Sănătate!

Un cheag de sânge (tromb) se formează atunci când mecanismul complex de coagulare al corpului este activat în mod inadecvat. Deși formarea de cheaguri este un proces vital care oprește sângerarea atunci când un vas sanguin este lezat, acestea pot deveni periculoase atunci când apar fără un motiv

Gleznele umflate, cunoscute și ca edem periferic apar atunci când se acumulează în mod anormal lichid în țesuturile picioarelor.

Am ajuns să normalizăm oboseala. Considerăm că a fi epuizat la finalul zilei este un semn de productivitate, iar ceața mentală de dimineață se „rezolvă” cu o cafea tare.

Potrivit celor mai recente date ale Eurostat, România se află într-o poziție îngrijorătoare la nivelul Uniunii Europene în ceea ce privește decesele evitabile: în 2022, țara noastră se afla pe locul al doilea în UE după Letonia. În această statistică, 304,3 decese la 100.000 sunt atribuite bolilor p

Mulți oameni cred că o alimentație echilibrată și mișcarea regulată sunt suficiente pentru a ține bolile de inimă la distanță. Realitatea este însă mai complexă: chiar și persoanele active, fără kilograme în plus și fără simptome evidente, pot dezvolta afecțiuni cardiace grave. Iar unele dintre aces

Un studiu publicat în Nature Medicine oferă primele dovezi directe despre modul în care noile medicamente pentru slăbit acționează asupra creierului. Neurologii de la Universitatea din Pennsylvania au avut acces la activitatea neuronală

Deși sunt considerate animale de companie blânde și iubitoare, pisicile ar putea fi implicate în efecte nebănuite asupra creierului uman. Un nou studiu amplu readuce în atenție o posibilă legătură între deținerea unei pisici și riscul crescut de tulburări psihotice, inclusiv afecțiuni din spectrul

Inflamația cronică este un inamicul tăcut care poate sabota sănătatea fără să-ți dai seama. Spre deosebire de inflamația acută, care apare ca răspuns natural al organismului la răni sau infecții, inflamația cronică persistă săptămâni, luni sau chiar ani.

Te-ai ars la limbă și nu știi cum să calmezi rapid durerea? O limbă arsă poate fi extrem de neplăcută, mai ales atunci când afectează gustul sau mestecatul.

Echilibrul intestinal, cheia sănătății. Mihaela Bilic recomandă trei alimente.

Beneficiile vinului roșu asupra sănătății nu mai sunt o noutate, însă specialiștii au început să analizeze nu doar efectele consumului moderat, ci și momentul optim în care ar trebui consumat pentru a le maximiza.

Diabetul zaharat de tip 2 reprezintă o problemă de sănătate publică globală, cu o prevalență în continuă creștere.

Fumatul unei singure țigări crește imediat tensiunea arterială și, în timp, contribuie la hipertensiune. În schimb, renunțarea la fumat are efecte benefice aproape imediate asupra tensiunii, indiferent cât timp sau cât ai fumat.

Renumitul medic nutriționist Mihaela Bilic abordează un subiect ce poate fi interesant pentru mulți iubitori ai brânzeturilor fine, în special cele cu mucegai. Potrivit informațiilor oferite de medic, mucegaiul conferă toată gama de gusturi și arome din brânzeturi și chiar mezeluri maturate.

Cel mai bun moment pentru a mânca o banană și a beneficia cel mai mult de nutienții oferiți depinde de stilul tău de viață și de obiectivele de sănătate.

Căderea părului afectează milioane de oameni, iar mulți caută soluții naturale care să funcționeze real, nu doar promițător. Printre ingredientele tot mai studiate se află uleiul de semințe de dovleac

David Filipas, 14 ani, a câștigat diploma pentru cel mai tânăr somelier de ulei de măsline, la Olive Oil School of Spain Institutul din Valencia.

Prunele uscate sunt unele dintre cele mai apreciate fructe pentru o alimentație sănătoasă, dar adesea subestimate. Dulci, hrănitoare și ușor de păstrat, ele nu doar că încântă papilele gustative, ci aduc și numeroase beneficii organismului

Managementul sănătății orale este adesea limitat la aspectele vizibile, precum estetica zâmbetului.

Postul Crăciunului deja a început, iar în această perioadă din an poate fi destul de dificil să găsim constant rețete hrănitoare și gustoase, care să respecte cerințele postului.

Burnout-ul a devenit cel mai răspândit fenomen, în acest secol. Cauza burnout-ului este combinația fatală dintre stresul la locul de muncă și stresul personal.

Cei mai mulți dintre noi ne gândim la desert ca fiind, în mod automat, un inamic al oricărei diete. Iar, în mare parte, acest lucru nu este tocmai fals. Cel puțin atunci când vine vorba despre dulciuri grele, pline de zahăr, este cel mai indicat să le consumăm cât mai rar.

Vedeta TV îşi face periodic examinările medicale de screening recomandate, "pentru că sunt cea mai sigură cale de a preveni problemele de sănătate înainte să apară", după cum a mărturisit.

Carnea de pui crudă continuă să fie manipulată greșit în multe bucătării, iar unul dintre cele mai răspândite mituri este ideea că trebuie spălată înainte de gătire. Specialiștii arată că această practică nu doar că nu aduce niciun beneficiu

Este indicat ca în corp să existe un echilibru acido-bazic. Alimentația modernă favorizează produsele care cresc aciditatea şi este bine de ştiut care sunt produsele alcalinizante, pe care să le incluzi mai des în meniu.

Expunerea la frig și vânt poate provoca senzații de usturime, roșeață și uscăciune a pielii, mai ales pe față și mâini. Înțelegerea cauzelor și aplicarea corectă a tratamentului pot preveni complicațiile și disconfortul.

Nasul înfundat poate fi extrem de neplăcut: te împiedică să respiri corect, afectează somnul și concentrarea și te poate face să te simți obosit tot timpul. Vestea bună este că există metode simple și sigure care pot ameliora congestia nazală rapid

Vizita copiilor la stomatolog poate fi stresantă, motiv pentru care mulți părinți iau în considerare anestezia. Aceasta reduce semnificativ anxietatea și frica micuților, dar pentru ca procedura să fie sigură, este esențial să fie respectați câțiva pași importanți.

Reputatul medic Monica Pop atrage atenția asupra unei categorii de persoane vulnerabile la problemele oculare. Specialista a spus cine trebuie să meargă obligatoriu, din trei în trei luni, la consult oftalmologic.

Azi a început Postul Crăciunului, iar nutriționista Mihaela Bilic a explicat pe Facebook care sunt beneficiile și regulile pe care ar trebui să le urmăm pentru a face postul cu adevărat sănătos.