Sănătate!

De mii de ani, ceapa a fost folosită ca remediu natural pentru diverse afecțiuni, inclusiv problemele pielii.

Un duș fierbinte, cu o temperatură a apei cuprinsă între 35 și 40°C, nu reprezintă doar un moment de confort personal, ci și o veritabilă practică de îngrijire a corpului, cu efecte vizibile asupra sănătății fizice și psihice

Constipația este una dintre cele mai frecvente tulburări digestive, afectând milioane de oameni la nivel global.

Într-o perioadă în care toamna aduce nu doar recolte bogate, ci și primele răceli și schimbări de ritm, castanele oferă un plus de energie, vitamine și protecție pentru imunitate. De la sfârșitul lunii septembrie, sezonul castanelor va începe în România, mai ales în zonele de deal și munte.

Pentru milioane de adolescenți din întreaga lume, acneea rămâne una dintre cele mai frustrante probleme de sănătate. În fața oglinzii, coșurile aduc nesiguranță, disconfort și, adesea, o căutare nesfârșită de soluții.

Cancerul de sân este cel mai frecvent tip de cancer la femei. Deși incidența tot mai mare a cancerului de sân este îngrijorătoare,

Un remediu natural pentru somn ar putea fi chiar în fructiera ta. Kiwi înainte de culcare este noul truc la care mulți oameni apelează ca să doarmă mai repede și mai profund.

Un specialist a emis un avertisment serios legat de suplimentele alimentare, spunând că unele dintre ele pot fi toxice pentru creier. Dacă nu respecți dozele recomandate, aceste pastile îți pot afecta creierul și sistemul nervos.

Anxietatea este o reacție normală a organismului la stres, însă atunci când se manifestă sub forma unei crize, poate fi copleșitoare și dificil de gestionat.

De cele mai multe ori, când auzim expresia „alimente ultraprocesate”, ne gândim la gustări pline de zahăr, chipsuri sau băuturi carbogazoase – adică exact ce ar trebui evitat pentru o viață sănătoasă.

Tensiunea arterială la copii reprezintă un indicator esențial al sănătății cardiovasculare, iar monitorizarea acesteia încă din școala primară poate preveni afecțiuni severe în viața adultă.

Vocea noastră poate ascunde mai mult decât emoții sau stări de spirit: cercetările recente sugerează că ea poate oferi indicii timpurii despre cancerul laringian.

Menopauza aduce cu sine o serie de schimbări hormonale care pot favoriza acumularea kilogramelor în plus, în special în zona abdominală.

Deja nu mai este un secret pentru nimeni faptul că nucile sunt o gustare foarte sănătoasă, care ar trebui să fie prezentă în dieta noastră. Însă, un sortiment anume este foarte popular printre nutriționiști, datorită numeroaselor beneficii pe care le poate avea asupra organismului nostru.

Atunci când mergem la magazin și vrem să cumpărăm struguri, cei mai mulți dintre noi ne vom gândi că diferența dintre varietățile albe și cele negre ține doar de gust.

Așează-te pe podea și apoi ridică-te: poți să încerci asta chiar acasă, iar cercetătorii spun că, dacă o faci într-un anumit fel, ai putea afla multe despre longevitatea ta.

După o perioadă plină de vacanțe și răsfăț culinar, multe persoane își încep toamna cu un surplus de kilograme. Dacă te numeri printre ei, medicul nutriționist Mihaela Bilic îți spune cum să revii în formă fără diete stricte și eforturi excesive!

Ce se întâmplă cu digestia, greutatea și inima ta când mănânci nectarine în fiecare zi?

Medicii spun că nu ar trebui să storci niciodată un coș situat în „triunghiul morții”, zona care se întinde de la rădăcina nasului până la colțurile gurii.

Puterea schimbă oamenii. Uneori, atât de mult încât cei din jur abia îi mai recunosc. Psihologii și istoricii numesc acest fenomen Sindromul Hubris, o tulburare reală, studiată științific, care arată cum autoritatea și succesul pot transforma treptat un lider echilibrat într-un conducător arogant.

Ceaiul de măceșe, preparat din pseudo-fructele plantei de trandafir, este una dintre cele mai simple și sănătoase băuturi din plante.

Înghețata, deserturile congelate și băuturile răcoritoare devin și mai atractive în zilele toride de vară. Pe măsură ce temperaturile cresc din cauza schimbărilor climatice, americanii consumă tot mai multe dintre aceste produse. Așa arată un studiu recent publicat în revista Nature, care ridică sem

Un progres semnificativ în domeniul oncologiei ar putea schimba experiența pacienților care urmează tratamente chimioterapice.

Picioare încrucișate, picior peste picior, cu picioarele întinse, există multe feluri în care poți sta, dar unul dintre ele este cu adevărat periculos.

Deja nu mai este un secret pentru nimeni faptul că dieta are un rol crucial pentru starea noastră de sănătate. Nu numai greutatea noastră corporală va fi afectată de alimentele care ne ajung în farfurie, ci și modul în care funcționează organele noastre interne.

Ai observat că te doare spatele atunci când ai arsuri gastrice? Arsurile gastrice, cunoscute și sub numele de reflux acid, apar atunci când sfincterul esofagian inferior permite acidului din stomac să urce în esofag.

Dacă te simți mereu obosit, indiferent cât de mult dormi, ar putea fi un semn al glicemiei crescute. Află cum diabetul necontrolat îți poate distruge energia.

Băuturile energizante au devenit din ce în ce mai populare în rândul tinerilor, fiind percepute ca soluții rapide pentru combaterea oboselii și creșterea concentrării.

COVID-19 continuă să reprezinte o amenințare semnificativă, în special pentru persoanele cu sistem imunitar compromis sau cu afecțiuni cronice care pot genera complicații severe.

Ouăle au fost mult timp considerate standardul de referință atunci când vine vorba despre surse de proteine pentru micul dejun.