Sănătate!

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă în rândul persoanelor care cred că o băutură „miraculoasă” poate topi kilogramele în plus. Pe social media circulă diverse băuturi care promit rezultate rapide și incredibile, însă acestea nu sunt bune pentru sănătatea noastră, spune medicul nutriționist.

Mulți oamnei își „trosnesc” gâtul pentru a elibera tensiunea și acest lucru poate părea un gest inofensiv, dar povestea tragică a Joannei Kowalczyk, o femeie de 29 de ani din Tyneside, Marea Britanie, arată că acest obicei aparent banal poate produce riscuri grave.

Nivelurile ridicate de colesterol pot crește riscul de boli cardiovasculare, precum atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale.

Unii oameni dezvoltă o frică intensă de a adormi, cunoscută sub numele de hipnofobie.

Câte grame de proteine este indicat să consumăm la fiecare masă?!

Una dintre combinațiile preferate ale românilor, considerată de mulți o alegere potrivită pentru orice masă a zilei, brânza cu pâine nu este recomandaă de nutriționistul Mihaela Bilic. Aceasta atrage atenția asupra efectelor pe care le poate avea asupra sănătății.

Experții în sănătate avertizează că doi „ucigași tăcuți” pot apărea la nivelul picioarelor fără simptome evidente, ducând la infecții, amputații sau chiar complicații care îți pot pune viața în pericol.

Cafeaua este, fără doar și poate, una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume. Mulți dintre noi ne începem ziua alături de o cană fierbinte de cafea, care să ne ofere un plus de energie.

O echipă de cercetători a aflat că un aliment pe care mulți români îl preferă are calități extraordinare asupra sănătății musculare. Descoperă ce spun datele unui studiu realizat recent!

Ceea ce mănânci poate influența inclusiv sănătatea ta sexuală. Deși există multiple opțiuni medicale pentru disfuncția erectilă, există și suficiente motive să luăm în calcul faptul că anumite alimente ar putea ajuta, chiar dacă nu există dovezi științifice solide care să le susțină eficacitatea.

Dr. Vivek Murthy, unul dintre cei mai cunsocuți chirurgi din SUA a emis un avertisment sever, numind alcoolul o cauză principală, prevenibilă, de cancer.

Într-o lume tot mai agitată, insomnia devine o problemă din ce în ce mai întâlnită, afectând calitatea vieții multor oameni.

Hiperuricemia reprezintă creşterea nivelului de acid uric în sânge peste valoarea normală, ceea ce duce la depunerea acestuia la nivelul articulaţiilor şi rinichilor. O dietă echilibrată, bogată în alimente care scad acidul uric, poate ajuta la menţinerea nivelurilor normale şi la prevenirea complic

Imaginează-ți următorul scenariu: Partenerul pe care de abia l-ai cunoscut îți face multe complimente și te bombardează cu flori și cadouri scumpe, deși voi sunteți de abia în faza de cunoaștere a relației. Acest fenomen poartă denumirea de love bombing.

O dimineață bună poate da tonul întregii zile. Pentru ca organismul nostru să fie cât mai eficient și să se simtă cât mai bine, este important să știm precis ce fel de alimente și băuturi trebuie să consumăm, la micul dejun!

Unele dintre cele mai populare alegeri alimentare, precum gustările dulci sau mâncarea prăjită, contribuie semnificativ la acumularea de grăsime, mai ales în jurul abdomenului. Iată care sunt „vinovații” principali și ce alternative sănătoase poți alege.

Deși genetica joacă un rol important în longevitate, studiile arată că stilul de viață și factorii de mediu au un impact mult mai mare asupra riscului de moarte prematură.

Fiecare dintre noi a trecut, la un moment dat, printr-o situație stânjenitoare legată de sănătate. Fie că este vorba de respirație urât mirositoare, transpirație excesivă sau altele asemnea, de multe ori evităm să vorbim despre ele.

Nimeni nu își dorește să mai treacă printr-o altă pandemie, dar dacă acest lucru se va întâmpla, specialiștii anunță că inteligența artificială va fi capabilă să ne ajute acest sens.

Persoanele care doresc să se testeze pentru virusul HIV și hepatită, dar nu sunt asigurate, au acum o oportunitate bună. Trei spitale din București oferă testare gratuită și rapidă, cu rezultate în doar 15 minute.

Schimbările de temperatură și umiditatea crescută din această perioadă pot slăbi sistemul imunitar, favorizând apariția gripei și a răcelilor.

Dacă ai ghinionul să ți se înfunde toaleta, problemă ce poate apărea chiar în cel mai nepotrivit moment, poți folosi o soluție la îndemână!

Există plante medicinale excelente pentru a accelera creșterea părului și pentru a-l hidrata rapid. Aceste plante naturale furnizează nutrienți esențiali care întăresc firul de păr și îmbunătățesc aspectul acestuia.

Datorită valorilor nutriţionale generoase şi ale prezenţei din abundenţă a vitaminelor şi mineralelor, gulia poate reprezenta un aliat de încredere în ameliorarea mai multor simptome.

Știai că frigiderul poate ascunde și pericole invizibile? Bacterii periculoase pot pândi în orezul gătit de mai mult trei zile, pe frunzele de salată proaspătă sau pe carnea crudă care se scurge pe rafturi.

Într-o perioadă în care chirurgia cardiovasculară minim invazivă este la apogeu, România beneficiază de progrese remarcabile, iar pacienții români au acces la tehnici moderne, care le îmbunătățesc semnificativ viața.

Recent, cercetători din Regatul Unit și Slovenia au descoperit că activitatea cerebrală și tiparele de respirație pot fi indicii valoroase ale bolii Alzheimer.

Dacă te confrunți cu apariția coșurilor pe spate, știi cât de incomod și frustrant poate fi acest lucru, mai ales în sezonul cald.

Diabetul este o afecțiune cronică ce afectează milioane de oameni la nivel global, necesitând o monitorizare atentă a nivelului de zahăr din sânge.

Lăptişorul de matcă, izvor de sănătate. Vezi ce beneficii are.