Modă

O dată cu începutul sezonului estival îşi fac apariţia şi ţânţarii. Întrucât prin înţepătura lor ei pot transmite o serie de boli grave, cum sunt malaria şi febra galbenă, apelează la vitamina B1, despre care specialiştii spun că poate îndepărta aceste insecte, oferind în acelaşi timp o serie de alte beneficii pentru sănătate.

Dacă dormi 7-8 ore pe noapte şi tot te trezeşti obosită, află ce obiceiuri îţi dau această stare de oboseală inexplicabilă.

Oasele puternice susţin musculatura, te ajută să ai o postură corectă şi înseamnă o predispoziţie scăzută către osteoporoză sau ale afecţiuni osoase. Ca să le menţii sănătatea, ai grijă să incluzi în alimentaţia zilnică produse bogate în calciu şi vitamina D.

Chiar dacă doctorul ţi-a pus un diagnostic crunt, nu trebuie să disperi. În primul rând, trebuie să gestionezi situaţia din punct de vedere psihic, ca să nu pierzi controlul asupra vieţii tale şi asupra bolii.

Toată lumea, la un moment dat, a experimentat dureri de spate. Este o problemă comună, care este listată ca a doua cauză în luarea de concedii medicale, în urma accidentărilor. În plus, potrivit datelor medicale, 80 până la 90 % dintre oameni vor suferi de dureri de spate.

Foarte multe persoane sunt afectate de deficienţa de magneziu dar îngrijorător este faptul că nu ştiu acest lucru. Lipsa acestui mineral poate cauza multe simptome şi probleme de sănătate care sunt trecute cu vederea sau confundate cu alte tulburări comune.

Atenţie la muşcăturile de căpuşe. Zeci de pacienţi au ajuns la urgenţe. Nici copiii nu au scăpat de aceste muşcături. Unul din pacienţii mei a fost muşcat de 13 ori. Ce trebuie să ştiţi:

Remedii cârcei. Crampele musculare la picioare, cunoscute şi sub denumirea de cârcei, pot apărea în timp ce stai jos, când mergi sau, cel mai des, când dormi. Află cum opreşti cârceii rapid!

Fructe uscate este o opţiune sănătoasă şi delicioasă care nu trebuie să lipseasca din dieta zilnică. Acestea oferă o mulţime de minerale şi proteine, care sunt perfecte pentru a ne ajuta să începem ziua cu o mulţime de energie.

Afecţiunile cardiovasculare se numără printre principalele cauze de deces în România. Pe lângă predispoziţia genetică sau stres, află ce afecţiuni, deja existente, pot provoca boli de inimă.

La noi în ţară, 10% din populaţia ţării suferă de diabet zaharat, acestă situaţie alarmantă fiind confirmată de numeroase studii.

Această tulburare a devenit din ce în ce mai frecventă şi se manifestă prin arsură şi disconfort atât în stomac, cât şi esofag. Aceste simptome apar de obicei după ce mâncăm. Totodată, s-ar putea să suferim de reflux gastric şi să nu ştim.

Ştiai că transpiraţia excesivă este cunoscută sub numele de hiperhidroză? Aceasta este prezentă mai ales în timpul verii. Tu te-ai confruntat cu ea?

Reţii apă multă în corp şi nu mai ştii ce să faci să nu-ţi mai vezi picioarele ca nişte bureţi îmbibaţi cu apă? Înainte de a afla soluţiile care pot rezolva această problemă, vezi care sunt cauzele care duc la apariţia retenţiei de apă în corp.

Când trebuie să iei mai multe tipuri de medicamente, ai grijăla substanţele din compoziţia lor. Anumite pastile nu pot fi luate împreună, deoarece interacţiunea lor poate creşte riscul apariţiei altor afecţiuni, în timp ce în alte situaţii comprimatele nu vor mai avea efectele scontate.

