Semne alarmante care îţi spun că suferi de dereglări hormonale

Hormonii joacă numeroase roluri importante în organism. Când apare un dezechilibru la nivelul lor, tot corpul tău are de suferit.

Ai probleme cu somnulAcesta este un prim semn că suferi de un dezechilibru hormonal. Progesteronul are proprietăţi relaxante,însă atunci când se găseşte într-o cantitate scăzută în organism,se declanşează insomnia.

Citeşte şi:

Care sunt cauzele dereglărilor menstruale

Hormonii care îţi „ucid” dorinţa

În cazu în care faţa ta a fost invadată de nenumărate coşuri mari şi dureroase,este posibil să suferi de un dezechilibru hormonal. Testosteronul,hormonul masculin,este principalul vinovat,întrucât stimulează producţia de sebum în exces,ceea ce duce inevitabil la apariţia acneei.

Ai observat că îţi aduci aminte cu greu anumite lucruri banale? În cazul în care nu eşti foarte obosită,vinovatul ar putea fi cortizolul,hormonul stresului care duce la pierderi temporare de memorie atunci când nivelul lui este crescut.

Cu toate că te hrăneşti cum trebuie,simţi nevoia să ronţăi în permanenţă câte ceva? De vină ar putea fi dezechilibrul dintre grelină (creşte apetitul) şi leptină (suprimă apetitul). Acest dezechilibru hormonal apare atunci când nu te odihneşti suficient.