic foarte bine pus la punct. Astfel într-un anumit interval organele tale iau o pauză pentru a se regenera şi într-un altul funcţionează la cote maxime.

Ţi s-a întâmplat vreodată să-ţi pierzi vocea? Dacă da, este important să ştii care sunt cauzele şi cum poţi remedia problema.

Problemele de sănătate sau de la locul de muncă şi responsabilităţile familiale îţi pot provoca tulburări de somn. Toţi aceşti factori perturbatori duc în final la apariţia insomniei. Însă, pentru a preveni această afecţiune, ţine cont de următoarele sfaturi.

Atât unghiile de la mâini, cât şi cele de la picioare, pot oferi indicii preţioase despre starea ta de sănătate. Aşadar, urmăreşte culoarea acestora pentru a preveni boli care pot deveni cronice.

Se pare că fiecare boală are la bază o cauză spirituală care îi oferă un mediu propice pentru a se manifesta.

Potrivit studiilor recente, există o legătură între fumat şi durerile de cap. În primul rând, nicotina afectează eficacitatea medicamentelor luate pentru tratarea durerii. În al doilea rând, acesta este motivul pentru care la fumători durerea persistă şi după luarea analgezicilor.

Osteoartrita este boala cauzată de distrugerea cartilajului articular şi, uneori, este asociată cu deteriorarea biologică care vine odată cu vârsta. Deşi alimentaţia nu te vindecă, sunt câteva alimente care ajută la ameliorarea inflamaţiei şi la reducerea simptomelor.

Zi de zi, medicii cardiologi constată care sunt efectele unui regim de viaţă nesănătos asupra pacienţilor lor. Deşi există ocazii în care sunt indulgenţi şi pot trece cu vederea un pahar de vin roşu sau o ciocolată, există mâncăruri pe care ei înşişi nu le consumă.

Vremea frumoasă vine la pachet şi cu anumite neplăceri. Pe lângă căldura ce adesea pare să fie sufocantă mai trebuie să ţinem cont de un aspect şi anume vederea. Obişnuieşti să nu ieşi din casă fără ochelarii de soare? Uite cum trebuie să îi alegi şi de ce trebuie să ţii cont ca să te bucuri de o vedere sănătoasă mai mult timp!

Eliberează-te de prejudecăţi!Campania Alwaysdin acest an îşi propune să scoată menstruaţia din zona tabuurilor şi să le inspire pe femeile din România să renunţe la obiceiurile limitative, pentru a duce o viaţă activă, condusă mai degrabă de curiozitate, curaj şi îndrăzneală, în loc de teamă sau nesiguranţă.

Primul lucru pe care îl faci dimineaţa este să pui cafeaua la făcut? Tu ştii cum se manifestă intoleranţa la cafea?

În fiecare an, mii de oameni află că suferă de cancer, de cele mai multe ori când boala este în fază terminală. Chiar dacă medicina a evoluat şi au fost găsite tratamente pentru nenumărate afecţiuni, pentru această maladie nu a fost încă descoperite.

Toată lumea transpiră, deoarece este un proces normal al organismului. Dar există o diferenţă în modul în care oamenii transpiră. Uneori, unii se trezesc transpiraţi, fie din cauza unui coşmar, fie că le-a fost cald. Însă, doar anumite cauze duc la transpiraţie excesivă, în special în timpul nopţii.

Odată cu venirea temperaturilor ridicate, creşte şi riscul contaminării alimentelor cu salmonella, iar din acest motiv trebuie respectate câteva reguli alimentare esenţiale. Află ce simptome are intoxicaţia cu salmonella şi cum o eviţi.

Afecţiuni precum hipotiroidia şi diabetul au printre simptome şi anumite modificări la nivelul pielii.

Astmul este o boală cronică inflamatorie a căilor respiratorii ce afectează persoanele din toate categoriile de vârstă, manifestată printr-o hiperactivitate bronşică. Din nefericire, aceasta nu poate fi vindecată, însă poate fi ţinută sub control.

Cataracta este o afecţiune oftalmologică destul de frecventă, caracterizată prin scăderea progresivă a vederii şi prin pierderea transparenţei cristalinului – lentila naturală, aşezată în spatele irisului. De obicei, ea apare în rândul persoanelor trecute de vârsta a doua.

Retenţia de apă nu afectează doar femeile, aşa cum se crede, ci şi bărbaţii pot suferi din cauza acestui disconfort. Pentru a o preveni, este important să acorzi o atenţie deosebită alimentaţiei şi să eviţi sedentarismul. În plus, dacă ţii cont de următoarele sfaturi, vei reuşi să tratezi mult mai uşor neplăcerea.

Dacă suferi de circulaţie sangvină deficitară, poţi face activităţi simple prin care să stimulezi fluxul sangvin în doar câteva minute.