Cum să ţii sub control MIGRENA

Migrena reprezintă o durere de cap severă, pulsatilă, de origine vasomotorie, de obicei unilaterală (dar poate fi şi bilaterală), însoţită de senzaţie de greaţă, vomă, tulburări de vedere, fotofobie, ameţeală, stare de epuizare, astenie, transpiraţii, anxietate; este provocată de vasodilataţia la nivel cerebral cauzată de eliberarea de serotonină.

Crizele sunt episodice,repetitive,pot dura de la 1-2 ore până la 72 ore;pot fi precedate sau nu de o aura. 

Deşi nu se cunoaşte etiologia migrenei,s-a constatat că această are de obicei un caracter familial şi survine mai frecvent pe un teren anxios sau dispeptic (afecţiuni biliare,hepatice,parazitoze);femeile sunt mai predispuse,în special în timpul ciclului;de asemenea adolescenţii şi adulţii tineri. 

Factorii declanşatori ai crizei migrenoase pot fi: 

-ai mediului ambiant:lumina şi zgomote puternice,anumite mirosuri,variaţii ale presiunii atmosferice 

-alimentari:mese neregulate;consumul de vin roşu,ciocolată,brânză,monoglutamat sodiu,cafeină 

-psihici:depresia,stresul,furia,agitaţia,emoţiile puternice,suprasolicitarea fizică şi psihică,odihna insuficientă. 

-medicamentoşi:unele medicamente antidepresive,hipotensoare,antiinflamatorii 

-variaţii hormonale determinate de perioada ciclului,tratamente hormonale şi cu anticoncepţionale 

-intoxicaţii cronice,tabagism