Sănătate!

Poate că unii dintre noi vom fi surprinși să aflăm acest detaliu, dar ceaiul este a doua cea mai populară băutură de pe glob, după apă!

Cu toții ne dorim să ne păstrăm o stare de sănătate cât mai bună, mai ales pe măsură ce trec anii. Iar odată ce ajungem la pragul de 45 de ani, este foarte important să știm ce trebuie să facem pentru a ne păstra o stare bună, plină de vitalitate și de optimism.

Lămâile sunt pline de vitamine, fibre şi diverşii compuşi vegetali utili în orice dietă sănătoasă. Mai ales în sezonul rece, acest fruct oferă numeroase beneficii.

Două practici pe care le putem pune în aplicare, cu beneficii pentru trup şi minte, sunt meditaţia şi mindfulness-ul.

În anotimpul de toamnă, pielea poate fi uscată și iritată din mai multe motive, atât la femei cât și la bărbați. Cauzele uscăciunii sunt anumite afecțiuni care se agravează în acest anotimp. O primă întrebare ar fi: Este bariera hidrolipidică a pielii în stare bună sau ar trebui regenerată?

Dacă te-ai simțit vreodată copleșit(ă) de gelozia față de fostele relații ale partenerului tău, s-ar putea să te confrunți cu ceva numit „Sindromul Rebecca”. Deși nu este un termen oficial în psihologie, acest fenomen a fost denumit după romanul clasic „Rebecca” de Daphne du Maurier, unde o femeie s

Vrei să-ți protejezi inima și să scazi riscul de afecțiuni grave? O nouă cercetare arată că o soluție simplă poate fi chiar în farfuria ta.

Dacă vrei să-ți păstrezi dinții albi și sănătoși există câteva lucruri simple pe care le poți face zilnic, spune dr. Shaadi Manouchehri, stomatolog care împărtășește pe TikTok din experiența acumulată în peste 10 ani de practică.

Maia Morgenstern povestește despre relația ei cu procesul de îmbătrânire în noul sezon al podcastului E vremea mea.

Greutatea excesivă nu ar trebui să aibă doar impact vizual negativ, ci ar trebui să “deranjeze” şi pentru că atrage după ea o mulţime de complicaţii şi probleme medicale asociate: diabet zaharat, hipertensiune arterială, dislipidemii, risc de infarct miocardic, creşterea riscului de cancer.

Adevărul este că multe alte alimente conțin mult mai multă vitamina C decât o portocală.

Există o plantă medicinală care a devenit tot mai populară datorită beneficiilor sale impresionante pentru sănătate, în special în rândul femeilor care trec prin menopauză.

Imaginează-ți cum ar fi să arăți și să te simți cu 25 de ani mai tânără doar printr-o schimbare simplă în rutina ta zilnică. O femeie de 72 de ani susține că a reușit să facă acest lucru și împărtășește secretul ei pe TikTok, contul de @healthcaretipswithjules.

Cancerul de prostată este al doilea cel mai frecvent cancer la bărbați și a doua cauză principală de decese cauzate de cancer la aceștia.

Un somn de calitate este esențial pentru sănătatea generală a organismului, iar unii dintre noi pot întâmpina dificultăți în a adormi sau a avea un somn odihnitor.

Durerea de picioare care apare în timpul mersului poate fi simptomul unei afecțiuni grave - boala arterială periferică, care implică îngustarea sau blocarea arterelor care alimentează cu sânge membrele inferioare. Aceasta boală apare atunci când depunerile de colesterol și de calciu se acumulează în

Sexul nu este doar o activitate plăcută, care poate îmbunătăți starea de spirit și calitatea relației, dar poate oferi și numeroase beneficii sănătății fizice, mentale și emoționale.

Superbele modele au o siluetă de invidiat, dar pentru aceasta respectă reguli alimentare stricte.

„Atelierele lui Alergino – Sfaturi despre Dermatita Atopică”, organizate de Asociația Română de Educație în Alergii (AREA) sunt parte dintr-un eveniment special, care marchează Ziua Mondială a Dermatitei Atopice, sub sloganul global #AtopicEczemaUnfiltered.

O dietă variată, bogată în legume, fructe, fibre, grăsimi sănătoase și condimente, poate contribui la reducerea inflamației cronice.

Boala Alzheimer și celelalte demențe reprezintă a șaptea cauză de deces la nivel mondial.

Poți să scapi de negii care îți provoacă disconfort cu câteva remedii. Oțetul de mere și propolisul sunt câteva dintre remediile accesibile care te ajută în acest sens!

Senzația de picioare obosite este des întâlnită. Pe lângă odihna suficientă, unele remedii ameliorează și previn durerile intense.

Nu este o combinație la care mulți dintre noi ne-am gândi. Însă, există un motiv cu totul neașteptat pentru care acest mix destul de bizar, cel puțin la prima vedere, poate fi foarte util pentru sănătatea noastră. Iar poate că mulți dintre noi îl vom încerca, după ce vom afla mai multe despre el.

Cei mai mulţi o folosesc pe post de cafea fără cofeină, însă cicoarea are şi beneficii pentru sănătate. Combate constipaţia, protejează ficatul, este recomandată în caz de acnee şi poate fi utilă în curele de slăbire.

Schimbarea anotimpului este un moment prielnic pentru a face curăţenie generală în casă.

Toamna aduce adesea schimbări de dispoziție din cauza zilelor mai scurte și a vremii mohorâte, însă nutriționista Mihaela Bilic are o soluție simplă și gustoasă pentru a combate astenia de toamnă: brânza, mai ales cea topită sau prăjită.

Asociația InspirAction, în parteneriat cu Carrefour România și cu sprijinul Ministerului Educației, lansează cea de-a treia ediție a programului „Gust pentru sănătate. Ora de obiceiuri sănătoase și mese delicioase”, o inițiativă destinată încurajării obiceiurilor sănătoase și meselor delicioase în

Iluziile faciale sunt un tip de iluzie optică în care o imagine pare să reprezinte un chip (față umană) sau mai multe chipuri, dar în același timp poate conține și alte obiecte sau imagini. Aceste iluzii se bazează pe ambiguitatea vizuală

Radioterapia foloseşte radiaţia, mai ales razele X, pentru a distruge celulele maligne.