Sănătate!

Medicul nutriționist Mihaela Bilic, cunoscută pentru declarațiile sale care stârnesc adesea dezbateri, a făcut recent o afirmație surprinzătoare despre fumat.

Diminețile pot deveni mai sănătoase și energizante dacă alegi să incluzi un pahar dintr-un suc special în rutina ta. Cunoscut drept "aurul roșu" de nutriționiști, acest suc are beneficii impresionante pentru sănătate, susținând pierderea în greutate, detoxifierea organismului și îmbunătățirea funcți

Spirometria este un test simplu, care măsoară funcția pulmonară și poate depista BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică), a treia cauză de deces la nivel global.

Într-o lume agitată, în care stresul și grijile zilnice își fac tot mai des loc, găsirea unor metode naturale pentru a obține calmul este esențială.

După o seara cu alcool, poți avea senzația că gândirea ta este încetinită și că nu-ți poți aduna energia.

Un bucătar popular de pe TikTok, @ketorecipes, a împărtășit un truc care face carnea de pui atât de fragedă încât „se topește în sucul propriu.”

Te-ai întrebat vreodată cum poți îmbunătăți sănătatea inimii, să reduci riscul de demență și să găsești o stare de bine?

Somnul joacă un rol important în viața fiecăruia dintre noi, iar lipsa lui poate avea mari consecințe. Despre ele, dar și cum putem să ne echilibrăm programul de somn pentru a ne trezi odihniți și a nu ne pune în pericol sănătatea a vorbit Mihaela Bilic, medicul nutriționist care aproape zilnic ține

Într-un clasament recent realizat de BBC al celor mai nutritive alimente din lume, un fruct a reușit să capteze atenția nutriționiștilor și a publicului larg, obținând un scor impresionant de 96 din 100.

În ultimele decenii, laptele a fost unul dintre alimentele cele mai consumate la nivel global, fiind considerat o sursă excelentă de calciu și nutrienți esențiali pentru organism.

Cancerul de col uterin apare prin formarea unor celule maligne la nivelul colului, în urma unei infecții cu o tulpină HPV oncogenă.

Pe măsură ce temperaturile scad, organismul nostru are nevoie de un plus de energie și de nutrienți pentru a face față condițiilor meteo de iarnă și pentru a menține o stare cât mai bună de sănătate. În acest sezon, alimentația joacă un rol cheie în menținerea imunității și a vitalității.

Hormonii controlează multe procese din corpul tău, inclusiv metabolismul, pofta de mâncare și distribuția grăsimii.

Știai că în spatele sternului tău se află o glandă mică și aparent „inutilă” numită timus?

Asociezi mesele somptuoase cu familia regală? Ei bine, Regina Camilla surprinde prin alegerile sale culinare pentru micul dejun,în lunile de iarnă.

O dietă echilibrată şi un stil de viaţă sănătos sunt esenţiale pentru a preveni balonarea, însă ceaiul verde poate fi un remediu eficient pentru ameliorarea simptomelor atunci când balonarea apare.

Piața suplimentelor alimentare din România, estimată la peste 670 de milioane de euro, în 2024.

Monaco este cunoscut pentru luxul său, peisajele impresionante și, desigur, pentru faptul că este una dintre țările cu cea mai mare speranță de viață din lume. Cu o medie de viață de peste 87 de ani, locuitorii acestui mic principat de pe Riviera Franceză au dobândit faima unei vieți sănătoase și de

Te simți stresat, anxios sau copleșit?

Cercetătorii de la Universitatea Zhejiang din China au făcut un pas important spre detectarea cancerului pulmonar într-un mod neinvaziv.

Multe persoane caută soluții naturale și accesibile pentru a obține dinți albi.

Fobiile sunt reacții intense și iraționale la situații sau obiecte care, de multe ori, nu reprezintă un pericol real. Printre acestea, antlofobia, cunoscută ca teama de inundații, este una dintre cele mai ciudate și mai puțin discutate fobii.

Pentru multe persoane, vremea rece aduce o creștere a disconfortului în articulații, în special la nivelul genunchiului și șoldului. Pentru cei care suferă de osteoartrită sau alte afecțiuni articulare, tranziția c

Cu toate că sunt alimente sănătoase, nu toate sunt benefice pentru prima masă a zilei. Află ce nu ar trebui să mănânci niciodată pe stomacul gol, ­pentru a nu ajunge imediat la toaletă, de la specialiştii americani.

Dr. Mircea Beuran, unul dintre cei mai apreciați și respectați medici chirurgi din România, a oferit un interviu complet și complex, o adevărată lecție despre ce și cum să mâncăm ca să trăim sănătos.

Chiar dacă de multe ori nu o conștientizăm, culorile au un rol important în viața noastră de zi cu zi și influențează nu doar modul în care percepem lumea din jur, ci și anumite decizii pe care le luăm.

Un somn de calitate este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, iar una dintre variabilele cheie care influențează odihna este temperatura din dormitor.

Magneziul este un mineral esențial care ajută la reglarea tensiunii arteriale, susține funcționarea corectă a mușchilor și contribuie la menținerea unui ritm cardiac sănătos.

Pe măsură ce îmbătrânești, corpul tău suferă diverse transformări.

Dacă te pregătești pentru un eveniment important și vrei să scapi rapid de câteva kilograme sau pur și simplu simți nevoia unei curățări rapide a organismului înainte de sărbători, dieta cu cartofi fierți poate fi soluția ideală.