Sănătate!

Dacă mintea ta nu poate fi de încredere, aceste 7 simptome apar adesea primele:

Tot mai mulți oameni se confruntă în această perioadă cu alergii severe provocate de polen, ambrozie și puful de plop, iar medicii avertizează că simptomele apar inclusiv în interiorul locuințelor.

Puține emoții ne complică viața atât de mult precum ura. La început pare doar o reacție firească la o nedreptate, o trădare sau o dezamăgire, însă în timp începe să schimbe felul în care gândim, simțim și reacționăm.

Un furuncul nu trebuie niciodată stors, pentru că bacteriile din el pot ajunge în sânge, cu complicaţii grave. Cu îngrijirea corectă, furunculul dispare în câteva zile, iar unele remedii ajută acest proces.

European Centre for Disease Prevention and Control avertizează asupra unei creșteri îngrijorătoare a bolilor cu transmitere sexuală în Europa. Datele publicate pentru anul 2024 arată că numărul cazurilor de gonoree și sifilis a ajuns la cele mai ridicate valori înregistrate în ultimul deceniu.

Merele sunt nutritive indiferent când le mănânci, însă anumite momente ale zilei pot susține obiective specifice.

Dacă iei pastile pentru calmarea durerii, ar fi bine să fii atent: antiinflatoarele nesteroidiene (AINS/NSAID) pot provoca sângerări gastrointestinale severe. Iată ce trebuie să știi.

Un studiu amplu, desfășurat pe termen lung, a descoperit că consumul a două până la trei cești de cafea pe zi a fost asociat cu un risc mult mai scăzut de demență, în special înainte de vârsta de 75 de ani.

Mulți oameni cred că alimentația crudă este întotdeauna cea mai sănătoasă alegere, însă specialiștii în nutriție atrag atenția că realitatea este mai nuanțată.

Celebra cântăreaţă a dezvăluit într-un documentar difuzat de Netflix că a fost diagnosticată cu cancer a doua oară şi că a ales să ţină secret acest lucru.

Ovăzul susține sănătatea inimii datorită conținutului său bogat de fibre și antioxidanți.

Plastic sau lemn? Află avantajele și dezavantajele fiecăruia din punct de vedere al siguranței alimentare.

Cancerul colorectal afectează tot mai des persoanele tinere, iar genetica poate avea un rol important. Simptome precum sângerările rectale pot fi semne timpurii de avertizare și ar trebui evaluate cât mai repede de un medic. În ciuda acestei tendințe îngrijorătoare, rata de supraviețuire la cinci an

Rutina de seară poate avea un impact mult mai mare asupra sănătății inimii decât își imaginează majoritatea oamenilor.

Trigliceridele crescute reprezintă un factor de risc important pentru bolile cardiovasculare, inclusiv infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral.

Cancerul pulmonar a fost considerat mult timp o boală asociată aproape exclusiv cu fumatul și cu înaintarea în vârstă. Totuși, medicii observă în ultimii ani o schimbare îngrijorătoare: tot mai multe persoane tinere, care nu au fumat niciodată, sunt diagnosticate cu această afecțiune.

Dr. Mihaela Bilic explică în detaliu ce este avocado, cum ne ajută fibrele și grăsimile sale să reducem colesterolul, care este porția zilnică recomandată și de ce transformarea lui prin gătire îi strică complet gustul

Țușpais” este una dintre acele mâncăruri vechi românești care au traversat regiunile și epocile fără să lase foarte multe urme în cărțile oficiale de gastronomie

Petrecem din ce în ce mai mult timp în trafic, fie că facem naveta către birou, fie că ducem copiii la școală sau plecăm în escapade de weekend.

Aproximativ 40% dintre adulții din întreaga lume sunt afectați de osteopenie: o pierdere a densității minerale osoase.

Te-ai întrebat vreodată de ce primele minute după ce deschizi ochii par cele mai grele pentru corpul tău? Nu ești singur. Senzația aceea de spate „înțepenit”, care te face să te miști cu prudența unui personaj de porțelan până când reușești să îți bei cafeaua, este o experiență comună.

În ciuda îngrijorărilor anterioare, cercetările recente sugerează că statinele nu cresc riscul de demență și este posibil chiar să îl reducă.

Multe obiceiuri comune te pot face să pari mai în vârstă. Fumatul, consumul de alcool sau expunerea la soare sunt bine cunoscute pentru faptul că îmbătrânesc pielea și îți adaugă ani pe chip, însă există un alt obicei de care suntem vinovați și despre care experții spun

Asia este adesea asociată cu longevitatea, un stil de viață echilibrat și o alimentație simplă, în care tradițiile culinare au un rol esențial. Fermentația este una dintre cele mai vechi tehnici de conservare a alimentelor și contribuie semnificativ la sănătate.

Expunerea la soare este adesea asociată cu beneficii importante pentru organism, în special prin rolul său în sinteza vitaminei D.

În ultimii ani, vitaminele au devenit aproape sinonime cu ideea de „stil de viață sănătos”, iar rafturile farmaciilor sunt pline de suplimente care promit energie, imunitate crescută și protecție împotriva bolilor.

Primăvara aduce mereu dorința de regenerare, dar și provocarea de a ne menține silueta în timp ce ne bucurăm de aromele preferate. Dacă te-ai simțit des lipsit de energie după o gustare rapidă, probabil ai experimentat deja efectele fluctuațiilor de glicemie care apar atunci când nu ești atent la mi

Într-o perioadă în care suplimentele cu omega-3 sunt promovate intens sub formă de capsule și uleiuri concentrate, tot mai mulți specialiști în nutriție atrag atenția asupra unor alternative simple, naturale și accesibile.

Ochii roșii încă de dimineață, senzația constantă de uscăciune oculară sau pleoapele care par neobișnuit de moi sunt simptome pe care multe persoane le ignoră sau le pun pe seama oboselii.

Specialiștii avertizează că deshidratarea poate afecta funcționarea rinichilor și crește riscul de pietre la rinichi și infecții urinare. Cum îți poți proteja organismul.