Ciuperca piciorului, extrem de contagioasă, se ia prin simpla atingere a pielii unei persoane afectate. Se localizează îndeosebi pe bolta picioarelor, în spaţiile dintre degete şi la unghii.

Într-un mare procentaj, populaţia suferă de dureri de cap, dar statisticile arată că femeile sunt cele care se confruntă cel mai des cu această afecţiune. Acest lucru a dus la căutarea de noi tratamente, pe care oamenii de ştiinţă le-au cercetat. Iată ce au descoperit.

Ştiai că măselele de minte au nevoie de o îngrijire specială? Sau că acestea pot fi extrase preventiv, pentru a nu ajunge să dăuneze danturii? Specialistul Cosmin Ulman, medic dentist, cu competenţe în implantologia dentară, de la clinica Trident, din Capitală, ne-a oferit mai multe informaţii pe acest subiect.

Din ce în ce mai utilizată în psihoterapie şi în medicină, hipnoza şi-a arătat eficacitatea în combaterea durerii, în vindecarea anumitor dependenţe şi obiceiuri nesănătoase. Hipnoterapia lecuieşte anumite afecţiuni, cu condiţia ca suferinzii să apeleze la persoane specializate în domeniu.

Probabil că multe au fost dăţile în care ai urmat timp de câteva luni diete stricte, numărând fiecare calorie pe care ai pus-o în farfurie, şi nu ai văzut niciun rezultat. Dar ştii de ce se întâmplă acest lucru? Trebuie să te întrebi dacă nu s-a modificat metabolismul.

Îţi place să stai la plajă şi te mândreşti cu nuanţa aurie a pieli tale în zilele de vară. Dar te-ai gândit la consecinţele expunerii exagerate la soare? Află care sunt cauzele, simptomele şi factorii de risc ai cancerului de piele!

Mersul pe tocuri îţi poate da dureri de spate şi de picioare în mod obişnuit, cu atât mai mult dacă porţi un copil şi-ţi aduce o greutate în plus. Descoperă din ce alte cauze ar fi mai bine să amâni purtarea pantofilor cu toc până la naştere.

Febra semnalează, de cele mai multe ori, prezenţa unei infecţii în organism. Însă acest simptom poate fi semnul şi altor probleme de sănătate. Iată despre ce este vorba!

Tu ştii care sunt factorii care te pot lăsa fără urmaşi? Într-adevăr, infecţiile genitale şi afecţiuni, precum fibromul uterin pot scădea şansele să concepi un copil, dar sunt şi alţi factori care pot duce la infertilitate.

Rodia este fructul cu puternice capacităţi antioxidante, cu multe vitamine şi beneficii pentru organism. Este considerată un medicament deoarece reduce riscul de infarct miocardic, îmbunătăţeşte fluxul sanguin la nivelul inimii şi menţine arterele sănătoase.

Dacă te apucă, din senin, pofta de chipsuri sărate sau de ceva bun cu ciocolată, e semn că ai o lipsă de substanţe nutritive. Organismul trage în felul acesta un semnal de alarmă.

Boala Alzheimer este o afecţiune degenerativă care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Această tulburare a creierului cauzează o scădere treptată a facultăţilor mentale şi se caracterizează prin uitare, modificări de personalitate şi un declin general al calităţii vieţii.

De cele mai multe ori durerile de cap trec de sine sau după administrarea de medicamente care ajută la calmarea lor. Cu toate acestea, există situaţii când este cazul să mergi la medic pentru această neplăcere.

Studiile au arătat că tot mai multă lume se confruntă cu simptome ale atacului de cord, dar nu le recunosc. Acest lucru se întâmplă deoarece pot fi uşor confundate cu ale altor afecţiuni, dar este important să ştim care sunt.

Dacă o afecţiune nu poate fi diagnosticată în urma analizelor de sânge sau făcând radiografii şi ecografii, este nevoie de investigaţii suplimentare, precum rezonanţa magnetică nucleară (RMN) sau tomografia computerizată (CT). Ambele investigaţii se fac numai la recomandarea medicului.