Modă

Cele mai simple modificări de stil de viaţă pot face minuni pentru sănătate. În cele ce urmează, găseşti câteva trucuri să te fereşti de boli si sa-ţi păstrezi starea generală de bine.

Anumite semne - oboseală, dureri, sângerări - , pe care le pui pe seama stresului zilnic, ar putea fi semnele unui început de cancer. Ţine cont de semnalele pe care corpul ţi le trimite şi du-te la un control!

Ca să-ţi menţii nivelul de colesterol la cote normale, trebuie să ştii ce alimente să introduci în dieta zilnică. Află ce trebuie să conţină dieta anticolesterol!

Mai multe studii recente au arătat că durerea cronică nu ar putea fi cauzată doar de suferinţa fizică, ci, de asemenea, şi de stres şi de problemele emoţionale. Iată care sunt tipurile de durere care au legătură cu stările emoţionale.

De echilibrul tău hormonal depind sănătatea ta, dar şi succesul unei diete de slăbit sau fertilitatea. Recapeţi echilibrul pierdut prin consumarea unor alimente la îndemână. Le găseşti în cele ce urmează!

Când stresul preia frâiele vieţii tale, vei avea simptomele de mai jos. Din fericire, există şi căi de a le alunga!

De cele multe ori, părinţi din România apelează la ajutorul unui specialist abia atunci când epuizează şi ultimele soluţii pentru a rezolva dificultăţile prin care trec copiii lor. Aceştia decid să meargă la psiholog atunci când problema nu numai că nu a dispărut, dar s-a şi acutizat.

În momentul în care ai luat hotărârea de a avea un copil, este recomandat să fii cât mai pregătită pentru etapele prin care vei trece în perioada de sarcină, de la început până la sfârşit. Pentru noul rol de mămă este necesar să te pregăteşti din timp şi să te aştepţi la tot felul de schimbări fizice.

Odată cu sezonul rece, toată lumea se fereşte de răceală şi de gripă. Mai mult, iarna există o seamă de teorii cu privire la menţinerea sănătăţii, care s-au dovedit a fi simple mituri.

Deşi au manifestări comune, foarte multă lume confundă aceste două afecţiuni încă de la primele simptome. Răceala şi gripa, însă, se diferenţiază una de cealaltă prin câteva particularităţi.

Te bucuri că nu lucrezi afară, în frig şi precipitaţii, dar stai multe ore aşezată pe scaun, la birou, şi tot ce faci este să tastezi la calculator? Avem o veste neplăcută: doar ai impresia că eşti mai protejată de bolile profesionale. Acestea pot apărea indiferent de mediul de lucru.

O durere de umăr include orice fel de durere apărută în articulaţia umărului sau în jurul acesteia.

Vara este sezonul în care ne accesorizăm ţinutele cu sandale comode şi balerini coloraţi, care nu lipsesc din garderoba niciunei femei. Însă ceea ce nu ştim este că talpa plată, care nu are o formă adaptată structurii piciorului, poate determina apariţia de la o vârstă fragedă a unor afecţiuni degenerative grave.

Ideea împământenită că apendicita se poate „rezolva” doar prin intervenţie chirurgicală este falsă. Există şi alte căi de a scăpa de neplăcere! Iata cum scapi de apendicită fara interventia chirurgicala.

Te gândeşti că anxietatea este în genele tale? Mai gândeşte-te o dată. Anxietatea poate fi cauzată de o gamă largă de probleme, dintre care multe sunt scăpate de sub control chiar de tine. În plus, există câteva cauze de anxietate care de multe ori nu sunt detectate.

Foloseşti zilnic o serie de produse fără să ştii că acestea pot provoca în timp cancer. În acest articol vei afla care sunt cele 7 lucruri extrem de periculoase pentru organismul uman.

Măselele de minte apar, în general, între 18 şi 24 de ani. Unora le ies toate, altora niciuna, iar acest lucru se explică prin evoluţia omului, prin masticaţie şi alimentaţie. De asemenea, se pot micşora maxilarele şi nu mai permit apariţia celor patru molari. Este bine să păstrăm aceşti molari sau să-i extragem? Iată ce trebuie făcut.

În cele mai multe situaţii, urticaria este declanşată în urma contactului direct al pielii cu anumite substanţe alergene. Însă şi stresul poate fi de vină pentru apariţia acestei probleme de sănătate.

Nu există în psihiatrie adevăr mai popular decât acela că butada ”corp sănătos, minte sănătoasă” se referă în mare parte la ”somn sănătos, minte sănătoasă”. Lipsa de odihnă şi stresul pot genera depresie. Vestea bună este că boala se vindecă dacă primiţi ajutor psihiatric.

Pe lângă infecţii urinare, femeile se pot confrunta cu multe afecţiuni ginecologice. Secreţiile şi durerile inexplicabile pot ascunde boli grave, de aceea o examinare ginecologică nu trebuie amânată.

Migrena reprezintă o durere de cap severă, pulsatilă, de origine vasomotorie, de obicei unilaterală (dar poate fi şi bilaterală), însoţită de senzaţie de greaţă, vomă, tulburări de vedere, fotofobie, ameţeală, stare de epuizare, astenie, transpiraţii, anxietate; este provocată de vasodilataţia la nivel cerebral cauzată de eliberarea de serotonină.

În ciuda implicaţiilor sale religioase şi a detoxifierii organismului, postul nu este recomandat pentru toată lumea. Foarte multe persoane se pot simţi rău dacă adoptă o alimentaţie restrictivă.

Balonarea este o problemă foarte comună, de cele mai multe ori inofensivă, dar deranjantă. Însă ea îţi poate strica buna dispoziţie ori te poate face să îţi simţi organismul îngreunat. Iată mai jos câteva sugestii care te pot ajuta să scapi de balonare:

Alzheimerul este una dintre cele mai grave boli, ce afectează anumite zone ale creierului. Pe măsură ce boala progresează, poate duce la dificultăţi de comunicare, comportament şi schimbări de judecată. În timp ce este de departe cea mai frecventă cauză de demenţă, medicii spun că nu este singura.

Retenţia de apă este una dintre motivele pentru care cântarul îţi arată mai multe kilograme. În schimb, dacă elimini apa din corp, numărul kilogramelor vor scade. Aceasta poate fi prevenită prin consumul de alimente care sunt bogate în potasiu.

Lactatele fac parte obiligatoriu dintr-o dietă echilibrată – dar persoanele cu intoleranţă la lactoză nu le pot consuma! Dacă te numeri printre cei aflaţi în această situaţie, iată ce trebuie să faci.

„Pietre ale uterului“ sau fibromul uterin nu este o tumoră malignă (cancer), ci se dezvoltă local, fără a afecta alte părţi ale corpului. Afecţiunea ginecologică se întâlneşte în special la femeile aflate la vârsta fertilă.

Corpul este format dintr-o serie de conexiuni, iar erupţiile de pe chip pot dezvălui, de multe ori, probleme serioase de sănătate, aşa că nu ar trebui să le ignori. Cel puţin asta susţin chinezii.

Mulţi dintre noi ne confruntăm des cu dureri cauzate de crampe subite, în special la picioare, acestea aparând de obicei pe fondul diverselor probleme sau în urma unei sesiuni intense de exerciţii.

În general, schimbările în ceea ce priveşte aspectul mâinilor nu au nimic de-a face cu o boală anume, ci marchează trecerea timpului odată cu apariţia primelor semne de bătrâneţe.